…的食物,不只是容易導致肥胖,對於患有腎臟病、高血壓、心臟病等慢性病患者來說,更是對健康造成負擔! 掌握進補3原則「少油、少鹽、高纖維」 難道進補只能選擇那麼油膩、熱量又…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…2、3年前曾經爆發霸王寒流,以致流感大流行併發肺炎重症,以及慢性病患者包括:例如腎臟病、肺部疾病(例如:慢性肺阻塞、氣喘)、心臟病、糖尿病、肝臟疾病,或是免疫力低下者、長期中風在床…
http://www.top1health.cn/Article/29/55816…經血液透析及藥物調整後,症狀已得到緩解。 **慢性病患注意!藥物種類、數量過多,易增腎臟負擔** 台中醫院腎臟專科醫師劉思緯表示,人體的腎臟功能隨著年齡的增加,本來…
http://www.top1health.cn/Article/240/54683…規律運動及控制體重,每週150分鐘以上中等強度身體活動,若是慢性病患者應先諮詢醫師,再進行合適的運動。另外,婦女可選擇荷重運動,例如健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩等,以增加骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653…對象,包括50歲以上成人、滿6個月以上至18歲者、流感高風險慢性病患、安養等機構住民及工作人員、孕婦、產後6個月內婦女、醫事防疫人員及禽畜業者等,均可攜帶健保卡前往全國3,000多…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528…念,減少過多的熱量攝取,減少甜蜜的負擔。建議需控制食物份量的慢性病患,可利用分享達到控制的目的。 **【撇步三:烤肉食材大採買,蔬菜菇類占一半】** 一家烤肉萬家香…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531…握「低糖、低鹽、低油、高纖」的飲食概念,切勿暴飲暴食,尤其是慢性病患者,更不可以掉以輕心。 **【飲食挑3】** **第一點/月餅這樣吃** - 1.月餅屬於高熱量食物,避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408…期吃藥會不會危害腎臟?** 至於如糖尿病、高血壓或心臟病等慢性病患,該如何避免長期服藥而不傷腎?陳金順認為,很多腎臟病高危險族群都擔心長期用藥會對腎臟有害,卻忽略了吃藥的目的,「…
http://www.top1health.cn/Article/197/53076…究顯示,5%~0%的流感患者會併發心肌炎問題,尤其是年長者、慢性病患者,以及幼童更是高危險群之一。 一般來說,流感併發心肌炎的患者初期會有發燒、咳嗽及氣促等一般感冒病徵;數日…
http://www.top1health.cn/Article/28/53026…些疾病或問題,或可稱為「熱病症候群」。尤其65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、嬰幼童等高危險群,容易因高溫造成熱傷害,出現「熱病症候群」徵兆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…,並戴帽子來遮陽,並隨時補充水分來加以防範。至於老人、小孩、慢性病患者,以及正在服用上述藥品的患者,更要提高警覺,一旦發生頭暈、嘔吐等疑似中暑症狀時,應儘快休息或就醫。
http://www.top1health.cn/Article/232/52605…病人的運動後飲食,則建議諮詢營養師給予個別的飲食設計。特別是慢性病患要減少空腹運動及精緻糖份的攝取,另外對高強度運動也應盡量減少為宜。 另外,一般民眾對於運動後吃東西時,到底…
http://www.top1health.cn/Article/320/52553…暑的症狀,如頭痛、口渴、疲倦等,建議高危險族群,包括:老人、慢性病患者及婦幼,應避免避免曝曬於高溫下,最好穿著輕便、淺色、寬鬆的透氣衣物,每天至少喝水2000c.c.,於日照最強的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…風險與憂鬱情緒。運動前應先考量個人狀況,無運動習慣及高血壓等慢性病患,宜先從中低強度的運動開始,如快走、慢跑、太極拳等,並漸進增運動強度與運動量。 ![健走是保護心臟最好的運…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384…中期之後,許多醫院也採用作為身心復健的運動,對於巴金森氏症等慢性病患尤其有效。 此運動方式透過一些結構式、柔和的流暢動作,有順序地來舞動從頭到腳總共13處關節,包含整條脊椎、…
http://www.top1health.cn/Article/250/51899