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…此才能攝取到各種不同來源的營養素。尤其肥胖、糖尿病、尿毒症等慢性病患年節期間,亦應控制份量攝取,以免影響身體健康。 <!--more--> ![][92798] **杜絕…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355…至越發覺得寒冷。 特別是,原先就有心血管疾病、高血壓的慢性病患,倘若貿然透過飲酒方式來取暖,不但抗寒效果有效,更可能導致血管承受不了,反覆的擴張、收縮,而增加中風、心肌梗塞發…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…緊自掏腰包接種肺炎鏈球菌疫苗。 醫師也提醒慢性病患,尤其是免疫力差的三高慢性病患,建議可先詢問醫師,能否同時接種流感及肺炎鏈球菌疫苗,以確保疫苗可以發揮理想的保護…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220…開水:煮鍋過程湯會越煮越鹹,建議加水稀釋,對於需限制鈉攝取的慢性病患如腎臟病與高血壓患者尤其重要。依據美國心臟協會建議每人每天鈉攝取小於2400毫克,而一碗250毫升湯含鈉量約20…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979…有的高油高鹽調味。料理以主食類為主,每人份熱量約264大卡,慢性病患者斟酌進食。 ![][91505] ![][91501] **烏龍蒸鮮魚:茶葉入菜** 茶類…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913…的脂肪、澱粉、鹽份及磷酸鹽等,這些添加物都會增加身體的負擔,慢性病患者應該盡量避免。 <!--more--> ![][90705] **3.沾醬選天然食材調製:** …
http://www.top1health.cn/Article/315/32589…鐘以上的健走運動,燃燒體內多餘的脂肪,要提醒的是患有高血壓等慢性病患者,健走前應與醫師溝通,了解身體所能負荷的狀況。 ![][89107] **◆ 防治糖尿病** …
http://www.top1health.cn/Article/253/30384…,並不是只能靠自然痊癒。 不只孩童,包括老人、孕婦以及慢性病患者都是抵抗力較弱,為流感導致嚴重併發症的高危險群。流感有時易引發肺炎或腦炎等併發症,尤以肺炎較多。周慶明醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30212多重慢性病患者,跨科別看診時,容易有重複用藥問題!秋末冬初容易誘發氣喘,慢性疾病三高患者若同時患有氣喘,於不同科別看診時,可能會出現同一症狀重複拿藥的情況。藥師提醒,目前常見的重複…
http://www.top1health.cn/Article/248/29929…禽畜業及動物防疫相關人員、重大傷病患者、50-64歲具高風險慢性病患、孕婦。 接種後可能會有注射部位疼痛、紅腫,少數人會有全身性的輕微反應,如:發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心等,…
http://www.top1health.cn/Article/61/29878…擔心的是,抵抗力較弱的人,例如65歲以上長者、或是任何年齡的慢性病患者(尤其罹患糖尿病、心血管疾病、哮喘、癌症、還有愛滋病等)、以及兒童都是流感重症的高危險群。這些族群在感染後,症…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827…性疾病,出現感冒、喉嚨痛、發燒時,皆不宜進補。 **◎慢性病患進補應謹慎** 製備食補藥膳常會加肉燉煮,慢性病患要留意肉類的蛋白質、脂肪及藥膳湯的鈉、鉀離子攝取量,以免補…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…力較於一般人弱。 - 【順位5】:50~64歲具高風險慢性病患及孕婦:此族群因為免疫力相對較弱或居於免疫轉型時期,施打疫苗可降低感染風險。 **哪些人是高危…
http://www.top1health.cn/Article/243/29712…病註記或領有重大傷病證明紙卡】。 - 50-64歲具高風險慢性病患。 - 孕婦。 **不適合接種流感疫苗者** - 對雞蛋之蛋白質或疫苗其他成份過敏者。 - 年齡6個月以…
http://www.top1health.cn/Article/248/29587…助舒緩不適。 ![潘志遠醫師表示,夜間抽筋多發生於老年人和慢性病患者,除了對症用藥,睡前泡腳按摩也有助預防。(圖片提供/潘志遠醫師)][85582] 晚間常有腿部抽筋困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285