無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

研究新發現 : 手術治療睡眠呼吸中止症　可降低勃起功能障礙風險

…多變量分層分析顯示，手術治療對於無高血壓(降低29%風險)、無糖尿病(降低25%風險)、無高脂血症(降低26%風險)、無高尿酸血症(降低23%風險)、無肥胖(降低21%風險)、無慢…
http://www.top1health.cn/Article/64/88546
牙周病共病多，攸關全身健康！罹患糖尿病、冠狀動脈心臟病機率大增

…BMC Oral Health）刊載的實證醫學文獻顯示，嚼食無糖口香糖，可以控制成人與兒童口腔中致齲菌（突變型鏈球菌）數量。此菌存在於牙齒表面，黃耀慧醫師表示，造成蛀牙的主要致病菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/88414
肉吃太多，腎臟恐壞更快！醫：腎友宜採低蛋白飲食

…2012年臨床指引中，建議第四、第五期的慢性腎臟病人，不論有無糖尿病，在良好的飲食衛教輔助下，每日蛋白質攝取量應降至0.8 g/kg，以減緩腎功能惡化；此外，任何有惡化風險的初期慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/88377
早餐斷食就能減肥？誤會大了！醫師：健康早餐3大原則助減重、遠離糖尿病

…吃，才不會把爆卡醬料全吃下肚。 **3.少糖：**選擇無糖（高纖）豆漿、新鮮蔬果汁；如果喝咖啡，應避免添加糖或奶精，以免攝取過多的糖分及反式脂肪酸。 **【瘦身早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…)即超過上限攝取量，若另加珍珠、粉條等，熱量就更高！建議改以無糖茶取代含糖飲料，甜湯中的配料可改選低卡的白木耳、仙草、愛玉，以減少身體負擔。 ![一杯700c.c.全糖飲料(含糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
年菜呷健康不吃肥！糖尿病、高血壓5大族群這樣吃就對了

…零嘴外，飲料也暗藏熱量，酒精、汽水也是高熱量的食物，改以水、無糖茶類能夠減少多餘的熱量攝取。 **慢性病5大族群飲食原則** 亞東醫院營養科陳煌其營養師提醒，五…
http://www.top1health.cn/Article/320/87943
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…導致血糖波動大及造成餐後血糖高居不下，建議改以水果取代甜點，無糖茶水取代酒及含糖飲料，以降低身體負擔。  ![芋頭、南瓜、冬粉等為火鍋常見醣類，若有吃到則…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

…），並減少攝取亞麻油酸。 7.可以吃美乃滋及奶油，但要是無糖的美乃滋。 8.可以喝蒸餾酒（日本燒酒、威士忌、白蘭地等）。但是釀造酒（啤酒、日本清酒等）少喝。 9.零食以…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
外食族三餐靠便利商店也能瘦？營養師大推6類超商食物，泡麵這樣吃更健康

…入超商會有很多飲料在吸引著你，記得不要選含糖飲料就好，例如選無糖的茶類、黑咖啡皆可，或是自行準備開水，減肥時含糖飲料是大忌，一定要克制。超商裡的泡麵快速又方便，有人會問：「…
http://www.top1health.cn/Article/248/86990
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…能保護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以喝無糖綠茶** 注射完疫苗為了加速代謝，建議要大量喝水，除此之外也可以喝一點無糖綠茶，綠茶內含EGCG（epigal…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
養好腸道益生菌、膳食纖維不可缺！助「腸腦軸線」平衡，腹瀉、便祕、憂鬱不再來

…中就含有大量的水溶性膳食纖維等益菌生，若配合含有豐富益生菌的無糖優酪乳、無糖優格一同食用，對維持腸道菌叢生態健康，更是好處多多。
http://www.top1health.cn/Article/320/86299
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…添加果寡糖的益生菌取代香蕉、草莓口味的益生菌，並將益生菌灑在無糖優格上增添口感。她笑說，還好兩個小孩都很喜歡酸味，對優格的接受度蠻高的。 **感冒是成長必經歷程　…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…一顆茶葉蛋** **一支水果冰棒＋一支烤雞腿或400毫升的無糖豆漿** 運動後吃冰再也不是一件讓人有罪惡感的事情！在超商就能快速又簡便搭配出一個運動後餐點，不只能補充運動時…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
斷食減重、降體脂不只有168！7種斷食法全攻略，配合6點讓斷食更有效

… **補充足夠水量。**全天要喝大量的水和無熱量的飲料，例如無糖茶、黑咖啡，不可以喝無糖豆漿。 **避免沉迷於食物。**在斷食的時間裡可以安排能轉移注意力的事情，以避免思考食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/85777
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮

… 運動前：繽紛鮮蔬烤雞便當。運動後：統一陽光無加糖高纖無糖豆漿。 **Day5** 運動前：21風味館香草烤雞沙拉。運動後：統一陽光無加糖黑豆漿。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85791