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「多夢」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「多夢」的資料

更年期為什麼失眠？研究：與褪黑素下降有關

…症狀已經熬過去後，沒有睡意、三更半夜醒來後就睡不著或是一整夜多夢的情況，卻是一直持續下去。 ![很多婆婆媽媽在進入更年期之後，除了最困擾的盜汗及燥熱外，失眠應該是比較常遇到的…
http://www.top1health.cn/Article/11/29003
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…可養心安神、補脾止瀉；茯神能健脾寧心。故本品對心脾兩虛、失眠多夢、便稀腹瀉者有很好的療效。 ![][84740] **★金針炒牛肉** - 食材：牛瘦肉250克，乾金針3…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
失眠睡不好？7大好眠技巧「針」有效

…自律神經失調，長期飽受失眠所苦；且近日除了失眠外，更伴隨有有多夢症狀，嚴重影響日常生活。所幸，就醫經中醫師診斷，並於頭皮百會穴、印堂等穴位施以針灸治療後，上述症狀已有明顯改善，終能…
http://www.top1health.cn/Article/76/28742
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…膠茶** 許多上班族都有健忘、失眠、煩躁、心悸、頭暈、夜晚多夢等情形，建議飲用當歸阿膠茶，適合容易恍神、注意力不集中、晚上睡眠品質不佳的民眾。 **材料／**當歸 10 公克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…淡，酸棗仁可配伍當歸、白芍各10克，水煎服；對於更年期的失眠多夢、心煩易怒、憂鬱焦慮、潮熱等症狀也有一定治療效果。 ![][83356] 甘肅中醫藥大學藥學院副教授甯豔…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…0克，水煎後代茶飲。適用於心煩不寐，喜怒無常，膽怯易驚，心悸多夢等症狀。 2. 桑椹膏：桑椹子500克，加水煮爛，另加冰糖200克，加熱濃縮成膏，每日服兩次，開水沖服。適用於頭昏…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…，適用於虛勞乾咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽乾、神經衰弱、失眠多夢等症狀。 **張國璽教授介紹了幾種銀耳防治秋燥的食療妙方：** **銀耳粥：** **材料：**乾銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…手媽都一樣** 劉若英並沒有因為走入婚姻放棄事業，她仍有許多夢想要完成。就像是她堅持在生小孩之前完成書的文字初稿，以便於在坐月子期間好整以暇改稿、校稿，不管親朋好友、醫生護士，甚…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…患者更常伴有頸部脹痛、性情急躁、心煩易怒、胸悶不適；以及失眠多夢、手指震顫、眼周酸脹，眼球突出不能完全閉合等症狀。][79256] <p> 除了頸部的明顯凸起外，患者更常…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

…影響身體健康，還會讓容顏早衰。血氣不足、失調的女人會出現失眠多夢、面黃長斑、頭髮乾枯等問題，久之會導致身體機能衰退，提早衰老。 **按摩5部位　調節氣血抗衰老** **腋窩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039
更年期怎麼補？中醫師隨症治改善

…暈掉頭髮、口乾目澀、耳鳴健忘、注意力不集中、易倦怠、緊張失眠多夢、情緒不穩、煩躁憂鬱、肌膚乾裂失光澤、腰酸背痛關節痛、易骨折、皮膚外陰部搔癢感、陰道萎縮、性慾減低、乳房變小、子宮脫…
http://www.top1health.cn/Article/11/25610
【查疾病】卵巢早衰

…感染、體重增加、焦慮、多疑，以及乳房萎縮下垂、皮膚鬆弛粗糙、多夢多疑、心悸、骨質疏鬆、關節痛、子宮下垂、尿失禁、便祕，甚至出現痘痘、色斑，以及生殖器官炎症（包括外陰部、陰道、子宮頸…
http://www.top1health.cn/Article/157/25019
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

…血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。 **養生功效大搜索** 紅棗中富含鈣和鐵，可防治中老年人骨質疏鬆及青少年和女性貧血…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

…多民眾使用的方式錯誤反而得不到應有的療效。如果頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時天麻也可以入菜。
http://www.top1health.cn/Article/132/24553
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…、茯苓和天麻等中藥材，具有化痰利濕、修復神經、調理脾胃和改善多夢的作用。預防之道則建議飲食節制，避免攝取冰烤炸辣類的刺激性食物，不吃甜食，飲食避免高油高熱量；此外，平常可多按摩腿部…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728

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