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「手背」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「手背」的資料

甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…緩解咳嗽穴位二／魚際】** **位置：**第一掌骨的中點，手背跟手掌的側面交接處。 **效果：**對於咳嗽、咳血、咽乾、咽喉腫痛、失音等都有幫助。 **適用對象：**「燥熱型…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…而異。要改善遺傳性鼻過敏泡手比泡腳更有用，特別是位於手背虎口部位的合谷穴，能有效改善鼻子過敏的症狀，建議熱水熱度約在42℃至45℃，大概泡約15至25分鐘，除了花椒泡手外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
降低二次中風機會！按3穴位+針灸

…57] - 合谷穴：位於大拇指和食指間的相連處，也就是手背虎口部位，按摩此穴位有降血壓的功效。 ![一天按摩合谷穴5分鐘，可以降低血壓。][45958] - 足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…【手部穴位】：** **【合谷穴】：** 合谷穴位於手背虎口部位，也就是大拇指與食指相連處，往下約1吋的位置。透過按壓此穴位，除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外，還有改善手臂前…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣。 7. 合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。平常按壓這些穴位，也能達到體質調理、體內保濕的保健效果，預防冬…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
牙痛不求人！神奇3穴位緊急止痛

…和內關穴，鎮靜神經，快速止牙痛。 **合谷穴：**位於手背的虎口處，屬於手陽明大腸經的原穴，是全身反應最大的刺激點。牙痛時，按壓疼痛部位的對側虎口穴，可達到鎮痛、麻醉的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165
擺脫文明病　做易筋經打敗三高

…進下肢回流、健美全腿好記口訣： 1.背手抬膝：吸氣，雙手背在後腰交疊，左膝抬高到腰。 2.一抬一蹲：吐氣，上腿腳掌勾起，腿往前推直抬平；下腿蹲膝。 3.換腳3次：起身併腳…
http://www.top1health.cn/Article/273/16135
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…**第2招／左右平移：** **作法：**將雙手左右平伸，手背交疊，再將頭頸先往左移，至緊繃位置停住3~5秒後，再回覆正位，再將頭頸往右移，同樣至緊繃位置停住3~5秒後，再回覆正…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898
老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

…可收拾，於是轉而尋求中醫調理。 ![老人斑主要發生在臉上和手背，表現是米粒大小的隆起粗糙斑點。][43266] 老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871
蔡康永鬼吹風漸癒　中醫針灸有妙方

…取之（稍偏食指）。按摩時採「掐按法」，左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖，掐按穴道，每掐按10秒鐘，休息5秒鐘。而足三里位於外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860
搽錯美白產品　皮膚變更糟？

…搽不油膩、防曬係數高的防曬品，尤其是耳朵、嘴唇、脖子、胸口、手背，這些容易遺漏的位置，要記得搽到。每兩到三小時、大量流汗或下水後，要記得再補搽，以免曬傷。若是有上妝習慣的人，則可用…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821
趕跑腰痠背痛　做易筋經鬆筋活血

… 骨盆、臀部上下運動好記口訣 1．背手抬膝：吸氣，雙手背在後腰交疊，左膝抬高到腰。 2．一抬一蹲：吐氣，上腿腳掌勾起，腿往前推直抬平；下腿蹲膝。 3．換腳3次：起身併腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。 2.合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。此穴常與太衝穴合併使用，可舒壓、鎮靜神經。 ![][42260] …
http://www.top1health.cn/Article/249/15635
防曬漏洞！最常忽略的3個部位

…作絕不可少，但身上有3個部位非常容易被忽略，皮膚科醫師指出，手背、頸後其實非常容易曬傷，但大家常常忘了做好防護措施，另外，頭髮較少的人也要小心頭皮曬傷，如果曬後出現輕微紅、腫痛現象…
http://www.top1health.cn/Article/242/14960
空氣乾咳不停　養肺穴位幫喉嚨舒爽　

…喉嚨下方、兩鎖骨中間凹陷處，建議按摩。 2. 合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處，建議按摩。 **【過敏濕咳】** 1. 曲池穴：位於手肘横紋外…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937

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