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「幸福」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「幸福」的資料

腰痛是生活習慣病？改變生活習慣，腰痛就能治好！

…動。經常變換姿勢，才可以分散身體的負擔。 **本文出自幸福文化《改變20萬人的腰痛復健法：一天3分鐘讓壞姿勢回正，自己治好頑強的腰痛》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/80620
心情有夠阿雜？芳香療法達人教你調配「佛手柑精油」，給你幸福正能量

調配混合油有點像魔法，多少基底油配幾滴精油，每一種精油的份量該如何拿捏才能達到效果，芳香療法達人蕭秀琴在其新書《精油日常》就分享自己的原則，先選最喜歡的味道，以及這瓶混油的主要目的…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312
談戀愛就該全心全意關注對方？別愛的太過用力，而忘了充實自己

…但自己卻沒有察覺。我有一位很好的朋友，在一個幸福的家庭出生長大，母親在家裡非常深情地付出，她就想將來自己也要成為像母親一樣帶給全家幸福的女人。所以一談起戀愛就很投入…
http://www.top1health.cn/Article/340/80410
人生終需一別，別害怕討論死亡　把握孩子成長過程不留遺憾

…常說有一天我會離開，但在這之前，媽媽會努力陪著你們度過一段很幸福、很快樂的旅程。 **原文刊載於2019年10月號《媽媽寶寶》392期** **原文連結www.momb…
http://www.top1health.cn/Article/231/79159
他沉迷網路遊戲對學業無望　參與職訓烘焙班找到興趣，迎向全新人生

…立自主的能力，從依賴者搖身成為生產者，順利回歸社區享受全新的幸福人生。
http://www.top1health.cn/Article/245/78071
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…靠減醣、低醣飲食加上塑身運動，成功減重43kg。（圖片提供／幸福文化）][184561]  ![在減重階段的食譜。（圖片提供／幸福文化）][184560]…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
經痛、坐骨神經痛、頭痛揪凶：自己的骨盆自己救，鍛鍊核心肌群避免歪斜

…自己** **《效果》：改善生理痛** ![（圖片提供／幸福文化）][184453] ![（圖片提供／幸福文化）][184454] **《動作二》：青蛙跳跳** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77812
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…肌肉，也能夠期待預防皺紋與鬆弛的效果。 **⑦**提升幸福度的效果咀嚼亦能分泌幸福荷爾蒙「血清素」。增加咀嚼次數，可以得到舒緩壓力與放鬆心情的效果。 **⑧**待人圓滑…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
運動前拉筋，要拉得越長越好？拉筋過頭關節受傷、疼痛跟著來

做錯運動，可能沒有任何效果是白做工，相對的，如果運動過頭了，則是會吃足了苦頭！像是有的人覺得筋要拉得越長越好，導致拉到過頭了，拉到筋太鬆、關節都不穩定了，甚至會疼痛；什麼才是正確有…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837
第一次哺乳就成功！跟著專家腳步做好準備，解決追奶、塞奶問題

…，哺乳可以比妳想得更輕鬆。母愛唯有搭建在快樂之上，才能真正地幸福！ ![][182932] **建立3觀念．產後住院期哺乳不失敗** 「母乳哺餵，是一家人的事！」住院…
http://www.top1health.cn/Article/200/77832
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

立秋了，邁入秋涼的先聲，此刻容易出現全身燥熱、皮膚乾癢、口乾唇裂、感冒、咳嗽等5大「秋燥」症狀，養生除了重視防秋燥之外，也要注意養陰生津潤肺。但是，要吃出食物的營養健康，無煙、少油…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
我們與藝術沒有距離　「跨越障礙，看見希望」特展

…立自主的能力，從依賴者搖身成為生產者，順利回歸社區享受全新的幸福人生，並積極努力去汙名化與推廣康復成功的成效。「跨越障礙，看見希望」展演108年7月23日至108年8月12…
http://www.top1health.cn/Article/74/76638
他們是外界認為的「成功者」但卻不快樂？這樣做活出想要的生活

…活。」我認為所謂的「天職」，是指「活出具有自我風格且幸福的生活方式」。一般提到「天職」，就會聯想到「工作」。但自從擔任心理諮商師，我意識到「天職…
http://www.top1health.cn/Article/318/76631
飲食西化、沒運動，乳癌易上身　這7類人更要做乳癌篩檢

…的消息，或聽信偏方，而耽誤了黃金治療時期。也祝福大家有個健康幸福的彩色人生！ **參考資料：** 台灣衛生福利部國民健康署www.hpa.gov.tw/ 財團法人乳癌防治…
http://www.top1health.cn/Article/13/75506
幸福的伴侶關係看起來該如何？專家帶你透析親密關係

**幸福的伴侶關係看起來究竟如何？** 如前所述，熱戀的狀態與愛的感覺只有小小的交集。墜入愛河基本上是以身體感受為特徵，像是心悸、緊張、強烈渴望另一個人的肉體等等。我喜歡把墜入愛…
http://www.top1health.cn/Article/262/75445

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