… **Q 抽菸及飲酒,會對胎兒造成傷害?** 香菸中有尼古丁及許多化學物質,除會導致流產、胎死腹中、胎兒生長遲緩,也和早產、胎盤早期剝離等併發症有關,所以孕婦絕對禁止抽菸。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/18917…在充滿戒菸氛圍的環境中,提供癮君子正確,且沒有壓力的方法擺脫尼古丁的糾纏。「戒菸快訊」單元中,則有戒菸密笈與屏除迷思等實用資訊。 其他精彩的專區還包括「影像互動問答」單元,讓…
http://www.top1health.cn/Article/29/18683…「對碳水化合物上癮」的問題。簡單來說,碳水化合物成癮的模式和尼古丁成癮或酒精成癮相同,要戒除卻比這兩者簡單。如果有這種問題,請先從初級的限醣飲食開始,讓身體逐漸習慣,這麼一來,就能…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594…最容易囤積肥胖的狀況,並且還會有上癮的問題。會上癮的第一名是尼古丁,第二名就是白糖。 **⑥有毒的垃圾食物:** 所有合成加工過的食物全部都是這一類,看不出食物原本樣子的,…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…所吸引。鴉片到底對大腦起了什麼樣的作用呢?鴉片或者是興奮劑、尼古丁等成癮性藥物,可以強制刺激能讓人感到幸福或放鬆的神經。其中最具代表性的,是會刺激讓人類本能地感受到愉悅的「反饋型」…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204…也發現戒菸20分鐘能讓心跳及血壓恢復正常;戒菸8小時血液中的尼古丁和一氧化碳濃度減半,氧氣濃度回到正常值;戒菸48小時體內無殘存尼古丁,味覺和嗅覺改善。且隨著戒菸時間的持續,血液循…
http://www.top1health.cn/Article/240/17819…無法戒菸,並不是因為個人的意志力差,有很大的原因是對香菸裡的尼古丁產生依賴性的緣故。依厚生勞動省的調查,日本%的抽菸者是屬於「尼古丁依賴症」。要脫離尼古丁依賴症,則需要醫師的協助,…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…流產可以避免。 <!--more--> ![香菸中的尼古丁、焦油等成分,對身體的傷害很大,會降低性激素的分泌,損傷女性卵子,降低受精卵品質,甚至導致女性流產、不孕。][51…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…毒素為例,如果肺部纖毛運動功能佳,有機會將初期吸入、顆粒小的尼古丁,經痰包覆和纖毛運動而咳出體外;而乾刷皮膚或毛巾擦澡等方式,可刺激皮膚,間接活化肺部的纖毛運動,幫助毒素排除體外。…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640…力,止痛藥與胃腸藥等市售成藥也包含在內。舉例來說,香菸的成份尼古丁,除了會促進胃酸分泌,同時也會抑制胃部分泌黏液。胃酸在胃液裡屬於強酸性的消化液,胃酸過多會造成胃脹氣或火燒心,也是…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303…的暖氣使用,都應有所節制才好。 - 少抽些香煙 香煙中的尼古丁,有讓血管收縮的作用。因此,抽煙會導致血液循環變差,身體溫度下降。血液的流通受阻,新陳代謝也會跟著減慢,讓皮膚出現…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147…夢、心情低落,甚至有憂鬱傾向? 主要原因是因為香菸裡的尼古丁是一種天然的生物鹼,有很強的成癮性,根據加州史丹佛大學醫學中心的研究報告顯示,要戒除這種生物鹼的難度跟毒品中的古柯…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666…1人死於菸害;除此之外,有吸菸習慣的病人,傷口癒合能力較差,尼古丁會影響麻醉藥的藥理作用,因而降低手術成功率,甚至恐引起併發症。根據臨床發現,吸菸者若能在住院手術前1個月禁菸,即能…
http://www.top1health.cn/Article/240/16594…眼、桑葚等食物。 **4、少飲酒、不吸煙** 酒精和尼古丁對人的中樞神經系統都會帶來不良的影響,所以,男性在更年期的時候最好不要飲烈酒和抽煙。 小編提醒:男性在更年期…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250…露人數約210萬人,顯示二手菸危害女性嚴重。 **尼古丁危害心血管,造成缺血性中風** 臨床研究顯示,菸品中的尼古丁等物質,會加速動脈硬化,讓血液黏稠、血管缺乏彈性,一…
http://www.top1health.cn/Article/28/15770