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…快樂鼠尾草、歐薄荷、洋茴香、芫荽、小茴香。 **袪胃脹氣和消化不良:**茴香、洋當歸、羅勒、歐薄荷、荳蔻、洋茴香。 **輕瀉劑、促進排便:**茴香、樟樹、黑胡椒、歐薄荷、馬鬱蘭…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166…易水腫=水毒體質**體內水分不容易排出,或是缺水,容易水腫,消化不良、易口渴。 **減肥方法:**吃比較好消化的食物,運動從簡單的、不會乳酸堆積的項目開始。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150…腸胃受寒,導致體內的「氣」凝結堵塞形成疼痛。除此之外,對牛奶消化不良而「乳食積滯」的孩子,晚上也容易睡不好。 **★驚恐傷神型** **外在表現:**臉色偏青白、容易受到驚…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085…段時間,建議孕婦少吃比較油膩、辛辣的食物,以避免刺激腸胃道、消化不良。另外,基於衛生考量,孕婦不應吃生食,避免感染寄生蟲等問題。 **2.少量多餐** 一下子吃得太飽,原本…
http://www.top1health.cn/Article/251/77988…尷尬了。 **中醫:經常放臭屁,並不是在排毒,而是腸道消化不良** 中醫認為經常放臭屁,並不是在排毒,而是腸道消化不良的關係,可能是腸胃較虛,導致消化不良,或是體質濕熱,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/77961…的人正餐往往沒食慾,但喜歡吃甜食或是飲料,容易覺得疲憊身重、消化不良;晨起臉部浮腫、夜間下肢水腫,肥胖部位多分布在腹部、臀部及大腿。][184282] ●胃熱型 症狀表…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885… **6.治腹瀉** 雞蛋可治療產婦生產後身體虛弱、消化不良的腹瀉,同時也可治療小孩身體虛弱、消化不良和腹瀉。《本草拾遺》記載:「益氣,多食令人有聲。一枚以濁水攪,煮兩沸,…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…故能補形,昔人謂其與阿膠同功,正此意也。」但雞子黃難以消化,消化不良容易脹氣者不宜多吃。 《本草求真》云:「多食則滯。」說明消化不良者多吃則容易脹氣,影響氣血運行。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635150年前,俄羅斯作家托爾斯泰的知名小說《安娜‧ 卡列尼娜》開篇就說「幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭卻各有不同。」我覺得這句話同樣可以用來說肚子。快樂的肚子都是相似的,不快樂的肚…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況,這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是,中醫師表示,茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效,較適合「脾虛」的…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…產生胃食道逆流的困擾,除了噁心打嗝,有時還會伴隨腹痛、咳嗽、消化不良。想改善症狀,又不想吞胃藥、胃乳,應該怎麼做比較好? **火燒心、噁心腹痛…妳胃酸逆流了嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/17/76594…茶對於氣血不順而導致的胸脅症狀包括:胸膈滿悶、呼吸不順,還有消化不良、胃口差想吐等腸胃不適症狀;另外,因為氣血虛或氣滯血瘀造成的月經不調、經痛、乳房作脹等婦科症狀,以及鬱鬱寡歡、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…0度彎曲。並讓患者在用餐後維持30分鐘以上的坐姿,以免嘔吐或消化不良。 3.留意食物的大小、質地,除了將食物切的較小外,可以選擇質地較軟,容易吞嚥的食物。 4.保留食物原有風味…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310…子總是忍不住大快朵頤,但又害怕吃完後體重暴增、慢性疾病惡化、消化不良等問題。想要輕鬆享「瘦」過佳節,營養師分享5大原則,建議可挑選全榖雜糧的粽子,例如:燕麥、薏仁、糙米、小米,大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350…會更多,和胃健脾的作用也更強,適度飲用對於改善胃脹氣、腹脹、消化不良等症狀,能發揮一定的助益。 **類型3/小麥:** 而小麥和大麥、麥芽則屬於不同種類的穀物,雖然煎煮後…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317