多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

防飛沫傳染，別到處噴口水！口乾症唾液分泌不足，牙周病、蛀牙來報到

…[增加唾液的保健方法包括：勤刷牙、漱口，保持口腔清潔。還有要多喝水、多吃蔬果，以分泌充足的唾液。][190017] **增加唾液好方法：勤刷牙、漱口、多喝水、適度咀嚼** …
http://www.top1health.cn/Article/248/81151
孕期靜脈曲張可大可小！醫師警告：出現蜘蛛絲網狀靜脈要及早就醫

…緊。 ● 穿彈性褲。 ● 左側臥，多休息及睡眠。 ● 多喝水、多吃纖維質，少鹽。 ● 控制體重。 ● 避免交疊腳。 **本文出自時報文化出版社《產科醫師的好孕教室：…
http://www.top1health.cn/Article/277/80317
明明不餓卻總是嘴饞、想吃東西？除了多喝水，這4件事幫你戰勝假性飢餓

**戰勝假性飢餓的方法** **1.早餐一定要吃** 即使是喝奶昔或果汁，也應該用地瓜、香蕉、蘋果、牛奶或富含蛋白質的食物為主，給身體飽足感，進而壓抑食欲。 ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/145/81034
武漢肺炎病毒超級凶，會攻擊腎臟？中醫：必吃黑色食物，黑米、黑棗保護腎臟

…，這時多喝溫水、不憋尿非常重要，尿液具有保護身體的功能，只要多喝水、規則排尿，就能藉著尿液將身體中的細菌與病毒排出體外，防止感染發生。 **中醫：黑色入腎，多吃黑色食物可增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891
愛喝飲料不喝水？白開水有9大功效，喝對水，毒素退散！

…便祕。**長期便祕會導致人體的腸內菌叢失調，為了有效緩解，要多喝水幫助腸胃蠕動，排除宿便。 **❺治療感冒。**人在感冒發燒的時候，會有一個自我保護的反應，就是降…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617
長期便祕、腹脹不一定是大腸癌，小心是罕見腫瘤城堡人疾病

…！1名20餘歲的女性平時健康良好，半年來卻深受便祕困擾，儘管多喝水、多吃蔬果都無法有效改善，飯後會有脹氣感覺，於是至北醫求診。經過檢查發現，竟然是在腹部有一腫瘤，為淋巴組織增生，化…
http://www.top1health.cn/Article/233/80727
染髮也有良辰吉時？晚上比白天好？醫師破解出油量迷思，做好4大SOP減負擔

…刺激的方法。][188218] **注意事項4／染髮後多喝水：** 還有由於過去有不少研究發現，染髮伴隨的健康風險多與影響泌尿系統有關。因此，建議民眾也應養成染髮後多喝水的…
http://www.top1health.cn/Article/242/80706
檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

常聽人說：「感冒了，要多喝水，尤其是多喝溫水，才會好的快」，而網路上也流傳：「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝，感冒就會快快好」的說法，這些觀念都是正確的嗎？中醫師表示，針對傷風感冒、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642
愛愛亮紅燈？防泌尿道感染要「停機」？把握6原則避免膀胱發炎

…more--> ![][186942] **1.**多喝水適當喝水是保護膀胱的重要法則。喝水的公式為體重（公斤）x30，例如60公斤的女性，一天至少需要1800C.C.的水…
http://www.top1health.cn/Article/10/80383
一發作就發燒、頭暈？他終於與糾纏30年尿路結石說再見

…佳達醫師指出，若輸尿管結石大小在0.5公分以下，多建議患者以多喝水搭配服藥方式，使結石自然排出；最遲4週後若無自然排出，或是仍然有腎積水的狀況時，就需接受積極治療。 **大型…
http://www.top1health.cn/Article/4/79172
喉嚨痛、卡卡，甚至失聲？來看耳鼻喉科醫師怎麼說

…治療上，則可與醫師討論是否需要使用低劑量類固醇，建議少說話，多喝水休息。 **Q3．咳嗽怎麼治？** 感冒之所以出現咳嗽，大多是因排痰的自我保護功能，促使身體咳嗽加速清除分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/61/78062
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…營養不足表現，此時飲食要盡量做到高熱量、高蛋白質、高維生素、多喝水，飲食可給予清淡流質、半流質飲食，如優酪乳、豆漿、餛飩、綠豆粥、肉泥粥、豆沙粥、菜泥粥、番茄蛋湯、肉泥蒸蛋餅、小白…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
頻尿、腰痠別輕忽！醫師揭：尿路結石3大迷思、5大預防原則

…果。 **預防尿路結石的5大原則** **★原則1：多喝水，多喝水，多喝水！** 不論是哪一種結石，增加飲水量可以減少泌尿道結石復發。若無特殊疾病且曾罹患結石者，每天飲水…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092
火龍果吃太多，錯誤的「血尿」！結石達人如驚弓之鳥

…素的甜菜根若攝取過量，亦會引起相同的症狀。這只是暫時的，只要多喝水，尿的顏色就會恢復正常。 **血尿是身體出現問題的重大警訊** 蔡卓榮強調，這雖是一起錯誤的血尿病例，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/77965
中秋健康吃！營養師DIY烤肉套餐，火龍果、柚子入菜營養更美味

…鮮蔬果醬料，以控制攝取量。 **撇步2／改變烹調方式，多喝水：** 建議醃製過之肉品應避免再塗烤肉醬，以減少鈉攝取量。若使用較厚的肉品，可先行汆燙或水煮過後再烤，來避免食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875

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