…3份蔬菜,其中1.5份为深绿色蔬菜;水果则为每天2份,每份约棒球大小。 至于哪些是含有当季盛产、热量低的硷性食物,黄诗棻营养师推荐5种水果如下: **1. 芭乐:**属…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797…日19:00~ 1月1日00:30 - 地点:第一现场洲际棒球场、第二现场谷关 - 卡司:第一现场在台中洲际棒球场停车场,由黄子佼、莎莎、张善为主持,亚洲女子天团S.H.E将跨…
http://www.top1health.cn/Article/252/10540…候群预防教育,今日更与台东县政府携手合作,邀请到台东籍统一狮棒球明星球员张泰山、邓志伟于季后返乡参与公益活动,于东海国小成立「腰围纠察队」。 除了向下扎根建立国小学童健康体位…
http://www.top1health.cn/Article/150/10115…评估之下进行,并且是先做好准备,也不失为一个好运动,其中包括棒球、篮球、保龄球、骑脚踏车、玩飞盘等。 但是,拳击、下坡、滑雪、橄榄球、足球、体操、骑马、冰上曲棍球、空手道、柔…
http://www.top1health.cn/Article/240/9678…「08爱俱乐部」,号召百名癌友参加今天这场趣味奥运会,闯过以棒球、跆拳道、排球、跨栏、举重为主题的趣味竞赛,象征癌友们战胜淋巴癌的勇敢与决心,甫夺得奥运铜牌的曾栎骋,也以「选手上场…
http://www.top1health.cn/Article/7/7982…成的健康老人,其实只要适度修改规则,不只可以骑摩托车环岛、连棒球都可以打。然而,万事起头难,鼓励长者踏出活跃老化的第一步,务必掌握3原则,她形容:「活动获得成就感与交朋友的喜悦,会…
http://www.top1health.cn/Article/7927棒球被视为我国的国球,这项兼具速度与力道的运动,若球员眼睛有散光问题,可能影响对来球的判断,影响攻守表现,贩售隐形眼镜的娇生公司今3日宣布,首度与职棒队Lamigo合作,供应一年份…
http://www.top1health.cn/Article/7659… **六、运动时眼睛的保护** 有些运动球速非常快,如棒球、网球、羽毛球、高尔夫球,一定要特别注意眼睛的保护,最好戴护目镜,其他像橄榄球、柔道等项目,可能对眼睛直接冲击,一定…
http://www.top1health.cn/Article/6203…母亲节,没有特别为自己想该怎么安排,加上刚好参加闪亮之星明星棒球队队长马国毕,特别在天母棒球场举办比赛,从去年十月豪杰加入棒球队行列以来,球队总共只办过两场比赛,由于机会实属难得,…
http://www.top1health.cn/Article/305/5949…的视力约各为900度和500度。妈妈表示,哥哥和姊姊平时有打棒球和游泳的运动习惯,但是这一位小五生可能因3年前开始打桌球的关系,眼部肌肉运动较为频繁,直到去年才被诊断出轻微假性近视…
http://www.top1health.cn/Article/4859…现原来让患者想吐的原因不是害喜,而是脑部长了一颗8.3公分比棒球还要大的巨大肿瘤。经过评估,决定先剖腹生产,再动手术摘除脑瘤,结果宝宝平安出生,患者也康复出院。 ![台北慈济医院…
http://www.top1health.cn/Article/4730…5块美金(约新台币738元),穿上防护衣、戴上眼罩头盔、手持棒球棍,就可以在几坪大的空间里恣意挥棒狂砸,直到火气全消为止。 ![美国商人首创专门的「愤怒屋」,供满腹怨气的民众到店…
http://www.top1health.cn/Article/4495…az)和凯特哈德森(Kate Hudson)等绯闻。 棒球场之外,高尔夫球界中也有个名声鼎鼎的美国球王老虎伍兹(Tiger Woods),即使自2001年美国大师赛(The …
http://www.top1health.cn/Article/4483…动伤害而容易被民众忽略。 嘉义就曾有就读同所高中、同一棒球队的学长学弟,先后因运动伤害而就医。首先是17岁范姓学长,因疏于照顾国三时所造成的右手旧伤,直到疼痛加剧就医,才发现…
http://www.top1health.cn/Article/4454…韧带等软组织摩擦受伤、发炎,导致手擧高,转动的角度受限,如投棒球、篮球投球、排球投球、主妇晒衣服、老师写黑板等动作,都可能导致五十肩。 而长期罹患五十肩,容易导致「旋转肌袖症…
http://www.top1health.cn/Article/3052