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「出遊」搜尋結果
總共找到 374 筆符合關鍵字「出遊」的資料-
吃蜂蜜會胖嗎？5大迷思一次破解！
…。一般來說，龍眼蜜較甜、百花蜜較不甜。 **迷思二／外出遊玩，買野蜜最天然嗎？** 蜂蜜採花釀蜜是「露天」作業，採集的原料蜂蜜中有死蜂、花草、灰塵等雜質，若沒有經過消毒滅菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876 -
過年久坐不動 肩頸痠痛2招搞定
…頸部小枕好物，可幫助頸部支撐** 另外，治療師提醒，若年節出遊，需長時間搭車，難免會疲憊的睡得東倒西歪，結果醒來脖子痠痛無比，這時可適當使用旅行用護枕，讓脖子可以獲得良好支撐，身…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507 -
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物
…醒，民眾從過年前開始體重管理，年節期間也不要宅在家，不妨闔家出遊或與親朋好友相約出外走春、拜年，還可以就近利用社區的公園、健走步道、自行車道來健走或騎單車，達到過年不增重的目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34356 -
減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）
…吃而變胖。 在減肥過程中最常見的生活環境變化就是假日，出遊旅行，或有特殊的社交應酬時，這些場合均會影響生活作息並直接影響我們對食物的選擇。 **營養師的話：**有沒有發…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204 -
破解運動的神話 運動不一定會讓你瘦！
…持居家清潔，飯後去小公園走走散散步；假日時和家人去騎腳踏車或出遊踏青….等。 對於整天坐在辦公室、缺乏日常生理活動的現代人來說，我們不可能在整天坐著後，去健身運動時不對肌肉產…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190 -
痛風發作毀掉假期 巧喝這湯防發作
愛暴飲暴食、應酬不斷，小心碰到出遊時，痛風突然發作，毀掉您的假期！中國食療權威同時也是中醫師表示，痛風突然發作時，關節往往會痛到不能活動，造成莫大的困擾。當關節感覺腫脹，尿騷味比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039 -
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招
…指出，雖然上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於舒緩跨年、連假出遊受風寒引起的喉痛症狀，卻效果有限。 **收假咳不停？中醫教對症4舒緩妙招** 周宗翰中醫師特別針對常見的4類…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865 -
連假出國玩正夯 健康要點一次打包
…程，美國中央疾病管制署CDC提供10大實用招數，包準讓你連假出遊不掃興！ **1. 勤洗手防病毒** 在公共場合、人來人往的地方，就算表面看起來乾淨的地方，也可能其實佈…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862 -
如何掌握愛與管教分寸？陳安儀談自身經歷
…歡跟我聊天、開玩笑，爸爸雖然對我的功課要求嚴厲，但他經常帶我出遊、每天睡前讀故事給我聽。在受到嚴厲要求的同時，我仍然擁有雙親很多的愛。 因此，我知道，父母是愛我的。我想，讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/145/33778 -
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡
…幾天無法「嗯嗯」，就是「旅行者腹瀉」上身，拉個不停？想要快樂出遊，不讓便祕、腹瀉掃興，適度補充有助維持腸胃道健康的乳酸菌，就是不錯的選擇！ 
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