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「年輕人」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「年輕人」的資料-
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為
…即6公克鹽），但歷年國民營養狀況變遷調查結果顯示，30歲以下年輕人吃的比過去都鹹，年輕人鈉攝取量超標的情形十分嚴重。尤其越年輕的族群每天鈉攝取量越高。攝取過多的鈉是造成高血壓的主要…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495 -
提升人際關係，必學聊天術！掌握3點讓對方打開話匣子
**讓別人覺得「和你聊天真開心」** 和年輕人聊天時，你是否會不知不覺開始說教？譬如說些「這樣做比較好」、「工作就是這麼回事」之類多管閒事的話，等到回過神來，才發現對方已經出神，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75332 -
壓力、肥胖讓成人痘狂冒？爆漿痘痘別亂擠，控好皮脂腺關鍵是它…
青春痘不再是年輕人專利，年齡近50歲也是好發族群，會長出「成人痘」，而元凶竟然是壓力、睡眠不足、肥胖、愛好高油、高糖飲食等。皮膚科醫師提醒，不要以為擠痘痘很療癒，尤其，青春痘冒出紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352 -
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白
…意，成為彼此情感惡化的原因，因此產後調理中心也漸漸地成為許多年輕人的理想選項之一。 儘管產後調理中心，可以幫助母親在產子後好好地休養生息，但也有不少母親會在離開調理中心後，反…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173 -
網紅直播主快把水晶體「照熟」了！陳瑩山：防網紅白內障吃對營養素
白內障已經不是老人病，年輕人過度依賴3C，也是高危險群。甚至沈迷網紅，有可能引發「網紅白內障」，能打出蘋果光的LED強光，加上原本手機發出的藍光，這兩者光害，足以把水晶體「照熟」了…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252 -
燃燒的是香菸，消耗的是生命
…者是在18到21歲間，開始有常態吸菸的習慣。為了保護新加坡的年輕人，免受吸菸的尼古丁成癮的危害，才由新加坡國會通過這項禁菸法案。 澤生診所主治醫師王澤榮醫師說：「對香菸的渴求…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132 -
「草食系」比例增加！4成年輕人不結婚不戀愛
根據Recruit bridal總研在二○一五年所做的調查「戀愛、婚活、結婚調查2015」，單身的二十歲世代男性中，回答目前沒有女朋友、也不曾與異性交往過的人，上升到百分之四十一點…
http://www.top1health.cn/Article/262/75158 -
染髮小心化學藥劑刺激頭皮！天然昆布養護式染髮一次滿足
…囊壞死害掉髮、禿頭** 白頭髮不只是銀髮族的問題，就連年輕人也可能有少年白的困擾！而面對討人厭的白髮，相信很多人會想問：「我的白髮沒有很嚴重、數量不是很多，可不可以趁著白頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/75102 -
暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖
…喝一杯也會使風險增加 15％。」 **研究發現越來越多年輕人不愛喝酒** 根據《The Lancet》報導，在 2016 年，全球有超過四分之一的 15 至 19 歲的人口…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110 -
頸椎椎間盤突出不可逆 活動式人工椎間盤神救援！
…無力、肌肉萎縮，連拿杯子、牙刷都會掉。 現今，更有許多年輕人是因為長時間低頭使用3C產品，導致椎間盤突出。症狀不嚴重時，可先做復健，如牽引（拉脖子）等，約1~2個月可見效；疼…
http://www.top1health.cn/Article/38/74895 -
關心長輩健康過好年！這樣做保命防跌、降低失智症發病風險
…，可以注意長輩的居住環境安全，因為長輩對周遭環境的反應力不如年輕人的迅速，所以要了解長輩在居家生活時可能潛在的危險。 例如：上下樓梯容易絆倒處、浴室容易滑倒地方、桌牆…
http://www.top1health.cn/Article/253/72649 -
早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥
…率。2015年，阿肯色大學的一項研究發現，食用含蛋白質早餐的年輕人，不但比較不容易餓，燃燒的熱量與分解的脂肪，也比只吃含碳水化合物早餐的年輕人多。 
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