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…神祕面紗 **Q: 產婦須注意的待產事項有哪些?** 待產期間,準媽媽仍然可以進食以補充體力。但是待產時通常胃口不好,甚至噁心、嘔吐,因此吃不下也不必勉強自己吃東西。如果進食應…
http://www.top1health.cn/Article/203/18452…動,對於胎兒及產婦本身有許多益處。特別是準媽媽在懷孕後期至預產期前2周的時間內,若從事適度的運動,不但有利於助產後儘快恢復,還能減少和避免妊娠高血壓的發病幾率,更有助產婦順利分娩,…
http://www.top1health.cn/Article/17/18318…宜君指出,梅子是我國及日本特產,每年約清明節前後,是梅子的盛產期,一般多採收以青梅為主,因為酸度高甜度低,通常是做醃漬梅用,也是輸往日本或曬乾供製造話梅的原料。 **望梅止渴…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254沒有經過高度精煉的紅糖幾乎保留了蔗汁中的所有成分,也更加容易被人體消化吸收,能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,對各年齡段的女性來說,紅糖都是一種很好的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18020… **苦瓜夏季盛產 品種豐富多樣** 苦瓜真正盛產期是在夏、秋期間,大概是5月~11月,而氣候較冷的冬天所產出的苦瓜通常體型會較小,營養成份也有差。林書慧表示,台灣常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867…為主** 一般來說,一年四季都看得到番薯的身影,但其主要生產期還是集中於每年的3月~9月,根據品種不同,番薯的生長周期、營養價值、口感也會有些許差異。台北市有機蔬菜產銷班的班長林…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839…黏的措施。][51006] 國泰醫院婦產科主任、台灣周產期醫學會理事長蔡明松醫師指出,手術後造成腹部或骨盆腔沾黏是臨床上常見的問題,所謂「沾黏」是指體內器官與器官表面之間,在…
http://www.top1health.cn/Article/17/17626…的米吃起來的口感,一定會比儲存過久的舊米還要好。由於各國米的產期不同,購買到進口米與國產米品質也會不同,購買台灣本土所生產的米,較容易取得較新鮮的米,可提供國人選購參考。 由…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572…寶準備來報到!終於,最關鍵的一刻即將來臨,但是很多準媽咪的預產期碰上了過年,該怎麼辦呢?這時候萬一臨時要生產,但產檢醫生卻休假去了該怎麼辦?待產包裡要準備什麼呢?其實準媽咪們不需過…
http://www.top1health.cn/Article/200/17352…產後憂鬱。][49009] 中醫師陳潮宗指出,女性在懷孕生產期間,體內女性荷爾蒙會出現變化,不適症狀比經前症候群還嚴重,產後出現輕微憂鬱的情況不少,特別是生理變化加上心理不適應,…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171北市衛生局為瞭解北市孕產期婦女的心理衛生概況,與中山醫學大學合作,針對北市55家產後護理機構,總計1,051名30至39歲的已婚產婦,進行產後憂鬱心理狀況調查,結果顯示,有憂鬱現象…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158…憂鬱症,可能即與體內DHA和EPA下降有關,多吃魚油或可預防產期憂鬱發生。 因為,婦女懷孕初期,母體會開始釋出Omega3多元不飽和脂肪酸,以供胎兒合成腦細胞和眼睛;而從第4…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685…力,讓防癌效果加倍。 No ╳ 高麗菜適合在秋、冬季的盛產期多食用,補充所需營養;切開的高麗菜其維生素C已大量流失,不宜選購。 ╳ 醃漬的高麗菜已流失過多營養,且鹽分含量高,…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634…。 2.橘子的種類雖不同,但所含的防癌成分都一樣, 可在盛產期多食用,不但能增加維生素C、類黃酮等防癌物質的攝取,也能美白肌膚。 3.由於秋、冬氣候乾燥寒冷,這時身體容易流失水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451…才油然而生。 **為母則強‧強調自然生產** 原先預產期是7月下旬,但過了時間,還未見生產跡象。家妤認為,Abby想出來時,自然會透過身體告訴她,而懷抱著順其自然的心情;然…
http://www.top1health.cn/Article/87/16320