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…內寒濕的十個信號** 中醫講「千寒易除,一濕難去」。生活中濕氣無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裡應外合,糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕。如何判斷我們身體裡是否有寒濕呢?…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…嗜睡、提不起勁,甚至伴隨有胸悶症狀?中醫師表示,這可能是體內濕氣太重導致!建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣,善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理,就是有效「舒睏」,…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…氣,是中藥的一種,能利水化濕、辟穢濁,能用來清潔洗浴,對體內濕氣太重引起濕疹的異位性皮膚病,也有治療的效果。此外,也可以在水加入艾草和菖蒲一起使用。 此外,菖蒲和艾草也是常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162…,台灣已有不少地區連續多日衝破36度高溫,尤其是空氣中厚重的濕氣,更是讓體感溫度破表!也因此,近來網路就盛傳:「在白飯裡加點薏仁,有助清熱、祛濕、健脾」的說法,希望能透過簡單的食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110…大,如果沒有做好防範動作,甚至可能帶來足部傷害。如果遇到下雨濕氣大又悶熱,雙腳包覆在密不透風的鞋子內,還有可能引發香港腳。或是為了讓雙腳Y涼快,卻穿上穩定性、包覆性不足的鞋子,在走…
http://www.top1health.cn/Article/248/82101…為了降低體溫的正常生理現象,適當的流汗對於身體血液循環,以及濕氣的排除都有一定幫助。而人體的汗液則是由汗腺所分泌的,根據分佈位置不同又可分為小汗腺及大汗腺;小汗腺分布在手、腳及面部…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981…大,搔抓後破皮,久則脫屑。 **中醫:汗皰疹發生與體內濕氣有關,濕熱鬱結在膚表容易發生汗皰疹** 賴博政中醫師指出,中醫早期就有類似的記載,明代古書《外科正宗》就曾提到汗皰…
http://www.top1health.cn/Article/248/81866…的鋒面,各地暖熱潮濕,很容易孳生細菌,在體內產生發炎。尤其,濕氣入侵體內,可能造成中醫所謂的「內濕」,於是出現肌肉關節酸痛、腹脹、口臭、下肢水腫,以及女性白帶增多等現象。網路有一說…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723…健脾,以茶飲的方式,改善呼吸道與消化道的環境,除去身體多餘的濕氣,調理體質,免受病邪侵擾。 中醫部王禎佑醫師表示,「薰草茶」和「薰香囊」皆為天然中藥成分,但因每個人的體質會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744濕氣是萬病之源!這幾天氣溫往上飆,大家開始拚命吃冰、喝冰飲料,為了開脾胃吃一堆生菜沙拉,導致濕氣在體內累積,影響消化功能,出現消化不良、排便不暢、疲倦,甚至精神不能集中等症狀。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…呵護新生兒的肌膚,因為既嬌嫩又脆弱,很容易受到尿布包覆產生的濕氣與排泄物的刺激,而出現「紅屁股」。提醒新手父母,一定要勤於更換尿布,才能有效預防尿布疹。而做好臍帶清潔,保持乾燥與乾…
http://www.top1health.cn/Article/251/81605…剛從冰箱裡拿出來的冷飲、睡覺不蓋被子等,都會使皮膚毛孔閉合,濕氣就容易趁虛而入,使其出現發熱、頭痛、腹瀉、全身乏力等症狀,即為常見的暑濕感冒。 最近幾年,因氣候改變的關係,很…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554…讓水被身體充分運用,但是當脾虛則會造成濕盛,一旦體內與外來的濕氣裡外相合,就更加糾纏不清,因為濕濁阻遏氣機與清陽,導致人體氣血循環運行不佳。 <!--more--> ![中醫看…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…,一旦脾氣虛弱,又受到外濕影響,運化水濕的功能出現問題,造成濕氣滯留的話,就會讓人有重濁疲憊的感覺,還可能伴隨著頭暈、食慾下降、脹氣,以及排便不順等症狀。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340你是內臟脂肪多的「腹愁者」者嗎?一旦內臟脂肪太多,會增加第二型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝,甚至阿茲海默症風險。為了去除包藏禍心的內臟脂肪,網路傳言:「金針菇茶消除內臟脂肪」,是真的…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095