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…泌科主任黃泓淵醫師指出,國人晚婚、晚育情況普遍,求助人工生殖助孕民眾不在少數,14年來全台首破4萬多名人工生殖子女,創歷史紀錄;但生殖醫學困難多,民眾不是治療觀念有誤,就是因害怕打…
http://www.top1health.cn/Article/132/16916…甘藍(Brussels sprouts),其實是不為人知的「助孕食物」,它富含的「葉酸」是提升男女性生育力的關健營養素。 葉酸就是一種存於葉子中的酸性物質,食物來源多為豆類食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861黑豆是大豆的一種,含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、维生素B1、B2、葉酸等营養物質,最重要的是含有大豆異黄酮。 ![女性吃黑豆可以補充雌激素促排卵、讓子宫内膜增厚有…
http://www.top1health.cn/Article/251/16633…。 **針灸之餘 規律運動提高懷孕率** 針灸可助孕,但林俐嘉中醫師也提醒患者,懷孕前3個月仍屬不穩定,尤其有2次以上自然流產病史的人,建議仍持續針灸至懷孕滿3個月,期…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433…了上面的日常細節要注意以外,生活中往往還有一些小妙招,能夠幫助孕媽媽緩解感冒。下面是緩解感冒的小妙招: - 鼻子不通氣的話,可以在保溫杯內倒入42度的左右的熱水,將口、鼻部貼…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…,時間點也很重要。 過去也曾有英國研究人員設計過一套「助孕養成計畫」,內容包括7~9點內吃早餐、天天9蔬果、11點前入睡、避免酒精咖啡因等規定,也佐證每天規律早餐對於增加生育…
http://www.top1health.cn/Article/12/15852早餐有多重要?在網路搜尋列輸入「早餐」與「健康」兩字,出現3千多萬筆結果,其中最多的是提到早餐的營養價值以及不吃早餐會對身體造成怎樣的危害與負擔;對於想要減重又必須外食的人來說,選…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617卵巢、子宮不健康,當心婦女病上身!中醫師指出,現代婦女壓力大、常熬夜,甚至冰品冷飲不忌口,讓子宮、卵巢徒增負擔,健康跟著拉警報,對於女性來說,若這兩個器官沒顧好,不僅容易產生經痛,…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888台中市1名37歲的徐小姐,結婚9年,肚皮遲遲沒消息,3年前好不容易自然受孕成功,卻發生子宮外孕,切除一側輸卵管,自然受孕機會渺茫,直到2年前接受進一步檢查,歷經子宮肌瘤切除、子宮腔…
http://www.top1health.cn/Article/12/14887不孕症婦女免驚,據研究指出,以合併中西醫療法或單獨以中藥治療4個月後,可提高懷孕機率約3.5倍,中醫師指出,臨床上一位41歲的任太太,結婚3年始終未懷孕,先以西醫超音波檢查發現子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868…量酒精可促進血液循環,具有增進食欲、促進消化的功能,也可以幫助孕婦利水消腫、哺乳期的產婦通乳汁。但是酒釀的熱量比較高,所以食用量要適當。 酒釀的簡單做法,是糯米加入酒麴或酒藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488…展操,刺激骨盆底肌群,連帶還能運動到小腹。 ![人妻們想要助孕、擁有平坦腹,快跟著陳鈴老師一起練習祛風式。(攝影/黃志文)][37947] 瑜珈老師的陳鈴老師指出,現代人緊…
http://www.top1health.cn/Article/176/14434孕育生命是人生中最重要的事情之一,但隨著晚婚族日益攀升,首要面對的就是年紀增長,更難順利受孕。瑜珈老師建議,不妨透過瑜珈的橋式伸展練習,配合小道具瑜珈球,除了能活絡子宮血液,訓練骨…
http://www.top1health.cn/Article/87/14371晚婚成趨勢,高齡產婦更是屢見不鮮。據內政部公佈數據顯示,101年新婚新郎平均31.9歲,新娘29.5歲,相較10年前男性增加1歲,女性更大幅成長2.7歲。晚婚也讓女性生育年齡跟著上…
http://www.top1health.cn/Article/87/14335…富含造血維生素葉酸、維生素B12,改善貧血 - 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳 - 清熱解毒、利尿,幫助消水腫
http://www.top1health.cn/Article/80/14337