手背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手背」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「手背」的資料

這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

…緩解鼻過敏》：** **1.合谷穴：** **位置：**手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。 **作用：**疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。 **方法：**自已的…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅

…往前伸直，額頭貼於地面，注意脊椎儘量拉伸，右側臀部貼於地面，手背朝上，腳掌朝上，停留5至10個腹式呼吸。 4. 完成右側動作後，身體慢慢回正，再進行左側動作。 - 說明：此動作…
http://www.top1health.cn/Article/10/18231
肩頸放輕鬆　體內平衡讓痠痛全消

…分伸展，感覺左肩胛骨持續緊繃。 **【好處】：**充分刺激手背肌肉，拓展血液循環不良的肩胛骨壓可動區域。  **順暢呼吸　健康活力上身** Sis…
http://www.top1health.cn/Article/167/17513
銀髮族肩頸痠痛　手腕伸展軟中有力

…【招式1】：放鬆手腕。** ![step1：右手往前伸出，手背朝外，保持愉快心情。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50453] **step1：**右手往前伸出，手…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491
寒咳熱咳大不同！9穴位止咳壓一壓

…5] **熱咳患者：** **【合谷穴】** 位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872
去角質O不OK？依膚質而定

…務推銷「去角質」產品試用，每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在手背上，並輕輕畫圓圈地按摩時，不一會兒的工夫，手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑，櫃姐說這就是堆積的老廢角質。去角質真的這麼…
http://www.top1health.cn/Article/197/16855
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…緩解咳嗽穴位二／魚際】** **位置：**第一掌骨的中點，手背跟手掌的側面交接處。 **效果：**對於咳嗽、咳血、咽乾、咽喉腫痛、失音等都有幫助。 **適用對象：**「燥熱型…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…而異。要改善遺傳性鼻過敏泡手比泡腳更有用，特別是位於手背虎口部位的合谷穴，能有效改善鼻子過敏的症狀，建議熱水熱度約在42℃至45℃，大概泡約15至25分鐘，除了花椒泡手外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
降低二次中風機會！按3穴位+針灸

…57] - 合谷穴：位於大拇指和食指間的相連處，也就是手背虎口部位，按摩此穴位有降血壓的功效。 ![一天按摩合谷穴5分鐘，可以降低血壓。][45958] - 足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…【手部穴位】：** **【合谷穴】：** 合谷穴位於手背虎口部位，也就是大拇指與食指相連處，往下約1吋的位置。透過按壓此穴位，除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外，還有改善手臂前…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣。 7. 合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。平常按壓這些穴位，也能達到體質調理、體內保濕的保健效果，預防冬…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
牙痛不求人！神奇3穴位緊急止痛

…和內關穴，鎮靜神經，快速止牙痛。 **合谷穴：**位於手背的虎口處，屬於手陽明大腸經的原穴，是全身反應最大的刺激點。牙痛時，按壓疼痛部位的對側虎口穴，可達到鎮痛、麻醉的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165
擺脫文明病　做易筋經打敗三高

…進下肢回流、健美全腿好記口訣： 1.背手抬膝：吸氣，雙手背在後腰交疊，左膝抬高到腰。 2.一抬一蹲：吐氣，上腿腳掌勾起，腿往前推直抬平；下腿蹲膝。 3.換腳3次：起身併腳…
http://www.top1health.cn/Article/273/16135
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…**第2招／左右平移：** **作法：**將雙手左右平伸，手背交疊，再將頭頸先往左移，至緊繃位置停住3~5秒後，再回覆正位，再將頭頸往右移，同樣至緊繃位置停住3~5秒後，再回覆正…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898
老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

…可收拾，於是轉而尋求中醫調理。 ![老人斑主要發生在臉上和手背，表現是米粒大小的隆起粗糙斑點。][43266] 老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871