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…花椰菜,常見十字花科的蔬菜還包括歸於蕓薹屬的捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁;歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔;薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985…能有效排毒並消除水腫。 <!--more--> ![大白菜又被日本人稱之為健康美味的綠葉蔬菜,在日常的減肥飲食中經常使用。][53057] **大白菜:維生素和礦物質的寶…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879…吻仔魚粥** **材料:**白米2杯、吻仔魚40公克、大白菜切絲200公克、木耳絲60公克、肉末140公克、蔥2支(切末)、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…菜、青江菜、菠菜、空心菜等小葉菜類,和高麗菜、白(綠)花椰、大白菜等包葉菜類蔬菜,由於其生長期短、葉面接觸農藥面積大。因此,若農夫沒有加以注意,在施灑農藥後,未達藥效消退的安全採收…
http://www.top1health.cn/Article/320/17843…克、番茄1個、油條2條、鴨血1塊、魚餃1盒、肥腸100公克、大白菜半個、花枝丸6個、水1000cc **調味料:** 雞湯塊2塊、豆瓣醬4大匙、酒釀1大匙,蒜末、薑末各1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755…菱角、蘋果;能清熱解毒的黃蓮、蒲公英地龍等;緩急止痛的甘草、大白菜、紅棗、馬鈴薯、芋頭;溫中止痛的乾薑、艾葉、白豆蔻、胡椒、大蒜;滋陰止痛的百合、冬瓜、番茄;疏肝理氣的橘皮、佛手、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…菜類放入冰箱冷藏,以不超過1週為宜,若是芥菜、四季豆、韭菜、大白菜及青蔥等,包好置於冷藏室可保存2週左右。 ◎耐久放的根莖類蔬菜,如整顆的冬瓜、南瓜、甘薯、玉米、胡蘿蔔,可置…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…50] **食材&熱量:**低脂絞肉420g、荸薺60g、大白菜半斤、鮮香菇60g、薑末20g、油30g。(熱量:175大卡)。 **做法:**以低脂後腿肉做成獅子頭,再加大白…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381…有幫助。 **4.瓜果攝取:**少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免,中醫認為因寒傷陽氣,有損機體免疫力,會刺激呼吸道,容易誘發過敏兒氣喘的發生。 **5.規律運…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…,但此情況一般消費者比較難以掌握。富含硝酸鹽的蔬菜類如蘿蔔、大白菜、芹菜、雪裡紅、茄子、菠菜、小白菜等,由於吸收土壤中的天然或化學氮肥,因此都含有硝酸鹽成分。此外,蔬菜如果不新鮮,…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348…、鳥蛋30公克、魚翅12公克、芋頭60公克、排骨150公克、大白菜120公克、蠔油少許。 **做法:** 1.芋頭切塊、排骨、鳥蛋、腳筋炸過。 2.海參、大白菜、干貝洗淨川燙…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256…** **份量:10人份。** **主材料:**大白菜225g、香菜37.5g、紅蘿蔔37.5g。 **副材料:**綜合堅果37.5g、黃豆乾37.5g、八角1顆。冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107大白菜 Chinese Cabbage **Point:預防心血管疾病,改善血糖** 別名:結球白菜、捲心菜、山東白菜 性味:性微寒,味甘,營養成分:維生素B群、C、鈣、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040…*勿用報紙包食物** 不少人喜歡用報紙包蔬菜,每年買了冬儲大白菜,為了遮擋灰塵和保持白菜的濕度,總是喜歡用報紙把每顆大白菜包起來,然後儲放於封閉的陽台內。這些看似方便的用報紙包裹…
http://www.top1health.cn/Article/145/16957…房顫動患者,攝取過多富含維生素K的蔬果,包括火鍋常見的筒蒿、大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍、花椰菜等,或是平時愛吃芒果、奇異果等水果,以及愛吃咖哩料理攝取過多薑黃素,小心可能引發出血,甚…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486