呼吸不順 | 搜尋結果

「呼吸不順」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「呼吸不順」的資料

舒緩肚皮緊繃　孕媽咪側面伸展操

…，就先被緊蹦的肚皮折騰半天，要舒緩緊繃不舒服、調節周數後期的呼吸不順，可以藉著瑜珈帶，做些和緩的側面伸展動作，都相當有幫助。 **側面伸展** 把兩手伸直，肩胛骨往下放，脊…
http://www.top1health.cn/Article/17/12783
甩開胸悶憂鬱　孕媽咪冥想呼吸法

…逐漸撐大，壓迫到橫膈膜讓胸腔變得鬱悶，可能會想吐、食欲不振、呼吸不順等，這時候可以用瑜珈帶協助胸腔開闊，幫助呼吸順暢。首先把瑜珈帶繞過背部，雙手拿著瑜珈帶各一頭，讓瑜珈帶交…
http://www.top1health.cn/Article/17/12764
淋巴癌友葉北辰　當心理師輔導癌患

…找上門。愛打籃球的他，有一天忽然發現胸口有不明硬塊，伴隨出現呼吸不順、心跳加快等症狀，起初以為是運動量不夠，所以更卯足勁運動，卻差點在球場上休克，就醫診斷才發現罹患淋巴癌第三期。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/12716
菸毒易傷肺　慢性咳嗽養生7法

…三高疾病，且引發慢性阻塞性肺病和鼻過敏，不斷出現咳嗽、咳痰、呼吸不順和喘鳴等症狀，生活大受影響。中醫師表示，透過中醫藥的適當調養，也能改善老菸槍因慢性阻塞性肺病所引發的不適症狀，讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/12673
上班族胸悶鬱結　來做胸部伸展操

上班族壓力大、長期處於室內，常造成呼吸不順、胸悶鬱結，有時候還會伴有心悸的症狀，當第一時間發生不適症狀時，建議除了能到通風處呼吸新鮮空氣，瑜珈老師也分享可以藉著深呼吸、胸部開闊伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/12278
內衣繃太緊　肌肉缺氧腰痠背痛

…的性感乳溝。其實，內衣若穿得太小件或太緊，容易壓迫胸腔，造成呼吸不順，影響血液循環，造成肌肉缺氧和局部萎縮的情況，長時間下來會導致肌肉痠痛。這樣的情況特別容易出現在乳癌患者…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906
K歌不傷身　飯後1小時再開唱

…於打開狀態，此時若邊吃邊高歌，容易讓食物掉入氣管，出現哽嗆、呼吸不順的狀況。唱歌容易激發高昂情緒，讓人忍不住挑戰「海豚音」，但是一味地瘋狂嘶吼，不僅會造成大腦充血、缺氧，引…
http://www.top1health.cn/Article/252/11486
過年逼問何時結婚？單身返鄉壓力大

…的身心症狀。而失業半年的王先生則是一想到圍爐要發紅包就頭疼、呼吸不順。黃芳慧醫師表示，春節是闔家團圓的節日，但是過度忙碌和關心，常成為許多人身心沉重的負荷，建議可採行以下身…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465
童誤食硬幣　胃鏡取出險腸阻塞

…電池的存放位置。一旦發現孩童遭食物哽塞或不慎吞食異物後，出現呼吸不順暢，表示異物卡在氣管，如果是可以溝通的小朋友，可鼓勵他咳嗽，若無法配合或是沒有力氣的幼童，建議可使用哈姆立克法壓…
http://www.top1health.cn/Article/304/11456
只要正確呼吸　健康窈窕跟著來

**慢運動的瘦身開關：呼吸訓練** 你知道，呼吸不順竟也會導致肩頸僵硬、腰痠背痛嗎？每個人無時無刻都在呼吸，但也因為你呼吸地太過自然、太過順利，往往會忽略了呼吸的重要…
http://www.top1health.cn/Article/250/10782
偷偷運動！維持正確姿勢也能瘦

…開始練習時，先練習一層樓〈如一樓到二樓〉，如果沒有疼痛問題及呼吸不順現象，再慢慢增加樓數。切勿一次過多樓層。 ![][26378] **這樣做，加碼瘦！** 【側向下…
http://www.top1health.cn/Article/250/10768
徐若瑄過敏臉腫像豬頭　防敏5原則

冬天濕冷，正是過敏好發季節，藝人徐若瑄也飽受過敏所苦。昨2日晚徐若瑄在臉書上傳1張躺在病床上的腫臉照，內容寫著「突然大過敏，臉腫的像豬頭，還差點不能呼吸！」立刻有兩萬多名粉絲關切。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632
假期過敏好發　揪出7大潛藏因子

…識其中究竟有什麼成份；有某些酒類中的亞硫酸鹽，會讓人出現輕微呼吸不順的現象，需特別注意。另外像是麥芽啤酒、愛爾蘭奶油啤酒等，也有可能是過敏原之一。 **5.聖誕紅** 聖誕…
http://www.top1health.cn/Article/150/10510
嚇人！「挖痰伯」手指入嬰兒喉挖痰

…y的喉嚨要清痰。（圖片非事件主角）][22903] 小嬰兒呼吸不順暢，有家長找上一名阿伯幫小朋友清痰，但眼前這一幕好嚇人，阿伯直接用手指猛挖小baby的喉嚨，讓小男嬰難過得放聲大…
http://www.top1health.cn/Article/22/9697
改善老人睡眠　中醫推荐茶飲

…症狀：這類的人壓力大、情緒緊張、急躁易怒，常常帶有胸悶脅痛、呼吸不順、多夢。 - 建議茶飲：可用薄荷5g、陳皮5g、茯神3g、夜交藤3g、決明子3g，泡熱水500cc蓋上蓋子悶5…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486