…需徹底清洗,水果需剝去外皮。 4.不吃生食(泡菜、醬菜、生魚片、生肉、生的蛋類、胡椒粉、芥茉、發黴的乳酪、沙拉、生乳、生機飲食)。 5.儘量避免咖啡、酒精及辛辣調味品,以預…
http://www.top1health.cn/Article/132/14839…參考下面列表。 **OK的食物** ・毛豆 ・魚(生魚片、Carpaccio、烤魚、煮魚等) ・豆腐 ・蔬菜沙拉 ・味噌田樂 ・綜合口味豆 **NG的食物*…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299… **◆ 常吃生冷食物、喝冷飲:** 冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174…、高燒不退、大便出血等症狀,有這類警訊時應趕快就醫。 ![生魚片等生食與冰品,在夏季很受歡迎,不過由於夏季氣溫高,食物若保存不當容易長細菌,可能引起腸胃炎。(攝影/黃志文)][3…
http://www.top1health.cn/Article/30/13858…因夏天天氣熱,吃太多生冷飲食,例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲,以及甲殼類海鮮等寒性食物,容易傷害脾胃和消化功能,出現水瀉的症狀,大便稀稀水水但不臭,病程往往可拖延長達1…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699… 張順昌中醫師表示,寒性體質患者拉肚子若是因吹冷氣、吃冰品、生魚片或沙拉所引起,可用藿香正氣散祛寒濕;若是因腸胃緊張、蠕動差所引起,則可以補中益氣湯調理,調理腸胃功能。 **…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…水梨、橘子、柚子、葡萄柚、椰子、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、生魚片等,辛辣、炸烤的東西更是萬萬碰不得,平常除了多喝水,推薦自己私房茶飲─消腫纖體茶,替腸胃「降溫」消腫。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…能會造成白血球數目減少,造成抵抗力降低,飲食上避免生食,如:生魚片、生菜沙拉、生機飲食等;水果建議應洗淨削皮再食用,削皮後水果放置於碗盤內須加蓋,防止細菌感染。
http://www.top1health.cn/Article/40/12226由白飯與生魚片組成的日本握壽司在西方已是普遍可見的飲食風潮,相較於西方飲食來講,壽司較清淡、份量也較小。不過,國外營養師近來提出異議,指出其實吃壽司不僅容易攝取過多澱粉,其中加州捲…
http://www.top1health.cn/Article/250/11963…水。 4. 避免生食:患者的肝功能已受損,免疫能力差,常吃生魚片或生菜等食物,容易因細菌感染,引發發燒、腹瀉等症狀,嚴重甚至導致敗血症。 5. 少吃不必要的藥物:不迷信偏方、健…
http://www.top1health.cn/Article/30/11958…,只要輕輕一碰,貓咪也會感覺劇痛。 此外,許多人愛吃的生魚片也是造成貓咪中毒的危險食物。貓咪對於維他命B群的需求量很高,但多數未經煮熟的魚類,含有大量硫胺酶,會破壞貓咪體內的…
http://www.top1health.cn/Article/126/10606…不僅吃不到魚的健康,還吃進更多熱量與油脂。 如果是愛吃生魚片的民眾,也可以攝取進豐富的蛋白質與完整的營養素,唯特別要注意的是,生魚片的衛生安全問題,如果吃進受汙染或不潔的生魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536…在哪裡? 一般來說,冰的(包括溫度低於室溫),和西瓜、生魚片這類性寒的食物,吃進去身體後,寒氣會傷害脾臟,寒主收引,脾的運作機能就會降低。脾主肌肉,子宮本身就是一個由肌肉構成…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…低脂鮮奶取代奶精 **日本料理** 1.選用低脂肪的生魚片、手捲、壽司、不加魚卵 2.避免高脂肪的燒烤物,例如秋刀魚、鰻魚 3.多選用涼拌、烤、燙等方式之菜餚 …
http://www.top1health.cn/Article/101/9700…「攻略」相當不健康。過量吃海鮮和肉食會對腸胃造成極大負擔,而生魚片和生蠔等食物中可能含有大量細菌,還可能加重人體的炎症和過敏反應。而拿好蛋糕,挖好霜淇淋這種冷熱交替的吃法無論對牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/172/9582