減肥方法 | 搜尋結果

「減肥方法」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「減肥方法」的資料

冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…過人們寧可食用價格昂貴又傷身的減肥藥，也不願意嘗試一些簡單的減肥方法，所以冬瓜這麼好的減肥食品也被冷落在一旁了。 **冬瓜為什麼能減肥？** 在中醫看來，人之所以肥胖，與食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
按照血型吃就能瘦？無科學實證

…相信血型的不同也影響了每個人的個性，除此之外，也有人認為就連減肥方法也都可以依照血型的不同來選擇，例如A型的人應多吃蔬食，B型則須要多攝取水分，這種依照血型不同而去選擇食物的「血型…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…對於需要維持外型的公眾人物來說更是如此，許多極端又尋求速效的減肥方法應運而生，2013年前10名減肥法，最後兩個便是「嬰兒食品減肥法」及「原始人飲食法」。珍妮佛安妮斯頓就曾被報導指…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

…是要怎麼樣才能讓身材變得更纖細苗條？回顧2013年形形色色的減肥方法中，有許多極端危險甚致損害身體健康的方式，除了誇張的「呼吸減肥法」、「酒鬼減肥法」，還有偏廢營養的「無麩質飲食減…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
碧昂絲辣椒檸檬汁減肥　脂肪消不掉

…」，很容易產生倦怠，讓人想要放棄減肥，不是一個可以長期持續的減肥方法。如果想要真正瘦下來，並遠離復胖夢魘的話，並不建議採取這種激烈快速減重法，還是要以有氧運動搭配均衡飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734
減肥大敵！戒除3大生活壞習慣

…們來看看，到現在為止有哪些錯誤的習慣，是讓我們不管試了再多的減肥方法也還是會變胖的原因。 **1.請拋棄只擔心熱量的飲食習慣** 你喜歡吃御飯糰、杯麵、披薩或是漢堡嗎？如果…
http://www.top1health.cn/Article/250/16723
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

2013年曾經流行過哪些減肥方法？其中又有哪些屬於瘋狂甚至堪稱危害健康的NG減肥法？除了呼吸空氣絕食法、根據荷爾蒙調節的減重法，無麩質飲食以及酒鬼減肥法，都是沒有太大作用又可能傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
荷爾蒙減肥有效？踢爆NG減肥法

說到減肥方法百百種，綜觀整個2013年也有不少紅極一時，甚至現在仍有人在仿效的減肥方法，尤其是有名人加持、瘦身成功的案例時，更加速一般民眾群起效尤的情況；但是，英國飲食協會整理出在…
http://www.top1health.cn/Article/250/16710
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…沒有像吃飯糰一樣容易的方法。在這個世界上有很多簡單的減肥方法，像是「早餐只要吃香蕉就可以了」或是「請三餐都只吃肉」等，這些減肥方法之所以會那麼流行，也是因為有許多人都在尋找…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
吞棉花球就飽？女模減肥招式大NG

…563] 除此之外，報導中也提出幾種在西方女星中流行的幾種減肥方法，包括好萊塢演員或是當紅女模，都有保持身材的獨門訣竅： **1.葡萄柚精油：**葡萄柚含有豐富維他命C，對於保…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理

…限，無論是在日常用品或是科技上常常帶給人們無窮的驚喜，就連在減肥方法上也不例外，在日本近日出現了一種新潮減肥飲食法，將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用，網友…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569
第二個胃放什麼？早晨吃甜點不怕胖

…信的驚人力量的。這回要介紹攝取甜食比較容易減重，這樣如夢般的減肥方法。 ![（圖片提供／美忍者）][45993] **早晨甜食不易復胖且對長期減肥有效** 以色列的特拉維夫大…
http://www.top1health.cn/Article/101/16489
14個基本減肥常識　甩肉抄捷徑

想減肥是不是無從下手？知道了減肥方法又覺得很難堅持？其實，日常生活中，注意一些基本減肥常識並且堅持做到，不知不覺就會瘦下來的哦。 **一、關於「吃」的減肥常識** 「不吃零…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417
敲打經絡真能瘦身？搞懂兩大迷思

…真的有效嗎？ ![][45510] 現代人愛美當道，各種減肥方法只要迅速有效，都讓人趨之若鶩地嘗試，但是入侵式的減肥方式常引起身體的不良反應，所以近年來不少美容雜誌，轉而推廣宣…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382
秋冬季減肥方案　動一動輕鬆甩肉

運動一直是最有效的減肥方法之一，而秋冬季運動減肥與夏季不同，因為天氣很冷，需要注意的事項也會特別多，下面編輯詳細總結了秋冬季運動減肥的注意事項，助你輕鬆保持好身材。 ![][45…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375