清淡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清淡」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「清淡」的资料

食物不洁急性肠胃炎上身　服用抗生素要小心

…情形。症状轻微、免疫正常的病人一般可自行痊愈，给予肠胃休息及清淡饮食即可。主要以症状治疗为主，包括：镇痛解热、止吐止泻、缓解肠胃不适，可先行禁食及观察6-12小时，如果症状缓解则可…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
养生乖病人认真治疗，心血管竟仍屡屡塞住超过20载！

…血脂的男子，在30多岁时就被确诊，数十年来每天认真服药；饮食清淡且注重养生，更长年维持良好运动习惯，但天不从人愿，尽管再努力，坏胆固醇仍长期高达180mg/dL，心血管也反覆阻塞到…
http://www.top1health.cn/Article/33/57963
膀胱结石反覆长，小心摄护腺肥大引起

…伤害。如果已经有摄护腺肥大等问题，更要注意饮食，多吃清淡食物，避免辛辣、刺激性料理，少吃红肉及加工食品，且必须戒菸、少酒。另要控制体重、规律运动，有助血液循环，同时还要有正…
http://www.top1health.cn/Article/4/57908
爱吃喝不想忌口〜血糖控制不好有原因

…糖尿病是吃过甜而引起的，故以为糖尿病患者的建议饮食就是要「吃清淡／不吃甜的」，忽略了「不甜的淀粉造成的血糖上升，不输甜食」。淀粉类（即包装食品上标示的「碳水化合物」）经肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785
口干、眼干老是好不了？小心免疫力亢进酿干燥症

…惯的调整也很重要。 **免疫力太亢奋　自体免疫疾病饮食清淡别乱进补** 陈书怡中医师强调，自体免疫疾病往往代表身体的平衡出了状况，才会产生大量的自体抗体攻击自己的器官，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711
健康吃粽3原则，最佳时机是这个…

…，影响血液循环，恐引发急性冠心症等相关症状，建议挑选口味较为清淡含油量较少的粽子食用。  ![吃粽子应掌握：「趁热吃、勿过量、口味淡」3原则。][1354…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688
叶黄素护眼怎么搭？怎么选？营养师：切记五要点

…多摄取色彩丰富的新鲜蔬果，少吃油炸和刺激性食物，菜肴的调味要清淡，同时戒菸、保持规律的作息，每用眼30分钟就适度让眼睛休息，才能让护眼更全面。
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
夏季产后忧郁症攀高峰？3锦囊调适，食物吃出好心情

… **2.产后哺乳：**不建议吃太油、太咸的食物，建议饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，且可以继续补充DHA，藉由母乳分泌给宝宝，使宝宝认知功能发育健全。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
预防摄护腺发炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

… **【保护摄护腺医师小叮咛】：** 首先饮食要清淡，避免高油脂食物。同时要避免久坐，因久坐影响血液循环，如果排尿已不顺畅，只会让症状更严重。另白天要多喝水，晚上应…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
夏日养生先养心〜红色入心，西瓜姜汁防心病

…。中医师指出，天气炙热，出汗过多容易增加心脏负担，建议饮食宜清淡，多喝水、多吃些红色食物，避免心血管疾病上身。台北市中医师公会名誉理事长、中医师陈潮宗指出，夏日养生需先…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
想减肥不只少吃多动　DIY苹果粥清甜消脂

…煮5分钟，最后加入西瓜皮丁、盐再煮2分钟即可。这道粥清淡爽口，非常适合暑热食用，白米通便养胃；西瓜皮，中医称之为「西瓜翠衣」，味甘、淡，性凉，归心、胃、膀胱经，具有清凉消暑…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
子宫肌瘤患者别怕吃黄豆！谨记8诀窍不养大肌瘤

… 张斯兰表示，其实子宫肌瘤的饮食原则，除了营养均衡、力求清淡之外，最重要的是应该减少油炸物、滋补，以及容易燥热的食物。另一方面，很多人认为，豆制品因含有雌激素，应该避免…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
偏头痛中医有妙方〜甩气滞血瘀，按摩头皮缓解

…指出，偏头痛可从根本上全面治愈。首先要放松情绪，不熬夜，饮食清淡，不吃太咸、太寒的食物。中医认为，偏头痛与「手足少阳经」功能失调有关，主因为「气滞」或「血瘀」。虽有人选择吃止痛药解…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356
暖子宫止经痛〜温补忌生冷，喝黑糖姜茶补气血

…用。此外，也应减少咖啡因的摄取，如咖啡、茶、可乐等，多吃低盐清淡的食物，都能有助于改善「子宫寒冷」问题。提醒有经痛困扰者，除了应多喝水、多休息，保持睡眠充足外，还可利用毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
拉肚子怎么吃才好？4个饮食小锦囊，远离腹泻

…略为无力外也无其他生理不适，则只要观察拉肚子是否有改善，饮食清淡一点并额外补充水分与电解质即可。但若排泄物有异状，或腹泻非常严重并出现虚脱无力、脱水或高烧等状况的话则宜就医处理。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57179