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…潔用品,確實會有不錯的效果;但是,如果每天使用像是一般肥皂或沐浴乳偏鹼性清潔私密處,反而會弄巧成拙,因為女性陰道原本是弱酸性,鹼性的肥皂會造成乳酸桿菌數量減少,打破原來的酸鹼平衡,…
http://www.top1health.cn/Article/254/52957…3.水上活動後、4.分泌物較多時、5.感染治療期間或無法全身沐浴時,不妨適度使用女性陰道灌洗器,能能輕鬆深入私密部位,主成分為純水及抗菌劑,非特殊清洗液或其他消毒藥水;同時,為一次…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960… **1.塑化劑:**塑化劑普遍存在塑膠杯、香水、沐浴乳之中,過去認為在高溫環境才會溶出,但近年研究發現,在低溫也有釋出的風險,長期暴露恐導致性早熟。此外,現任副總統陳建…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137…宜運動,以免刺激交感神經過度亢奮,進而影響睡眠。無論是泡澡或沐浴,水溫都不宜太高,且盡量在睡覺前2小時完成,有助增進睡眠品質。
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…暑,不僅讓人汗流浹背,全身更是黏膩不堪!因此,不少朋友習慣於沐浴時選擇沖冷水澡來清涼一下。可是,葉濡端中醫師指出,對於部分體質本就敏感、虛寒的朋友來說,這樣的行為恐使宮寒問題更加惡…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949…都待在乾燥的空調房中,又未適度留意水分補充、濕度調節。或是,沐浴時偏好洗熱水澡與泡澡,把皮膚上具有保護效用的油脂洗掉等,都是造成肌膚缺乏油脂、表皮含水量下降,使皮膚變得脆弱、敏感,…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976…:** 想改善夏日乾癢的皮膚,建議可改用pH5.5的香皂或沐浴乳,有保濕殺菌的作用。若常用一般鹼性肥皂,則會使皮膚越洗越乾越癢,不能改善病情,還會加重病情;另外,早晚使用凡士林、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…進淋巴及血液循環,同時加速排除廢物。簡易做法是,在泡澡時利用沐浴乳按摩;或在洗完澡後擦乳液時,利用乳液來按摩。 **3.多蔬果:**減少攝取澱粉類食物,如米飯、麵食等,增加攝取優…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803…高的水溫,以免將表皮的油脂都洗掉。 **2.使用溫和天然的沐浴用品:**沐浴用品建議使用溫和且能舒緩肌膚的天然產品。 **3.適當的泡澡時間:**有時可讓寶寶泡泡澡,為肌膚補水…
http://www.top1health.cn/Article/242/52761…1] **1.塑化劑:**塑化劑普遍存在塑膠杯、香水、沐浴乳之中,過去認為在高溫環境才會溶出,但近年研究發現,在低溫也有釋出的風險,長期暴露恐導致性早熟。此外,現任副總統陳建…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601… **【足三陰經】:**大小腿內側是肝經、脾經、腎經循行處,沐浴後擦上瘦身緊實霜,順著小腿內側、大腿內側的方向由下往上拍打,最後到鼠蹊部內側,可以改善腿部腫脹,美化腿部曲線。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…看電視或開車時進行熱療,來緩解肌肉僵直症狀。 此外,於沐浴時適度沖泡熱水澡,都有助於緩解下腹痛等不適症狀。最重要的是,患有骨盆底肌肉筋膜炎的婦女朋友,更要避免一般常耳聞的凱格…
http://www.top1health.cn/Article/10/52617…,有慢性蕁麻疹困擾、皮膚易過敏問題的朋友,在日常保養上,可於沐浴後適度塗抹乳液保持皮膚濕潤。同時,外出做好防曬、穿著棉質透氣易吸汗的衣物,並盡量留意被單、枕頭等寢具的換洗,以及居家…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543…定一些單純的目標任務,像是收拾玩具、摺疊棉被、換穿衣服、盥洗沐浴、打掃房間、物歸原主等等,讓孩子建立起責任心,同時又能減輕媽媽在家務上的負擔。 「每當我的孩子做到時,他就會很…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532…摩擦皮膚。一天之內不要洗太多次澡,水溫不要太高,不要使用太多沐浴乳或肥皂,甚至連中藥外洗劑也要盡量避免,以免過度清潔導致痱子問題更嚴重。 **2.保持皮膚的乾爽:**盡量保持…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373