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「獎勵」搜尋結果

總共找到 288 筆符合關鍵字「獎勵」的資料

這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

…還要積極樂觀尋找減肥瘦身的最佳途徑。 **【第二招】：獎勵法** **做法：**肥胖者可利用獎勵的辦法來堅定自己減肥的決心。獎勵的辦法多種多樣。其中一種做法就是每堅持減肥一…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
好萊塢女星愛運動　有纖細好撇步

…很好時，我會選擇去健身房。回家後再要沖個澡，打扮自己，這是我獎勵自己最好的方式。」碧昂絲Beyoncé則說：「只要聽我最愛的歌，我可以試著在一首歌內完成一組單項的重量訓練。」 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19619
日韓瘋傳香蕉醋減肥　復胖代價大

…定一個目標，但是目標不要遙不可及，目標達成後給自己一點小小的獎勵。 **【醫師小叮嚀】：**減重其實不難，只要餓個3天就會減下來，但是要維持就不容易，建議不要輕信偏方，讓體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892
陶子媽媽經：對小孩分數不要太計較

…要太計較，不要因為一兩分考不好就打他罵他，或者他考個一百分就獎勵他，像芬蘭的教育政策是，讓大家一起都會，而不是培育菁英，比方說，你很聰明，你都會了，好，那老師要去教那些不會的，而不…
http://www.top1health.cn/Article/304/18847
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…餅乾、甜食、甜飲料、薯條、洋芋片、炸雞等。 4.以食物做為獎勵或安慰寶寶的方式。 5.邊吃邊看電視，容易分心，一口接一口導致食物吃過量。 **Check！良好飲食習慣報你…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

**Ｑ：用零食糖果當獎勵，會造成反效果？** ◎專家怎麼說 **黃瑽寧--小兒科醫師** 小朋友若在正餐與正餐之間喝了含糖飲料的話，血糖就會飆的很快，等到了吃正餐的時候，血糖…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

…吃，自己就要先吃！ **方法5：給孩子鼓勵** 寧願獎勵，也不要懲罰！孩子吃完蔬菜後，別忘了給點掌聲，讓他們有點成就感，但千萬別說：「如果你不吃蔬菜的話，今天就不可以看電視…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…免老化，孩子也不吃漢堡、炸雞、甜甜圈、含糖飲料等，即使是老師獎勵，孩子也不吃，只喝白開水，儘管譚敦慈說偶爾吃沒關係，孩子總是說「吃不下去」；如果和朋友聚餐，就挑著吃……大家健康雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…正確的觀念，認為這食物一定是真的很難吃，所以才會在吃完後給予獎勵。  ![小孩挑食習慣難改，成為許多父母頭痛的問題。][49276] 以苦瓜為例，如果小…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
每天上班10小時　罹癌風險增3成

…國經驗，在組織中成立「健康促進委員會」，設計創意活動和合理的獎勵制度，提高員工健康促進活動參與率。 ##[★《俠醫警言》林杰樑：啤酒檸檬醃肉可防癌](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/261/16902
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…食順序，好比要孩子先吃蔬菜再吃肉，或是多吃健康食物就給點心當獎勵，甚至訓練孩子對把飯吃光光有榮譽感。但這麼做，只會讓甜點、零食顯得更誘人，反而會消弭孩子選擇健康食物的內在動機。餐桌…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
林杰樑臉書：孩子吃鮮豔糖果恐過動

…敦慈寫道，過萬聖節應景會給小朋友們一些糖果，然而，給孩子零食獎勵並不恰當，若無法避免在購買時務必要注意10個原則。第1，緊盯保存期限；第2，添加物標示越詳細越好；第3，不要…
http://www.top1health.cn/Article/87/16040
【活動】2013《遇見幸福》微電影創作競賽

…路一段22號6樓），郵戳日期為憑，完成報名手續。【獎勵辦法】 1. 第一名　新台幣30,000元、獎狀乙張 2. 第二名　新台幣20,000元、獎狀乙張 3. …
http://www.top1health.cn/Article/135/15847
糖尿病不能吃巧克力？破解5大迷思

… 林美秀化身主考官和糖友們進行迷思問答，還送上愛的抱抱獎勵答對的幸運糖友，鼓勵糖尿病友學習正確觀念、對自己的疾病不再害怕、勇於接受治療，林美秀也與3位醫師化身總舖師，端出高纖…
http://www.top1health.cn/Article/132/15826
捍衛兒少權益　家扶籲設院級促進會

…衝擊讓台灣成為全球出生率排行最低的國家，因此政府積極推動各項獎勵生育的措施，不過隨著中央政府組織精簡和改造，兒少業務併入衛生福利部，資源可能被邊緣化。家扶基金會呼籲，政府應提高兒少…
http://www.top1health.cn/Article/236/15676