…因為糖尿病藥物相關,例如,施打胰島素或服用降血糖藥後未進食;激烈運動之後未補充醣分;或是藥物劑量過重等。][186729] **不只糖尿病病患!小心這些原因也可能造成低血糖發…
http://www.top1health.cn/Article/33/80310…狀動脈家族史者及長期抽菸者,這些高危險族群要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出及情緒起伏大,以免引發狹心症。 臨床上可透過心電圖、心臟超音波、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80228… **NG1:與另一半進行性行為** 多數孕婦會擔心激烈的性行為而動了胎氣,達到高潮時,子宮又會收縮,但由於這些收縮時間短又不強烈,並不會造成胎兒的危險。同時也要做好衛生保…
http://www.top1health.cn/Article/200/79169…我的原則是不要太勉強自己,這樣才能養成瘦身的好習慣,而不是用激烈的飲食和手段讓自己瞬間瘦下來,這樣反而容易復胖。如果真的很想吃某樣食物,那就去吃吧!只要不過量,無需痛苦的限制自己,…
http://www.top1health.cn/Article/101/79167…精雞精或其他添加劑過多、地溝油等等,會導致黏液分泌過多或過於激烈,甚至會通過喉咽反射刺激神經,把嗽痰、吐痰變成嘔吐,痰涎胃液甚至膽汁連同食物一併排出。 我不願意到外面吃飯的主…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054…點** 王凱平醫師表示在運動方面,則需考慮運動特性和習慣。激烈運動如籃球、足球,較需爆發性之外,還有反覆跳躍、衝刺、變向等動作,鞋款不只需要避震良好,也需要足夠的控制性,避免腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924…間是清腸排毒,身體需要安靜地進行排毒,切勿採取高強度的運動(激烈運動會讓身體以為進入逃命狀態,而開始儲存脂肪),以柔軟、緩慢的伸展運動為佳。 **★《第2週:白色蛋白質週》*…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858…養師提醒,減重追求速效,採取節食、斷食,甚至單一食物減肥法等激烈方法,小心長期下來不僅容易復胖、造成溜溜球效應,更可能因此斷送身體建康。其實,成功瘦身只要謹記3原則按部就班執行,重…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799…暑,一旦不小心中暑,會產生容易疲倦、頭暈、噁心等症狀;甚至在激烈運動後,往往肌肉痠痛,但若疼痛越來越嚴重,就必須小心「橫紋肌溶解症」,嚴重會導致腎臟機能損傷,甚至引發急性腎衰竭的危…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…功能是可以透過訓練增強的。平時若缺乏運動習慣,一下子從事太過激烈或高強度運動時,可能會感到頭暈目眩、想吐、臉色發白等,那是因為血液中氧氣來不及供給,但是透過運動時間的增加,心肺帶氧…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700…都能幫助舒緩緊繃的肌肉。不過,對於經常性頭痛的人,則應該避免激烈的運動,否則反而會引發頭痛,產生反效果。 **【學習放鬆肩頸】** 現代人經常性的久坐不動、離不開手機與3C…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680…至於造成大傷害。 值得一提的是,台灣天氣炎熱,社會競爭激烈,工作壓力非常大,喜歡熬夜吃辛辣食物的人比比皆是,所以體內有熱、有火的人多,康涵菁中醫師表示,鴨肉性涼,正好可以降火…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…動方面就要特別注意,一定要量力而為,因為中醫理論中顯示,太過激烈的運動,競逐氣力易過於耗傷陰血,對肝臟會造成不小的傷害。 **枸杞補虛益精、芡實益腎固精食療首選**…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…功能是可以透過訓練增強的。平時若缺乏運動習慣,一下子從事太過激烈或高強度運動時,可能會感到頭暈目眩、想吐、臉色發白等,那是因為血液中氧氣來不及供給,但是透過運動時間的增加,心肺帶氧…
http://www.top1health.cn/Article/306/76622…們這次修法雖然目前推動的阻力甚大,且相關團體的反應,也十分的激烈,但是對於醫療體系內的給付以及轉介方式,影響微乎其微,意即在現階段不會影響到任何的醫療專業(若是有關於疾病治療,仍須…
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