沒有煎炒鍋和烤箱的外宿生,也能用「蒸的」做出美味雞胸肉!帶有檸檬香氣的雞胸吃起來很清爽,帶去學校和公司也可以當作午餐配菜,取代油膩膩的排骨便當。 **營養表:** …
http://www.top1health.cn/Article/271/80237…是真的把石頭「化」掉。目前唯一可以被藥物溶化的只有尿酸結石。檸檬酸鉀,它可以鹼化尿液,將尿酸結石鹼化,以達到化石的效果。 **預防尿路結石的5大原則** **★原則1:多喝…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092…外,則是大推具有很強保濕力的維生素A及維生素C蔬果,吃柳橙、檸檬等食物準沒錯! **秋天乾燥「秋老虎」發威 乾燥和過敏是2大殺手** 告別高溫酷熱、油脂分泌多的夏天,進…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…度。 **●黃燈區:**無糖的可可拿鐵、多多綠茶、多多檸檬等,或者選擇果汁類的無糖特調茶飲。 **配料** **●綠燈區:**小紫蘇、山粉圓、奇亞籽、寒天凍、仙草、愛…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968…會慎選入口的食物,維持體態就不會困難! **【蘋果檸檬烤鯛魚】** **氣炸鍋時間:**6→6分鐘;180度。 **營養素:**總熱量354kcal、淨醣分23.2g…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977…肉醬─適合搭配肉品】** **材料:** 鳳梨1/4顆、檸檬3片、薄鹽醬油1大匙、洋蔥1顆、蒜頭3瓣。 **作法:** 1.水果打成泥。 2.洋蔥切丁、蒜頭切末。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929…子一瓣擠出果肉及果汁。 2.加上1匙米酒、2匙味醂、半湯匙檸檬汁和少許檸檬皮屑。 3.拌勻,完成。 水晶月餅及自製烤肉醬不僅適合腎友們食用,也適合一般民眾,因為熱量低,更符合…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844…且還富含抗氧化成分,能維護肝臟與腎臟的健康。 **4.檸檬** 檸檬對肝臟非常好,並可促進皮膚排汗,讓身體降溫得更快。此類水果也能促進消化,並讓口腔清新。 **5.亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826…味。 **3.善用精油成分:**具驅蚊效果的精油有天竺葵、檸檬草、薰衣草、丁香、薄荷、香茅、廣藿香、檸檬、尤加利、白千層、迷迭香等,其中香茅的效果最好、時效最長。 ![空氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716…到2500~3000c.c.若是覺得白開水無味,也可試試自製檸檬水,將檸檬以毛刷徹底洗淨,放進冷凍冰2小時,取出後切薄片,並泡入蜂蜜密封置於冰箱冷藏,可幫助釋放檸檬皮成分,也能減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…的食物。 **預防泌尿道感染4食譜** **◎蔓越莓檸檬汁** **材料:**檸檬1顆、蔓越莓50顆、開水500c.c.。 **作法:** 1.將整檸檬榨成汁備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…惱人的汗斑,網路上有不少傳說。曾經在電視辯論會上宣傳喝「蜂蜜檸檬水」具有神效,一夕爆紅的吳蕚洋說過:「他手上汗斑疹,靠著蜂蜜檸檬水,竟然治好了」。真有這麼一回事嗎?來聽聽看皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522…字第○○○○號)。 後者常見添加的植物精油包括:香茅、檸檬胺、尤加利、樟樹、茶樹、薰衣草、柚皮、橙皮…等,常見的植物油包括:大豆油及麻油兩種,這些外用品均屬於一般商品不能標示…
http://www.top1health.cn/Article/242/75505…以,有不少女明星自稱靠喝葡萄柚汁減肥成功,因此又讓葡萄柚如同檸檬一樣,成為輔助減肥不敗的明星。 **葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力,不宜與降血脂藥、心血管用藥併用** 但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180…番茄3小顆。 **調味料A:**鹽1小撮、研磨黑胡椒少許、檸檬汁1小匙。 **【備料】** . 雞胸肉切片(厚約0.5cm)後加入醃料,按抓至水分被雞胸肉吸收為止(或置於…
http://www.top1health.cn/Article/320/75393