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「熱敷」搜尋結果
總共找到 911 筆符合關鍵字「熱敷」的資料-
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適
… **平時少吃冰、腹部熱敷、適度運動可以改善痛經和排卵痛** 居家保養可以改善腹痛嗎？現在保健用品眾多，連暖暖包都有添加艾葉的加強版，可以在…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321 -
愛貼雙眼皮貼，小心眼皮鬆弛下垂？避免雙眼暗沉、無神，這些事要注意
…，就是減少眼皮肌膚負擔的好方法。而日常居家保養上，則可以適度熱敷眼睛，來幫助促進眼周血液循環；並於清潔後，塗抹精華液、眼霜等產品，為眼皮做好保濕工作，也是很好的居家保養選擇。
http://www.top1health.cn/Article/242/80630 -
眼部熱敷商品怎麼挑？新型多功能厚蒸氣眼罩，遠紅外線助舒緩放鬆
…為現代人難以擺脫的文明病。為了改善上述困擾，許多人常會選擇以熱敷的方式來幫眼睛放鬆、舒緩不適，但熱敷眼睛的方法從毛巾、暖暖包到熱敷眼罩琳瑯滿目，想要用的便利、安心，到底該怎麼挑選呢…
http://www.top1health.cn/Article/244/80608 -
脖子緊是哪裡出問題？前、後大不同 物理治療師3招帶你舒緩痠痛、僵硬
…出現許多宣稱，有助改善肩頸不適的調理方式，包括按摩、扭脖子、熱敷等諸多選擇。但相信你我一定或多或少都曾聽說、看過，「民眾按摩後竟頸動脈剝離、腦中風」等新聞案例。 究竟想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565 -
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿
…側抽筋」則要將膝蓋用力往下壓。等抽筋的感覺逐漸緩解，再用毛巾熱敷改善血液循環。 一般來說，快要抽筋時只要馬上變換姿勢就可以讓肌肉放鬆。如果媽咪時常在半夜抽筋，只要在抽筋前趕快…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575 -
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉
… 提醒姊妹們，生理期前後尤其要避免上述食物，配合每天熱敷小腹、促進子宮收縮，對於消除水腫、預防雙下巴都有幫助。 值得一提的是，上班族長時間使用電腦，很容易出現聳肩、縮…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278 -
天冷了！關節卡卡？小心類風濕性關節炎找上門
…可利用些小撇步減緩不適。 **秋冬關節腫痛患者增 適度熱敷減緩症狀** 中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師說，秋冬時節因氣溫下降導致人體循環變差、交感神經興奮，身體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80551 -
睡覺起來脖子疼痛不能轉，又落枕了…中醫針灸鬆解激痛點、喝這湯改善發炎
…，葛根湯主之(項背強几几即指肩頸僵硬)」。並叮囑患者回家後要熱敷、拉伸、貼貼布，有助加速復原。 **【中醫師小叮嚀】：** 落枕的發生大多工作太累、酒醉或是睡姿不良，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80500 -
口罩是鼻過敏族最愛的好幫手，專家提醒這樣做才夠罩
…187376] **預防鼻過敏三步驟：喝溫水、熱敷、戴口罩** 鼻過敏的成因，絕大多數是由空氣汙染或環境中來自動植物的花粉、毛屑、塵螨等外來因子經過呼吸道進入體內產…
http://www.top1health.cn/Article/232/80451 -
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了
…度激烈。如果真的沒有時間外出運動，也可以在家跳有氧舞蹈，配合熱敷想瘦的部位，一樣有效。 
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