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…的遺願、家人的期盼或當家人的榜樣,讓他們度過一波波菸癮難耐的戒斷期。 獲獎的徐姓收容人來自泰源技能訓練所,他近期因與家人失去聯繫而情緒低落,將戒菸活動視為重建人生的第一步,4…
http://www.top1health.cn/Article/5663大林慈濟醫院開辦戒菸班,第1梯次共有7位癮君子報名參加,其中5位學員經過連續4週的戒菸課程,已至少1星期未再抽菸。院方強調,成功戒菸需要持續6個月,不抽菸將使大家找回健康,過程雖然…
http://www.top1health.cn/Article/5225…立難安,更會影響工作業務報表的思緒。專線服務人員提醒陳先生,戒斷症狀會在戒菸初期出現,可以利用目前政府提供的戒菸藥物,來緩解症狀,也建議陳先生做些事情轉移注意力,如散步、伸展運動、…
http://www.top1health.cn/Article/5213…供尼古丁來滿足吸菸者對此物質的需要,適量的尼古丁補充可以減輕戒斷症狀,幫助成癮者在戒菸期間先減少抽菸行為,慢慢地再把尼古丁減量與停止。 常見有咀嚼錠、口含錠、吸入劑等經口腔吸…
http://www.top1health.cn/Article/5164…尋求正確的診斷,瞭解壓力和負面情緒的來源,並予以改善,再配合戒斷方式,降低對酒精的依賴。 林佳琪醫師建議,即使沒有酒精成癮,仍建議需要舒壓的民眾,可以透過長期規律的運動,如快…
http://www.top1health.cn/Article/5005…為了自身的健康著想,應儘快參與加入戒檳行列。至於有些戒檳人在戒斷過程中出現的倦怠或注意力不集中的症狀,建議宜增加攝取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物,並且可利用蒟蒻條或無糖口…
http://www.top1health.cn/Article/7/4660…太多,飲食應該從多蔬果著手,她件驗尤其戒菸第一周特別容易出現戒斷症狀,應該多吃含維他命A、B、C的蔬果,比如番茄和芭樂,除了可協助緩和焦躁情緒、也可清除口腔異味;此外,若對於吸菸有…
http://www.top1health.cn/Article/101/4510…的重要性,無非是為了降低國人吸毒的比例,畢竟一旦染上毒癮,要戒斷幾乎難如登天。中國大陸一群科學家最近做了一項有趣的實驗,發現透過「記憶調整」似乎可以成功降低毒癮復發的機率,對那些缺…
http://www.top1health.cn/Article/4292…,不過如果長期喝酒成癮,容易因沒喝酒而出現失眠、焦慮等「酒精戒斷症狀」,嚴重者甚至引發車禍意外和肝臟和胰臟發炎等健康問題。 ![精神科醫師提醒,長期飲酒容易成癮,導致神經傳導物質…
http://www.top1health.cn/Article/3828…案,發現許多沒有持續下去,而無法戒菸成功的個案,常見原因包括戒斷症狀、體重增加,以及憂鬱情緒等,另外藥費昂貴更是主要原因。 ![李明昕醫師指出,根據國內統計發現,國人所有死亡當中…
http://www.top1health.cn/Article/3806…約1美元,這或許也是讓許多人容易接觸吸菸,但是一旦上癮就很難戒斷,需要靠社會協助戒菸。 董氏基金會表示,吸菸持續一段時間後,身體逐漸對尼古丁產生依賴,因為尼古丁是菸草中的主要…
http://www.top1health.cn/Article/3509…但更要命的是汽油當中的有害物質已經嚴重侵害她的身體,如果再不戒斷會有立即喪命的可能。**(影片/取材自YouTube)** 美國旅遊生活頻道(Travel and Livin…
http://www.top1health.cn/Article/3406…醫師表示,美沙冬是一種可代替海洛因的口服藥物,有助於減緩藥癮戒斷時所產生的不適感和干擾現象。][5400] 由於街頭的海洛因可能有糖、澱粉、其他毒品等添加物,注射後短期可能面臨中…
http://www.top1health.cn/Article/3325…陪酒的藥癮者貝貝,服用安非他命時間長達10多年,直到近幾年才戒斷,而在無法忍受長期遭受前夫的不公平對待後,攜子離家,並認識溫柔體貼的現任丈夫阿旺,不過阿旺因罪入獄後竟感染了愛滋病,…
http://www.top1health.cn/Article/3275…來,「人手一機」已經是個普遍的現象,久而久之不但養成一種無法戒斷的「癮」,也容易造成肩頸痠痛、眼睛疲勞、心浮氣燥等負面的症狀上身,其中又以「傻眼族」居多。針對這類型「未老先衰」的眼…
http://www.top1health.cn/Article/2958