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「把握」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料

營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…用，營養均衡又美味。高敏敏建議，吃湯圓時，應把握主食代換原則，也就是說，吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓，應少吃半碗飯！或是直接以湯圓代替當餐主食，才能避免澱粉量、…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
防武漢肺炎，把握6時機正確洗手！減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害

…（病菌、病毒）最簡單、有效又經濟的方法。 **把握6時機正確洗手　減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，武漢肺炎疫情持續延燒，與…
http://www.top1health.cn/Article/248/80771
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

相信父母都了解孩子攝取過量糖分，會對於身體造成負擔，產生許多潛在危害。然而，家長該完全禁止孩子吃糖嗎？又該如何協助孩子在吃糖上學習自律呢？ ![][186915] 許多…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
把握2020金鼠年，十二生肖做對努力有機會旺十二年！（下）

…活可以更隨心所欲，這位未來學者則說，改變是為了「在關鍵點上，把握時機，創造利潤」。而前文所述的種種，就是羊族們在2020年的運勢趨勢寫照。從整體太歲星的五行氣數角度觀察，對…
http://www.top1health.cn/Article/318/80431
把握2020金鼠年，十二生肖做對努力有機會旺十二年！（上）

好的開始是成功的一半。是的！不過對於庚子老鼠年而言，應該是「好的開始是成功的全部」，而「庚子」歲次的五行結構又是「金生水」的吉利現象，頗有心想事成與行動圓夢的意境。易經財經專家陶文…
http://www.top1health.cn/Article/277/80428
大掃除把握「這3天」！掃對就旺翻了，易經專家教你一掃居家穢氣

過年很簡單，過日子才是真本事！這是俗話說的「過年快，過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始，就是成功的一半」，可見過年雖然快，時間短促，但馬虎不得，尤其是「除舊…
http://www.top1health.cn/Article/277/80689
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

明天（1/11）是總統和立委選舉投票日，天氣預報應該不錯，很適合長輩出門，再加上有許多首投族，因此鼓勵全家大小一起出門去投票！因為投票不但能參與民主，也對於身體的健康促進和社會參與…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
C肝口服新藥健保助攻，偏鄉C肝微根除宜把握早篩早治

…，預計可供5.1萬肝苦人以全口服C肝新藥治療。醫師呼籲，應該把握早篩早治的原則，以免名額用罄、肝炎惡化，導致更嚴重的肝臟疾病。 ![衛生福利部桃園醫院新屋分院積極響應政府政策，今…
http://www.top1health.cn/Article/248/80502
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…對法** 就算不花錢購買昂貴卻能幫助你消除疲勞的寢具，只要把握睡前的時間就能改善你的睡眠不足。首先，針對非得用力否則把不到脈的冰河脈的人，請在睡眠喝一杯能促進血液循環的碳…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
愛愛亮紅燈？防泌尿道感染要「停機」？把握6原則避免膀胱發炎

**Q／**為什麼我性行為之後，膀胱會有下墜感，很頻尿，還有血尿？醫生說我泌尿道感染了！是不是性行為引起的？是不是要「停機」，才可以不再感染？ ![][187006] …
http://www.top1health.cn/Article/10/80383
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…或選擇在溫度適宜的室內運動，會較為安全。 **第3招／把握時機喝對水：** 養成把握時機正確飲水的習慣！王心眉中醫師指出，由於夜間人體睡覺時身體長時間沒有補充水分，故早上醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…能吃得飽的食譜，並大方分享減醣飲食的黃金原則！ **把握減醣飲食的7大黃金原則** **1.徹底減少醣類攝取！** 為了抑制血糖急速上升，讓脂肪不易囤積體內，並提高脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
幼兒腦力發展「黃金一千天」要把握！孕前、產前這樣吃寶寶頭好壯壯　

「三歲看大」不只是經驗談，而是受到愈來愈多的科學證據支持。大腦的最初定型就是三歲，有些人甚至將其定義為懷孕四十週加孕前三個月，再加上嬰幼兒兩歲，總共約一千天。腦部和…
http://www.top1health.cn/Article/17/80240
高屏腦中風救治人數增7倍　共推”舉手、微笑、說你好”判別腦中風徵兆

…幅員廣大，如何於時間內送至醫院對於屏東醫療更是一大挑戰！為了把握腦中風搶救的黃金治療時間，屏東縣衛生局整合屏東縣內14家急救責任醫院，更與長庚紀念醫院高雄分院腦血管治療團隊合作，建…
http://www.top1health.cn/Article/31/80199
壓力、疲勞容易引起掉髮？遠離雄性禿試試看新方法

…--> ![蔡雅竹醫師也提醒，積極重視自己的落髮問題，把握黃金治療期，盡速尋求專業皮膚科醫師協助，才是防止掉髮持續惡化，避免邁向禿頭之路的關鍵][173653] *…
http://www.top1health.cn/Article/267/75426

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