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「用功」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「用功」的資料

感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

有的人一旦感冒、疲勞、過敏，就跑到中醫門診，哀怨的說：「醫師，我的免疫力太差了，請幫我用中藥調理一下。」其實，過度強化免疫力，也有可能造成免疫失調，而使健康出現問題。唯有透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

許多人都曾經遇過聲音沙啞的苦惱，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，以致聲音沙啞；有些人則是因為長期使用聲帶過度，而造成聲音沙啞。中醫師指出，利用中藥茶飲潤喉清肺，或是按摩合谷穴道…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

米其林指南三星獎落君品酒店的「頤宮」，其中一道老饕愛吃的「先知鴨」正是暢銷的經典菜。特別的是廚師還將多種中藥材塞入鴨肉內醃製，再進行燒烤。令人好奇的是，到底放的是哪一些中藥材？以中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

春天喝粥，勝似補藥！中醫師指出，粥是國人喜愛的美食料理，1年4季均可食用，尤其適合春季食用，因為春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而4款保健養生粥可補益脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

春天氣溫逐漸暖和，正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示，春天養生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青綠色、甘性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

久坐不動、缺乏運動，經常出現腰痠背痛，實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外，也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為，腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外，還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

尾牙趕場大吃大喝，意外讓人發現特別容易胖肚子！於是大家想要「油切」、「燃脂」，一般人會想到喝綠茶達到油切好處。如果在意有沒有正確地喝出健康、減少脂肪效果，不妨跟著中醫師一起來自製「…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
你家寶貝是高敏感兒嗎？DOES 4特徵助發覺！

…的特質，有一項最新的資訊。Jagiellowicz 等人曾利用功能性磁振造影（fMRI）研究人類大腦的活動情形，並將兩張只有些微不同的照片展示給實驗對象看，結果發現相對於一般人只會…
http://www.top1health.cn/Article/251/56715
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

天氣冷颼颼，因過敏引發過敏性氣喘、鼻炎的民眾，有大幅增多現象。中醫師指出，寒冷的刺激容易使過敏誘發，治本應從緩解症狀開始，先調整體質、遠離過敏原，再配合益氣抗敏2茶飲及按摩，增強免…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

養生不養病，特別在寒冷的冬天，「肝好顧全身」更是重要。中醫師指出，養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

想揮別吃的肥滋滋的一年，該是減重「抱佛腳」的時刻。為什麼有人餓肚子、斷食，就是想瘦，結果肥胖依舊；但是，對於擅長中醫漢方的女中醫師吳明珠來說，讓她長年維持45公斤的窈窕好身材，而且…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

…般普及，但然後呢？偷看了身體裡這一生的人生健康考題後，是否該用功於自己與眾不同的功課了呢？ **基因價值關鍵Key Value：你的基因，你作主！** 「沒有健康，一切都是…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

寒流報到，有一些「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

「哇，扭到腳了，聽說傷到筋骨，在進行整脊的時候，不能吃香蕉，不然會傷筋骨，是真的嗎？」中醫師表示，跌打損傷可以分成「外傷」與「內傷」，而治傷之道「重在理筋」。依中醫學角度，香蕉屬於…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…也幾乎與成人無異。此時，讀書占了孩子們生活的大半。許多人必須用功念書準備考試，或是準備高中升學考。為了考出好成績，首先還是需要培養能夠加速大腦運作的飲食習慣。國中生的飲…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145

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