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「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

20歲免疫力即拉警報！日常這一招，輕鬆提升保護力

…？做對「這件事」才是關鍵** 多數人都以為免疫力的好壞只跟生活作息、營養補充、生活型態相關，這麼想可是大錯特錯。人體的免疫力會在20-30歲達到高峰，之後逐年遞減。一旦免疫功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852
男子突然沒有力氣、肌肉無力…竟是甲狀腺亢進引起「低血鉀」惹禍

…[提醒甲狀腺疾病的患者，一定要按時服藥及門診追蹤，維持穩定的生活作息。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）][191884] **揪出週期性肌無力症，可透過尿液和血液檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/240/81797
「我從沒看過亂生活的人，容光滿面。」巴西超模吉賽兒保養秘訣靠這5金句！

… **4.「用好習慣取代壞習慣」是非常有助改變生活作息的有效方法，我感覺自己每天都在進步，生活變得越來越美好。** 事實上，吉賽兒邦臣Gisele Bundchen…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511
肋骨骨折不敢用力咳嗽，一直憋著，痛到快厭世…新式鈦合金固定板手術恢復快

…著縮短；連肺炎、氣管切開的併發症機率也降低了，能迅速回歸平常生活作息，提早回到工作崗位。最大好處還是患者不必長時間忍痛，也不用擔心住院期長加重家人陪病、探病的負擔。這項手術…
http://www.top1health.cn/Article/80/81477
蛀牙會傳染？！小孩不用看牙醫？9成爸媽「乳牙照顧」都做錯！

…長牙不適的感覺，通常只會短暫維持3、4天左右，如果沒有影響到生活作息，不一定要特別去緩解，最重要還是口腔清潔。 **為什麼會蛀牙？如何預防？** 其實，無論是乳牙或恆牙，*…
http://www.top1health.cn/Article/237/81089
非常時期，補對營養給你保護力！擁有好體力、好精神不犯睏

…、增加自身保護力，非常時期除了從外在做好防護外，更應積極調整生活作息，依照個人體質補充所需營養，內外兼具下自然有利強化保護網，提升身體對的保護力！ **想提升保護力？…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…受到控制感，降低面對不確定感的焦慮。 **3.維持正常生活作息：** 當人的生活作息有辦法正常維持，精神與身體才比較能維持在健康的狀態，才會有力氣來面對持續而來的壓力。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…等。 **(3) 生活層面：**失眠、食慾下降或暴飲暴食、生活作息紊亂、容易疲倦。 **(4) 壓力負荷過度出現的補償行為：**例如：過度飲食、熬夜、大量睡眠等。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期

切除惡性腫瘤除了傳統剖腹手術，現在有新型3D腹腔鏡手術，可提供患者新選擇！現年66歲的黎姓病患，半年前開始食慾不振、體重暴跌，健康檢查發現胃有異狀，經胃鏡檢查確診為胃底部惡性腫瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/309/80665
想要改掉自己的壞習慣很困難？培養好習慣只需做對這3件事

**培養良好習慣** 為了讓我從現在所處的位置到達想到的地方，我必須學著認識習慣，學著改掉自己的壞習慣，還有怎麼養成好習慣。我必須把握時間，越快養成好習慣越好。許多人認為一件事情…
http://www.top1health.cn/Article/326/80520
腰痛是生活習慣病？改變生活習慣，腰痛就能治好！

…」了。事實上，腰痛也是一種生活習慣病。每天的生活作息和使用身體的方式，特別姿勢造成的骨頭歪斜，都是引發腰痛的原因。就我看診的經驗，多數來治療腰痛的患者一開始都會說：…
http://www.top1health.cn/Article/167/80620
低出生體重兒　恐影響身高發育

…也能掌握黃金期進行治療，生活上應給予孩童均衡飲食，並鼓勵規律生活作息及適量的運動。
http://www.top1health.cn/Article/22/80588
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…、粽子、汽水、啤酒、咖啡、濃茶等，少吃冰品辣炸等食物。最後，生活作息要規律正常，多運動。　　 **中醫治療腹脹的觀念** 中醫治腹脹除找出病因之外，本症的治療可參考「腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
洗腎晚點來！醫授腎友妙計：酮酸胺基酸＋低蛋白飲食

…情況與醫師討論使用低蛋白飲食和酮酸胺基酸的可行性，搭配良好的生活作息，都是延緩洗腎的好辦法。
http://www.top1health.cn/Article/248/79114
頂上危機全因頭皮不健康？豐厚感頭髮靠洗髮不夠，養髮現在就要開始！

…頭皮位於人體的最末稍，是血液循環最差的部分，平日不當的飲食、生活作息，像是喜好油炸、刺激食物、常熬夜等，都可能使頭皮無法獲得足夠的營養。一般而言，頭皮角質軟化更新的時間需要28…
http://www.top1health.cn/Article/323/78041