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「木耳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料

【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病。 **【丹參木耳冬菇湯】** **功效：**活血化瘀、降血脂、提升代謝。 **原料：**丹參5錢、冬菇50克、木耳30克、荷葉5…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…**推薦茶飲——顧脾銀耳湯** ◆材料：去心蓮子15顆、白木耳20公克、冰糖適量。 ◆作法： 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.在1000 c.c.清水中…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
【影音版】防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？中醫：喝清腸花草茶消炎、防息肉生長

…必需立即切除，確保平安。網路上說：「預防大腸息肉復發，要多吃木耳、菇類」，到底真實性如何？中醫師表示，攝取高纖飲食有助預防息肉長不停，此外，也可藉由喝「清腸花草茶」，達到涼血、消炎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…跳加快，丹參、紅花、麥冬等則可擴張血管、增加血流量，可多吃黑木耳、桂圓、小麥、山楂、銀耳、百合等食物來安神或補氣，對治療心悸也有益處。如果覺得自己好像心悸了，先不要慌張，測量一下脈…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…運動時的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…素定型餐調製粉（佔食材總量2%）。 **（二）湯底：**白木耳1朵、老薑100公克、紅糖適量。 **二、作法：** **（一）元宵製作：** 1.將紅地瓜、紫地瓜、小薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…、酪梨、牛奶等，都很適合「虛祕」體質的人潤腸，也可以多食用黑木耳、白木耳、蜂蜜、檸檬水等幫助通便。還有南洋知名料理「肉骨茶」，是體瘦弱之人補氣潤燥的最佳藥膳，老人、產婦和小孩都很適…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…、美生菜60g、牛番茄30g、玉米筍20g、青花菜20g、黑木耳15g。 2.雞肉絲40g。 3.調味料：胡麻醬適量。 **作法：** 1.將雞肉約40g切絲備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…搔抓傷口。飲食方面則可以搭配養陰補血潤燥的食物，像是木耳、水梨、秋葵、蓮藕、百合、芝麻、桑葚、葡萄等食物。由於華人冬季時常有進補的習慣，這類病人記得避免吃羊肉爐、薑母鴨等溫…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

…代謝之外，中醫師則建議，適度食用一些膳食纖維較多的食物例如黑木耳，以及具有通經化瘀效果的山楂等，所製成的飲品，是不錯的選擇！ ![][193851] **月經排得「比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…如果是痰多的咳嗽就不適合；除了蒸梨子，建議民眾也可以煮一些白木耳百合南杏湯來潤肺，緩解乾咳症狀。 **早晚溫差變化大，容易有上呼吸道過敏反應** 除了食療之外，早晚溫差變化…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
擦了乳液皮膚還是超乾癢？必知治本調理法　DIY止癢湯、潤膚膏，遠離冬季癢

…飲食清淡：** 吳宛容中醫師建議，民眾於秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、水梨、百合等滋潤的食物，可以讓體內更水潤。相反地，如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物，會讓腸道變得燥熱，就會…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…人平常就已經活力充沛，無需大補，反而適合清。一黑一白，黑的黑木耳清血管清腸胃，白是白蘿蔔促進腸道蠕動、提高防癌能力、預防心血管疾病。白蘿蔔素有「小人參」美譽，不但清甜美味，營養價…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…木瓜蘋果雪耳湯】** **材料：**木瓜1顆、蘋果2顆、白木耳1塊、生薏仁40克、芡實40克、蜜棗乾3枚、豬腱300克。 **作法：** 1.把所有材料洗淨。豬腱汆燙。木瓜去…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…」來喝，是非常好的選擇。][195679] **【丹參木耳冬菇湯】** **功效：**活血化瘀、降血脂、提升代謝。 **原料：**丹參5錢、冬菇50克、木耳30克、荷葉5…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352

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