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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…要護住元氣，不論腸病毒、流感、諾羅病毒……就一些基本藥，加上保暖、外治手法，大都能搞定。當然，你也必須願意付出時間，讓身體啟動自我調適的機轉。 **◆流感何以…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

… **子宮偏寒經血量會比較少、經血顏色比較暗，需要適度保暖子宮** 至於中醫來看，子宮偏寒的女性，經血量也會比較少、經血顏色比較暗，因此需要適度保暖子宮，通常中醫建議使用溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367
包巾包法、哄睡祕技大公開！嬰兒室護理長教你正確安撫寶寶

…鳥爸媽，對「包巾」這個名詞一定不陌生。很多人都誤以為包巾只有保暖的作用，卻不知道包巾也有促進成長發育、穩定情緒的功能。彰化基督教醫院兒童職能治療師林怡儒詳解「包巾」對嬰兒的5大好處…
http://www.top1health.cn/Article/304/83488
冬天到，血壓控制「藥」注意！留意溫差、做好3C自我管理，控血壓非難事

…疾病的發生率。食品藥物管理署關心民眾，應多注意溫度變化，做好保暖措施，尤其是長輩及有高血壓相關慢性病的病人，都應該多注意自身血壓的控制！ **食藥署提醒：收縮壓達14…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…起上呼吸道過敏反應，林巧梅醫師表示，建議民眾要特別注意脖子的保暖，可以圍著絲巾睡覺。早上如果早起運動，也盡量圍著絲巾或脖圍，而老一輩常說要吃「西洋參川貝粉」，可以補肺氣並化痰止咳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
秋冬心血管疾病好發，刮痧助疏通氣血！中醫：刮痧前、中、後必知這些事

…誘發其他併發症發生。 **刮痧後：平臥休息片刻、注意保暖、飲用適量溫開水** 至於，刮痧後應先洗淨刮痧器具，病人可平臥休息片刻並注意保暖，休息環境須保持空氣流通，避免沖涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352
連刨削絲瓜的力氣都沒有！妻警覺夫「睡醒後中風」，緊急放置顱內支架救回一命

… 除了肥胖、三高等因素以外，嚴寶勝醫師也提醒，氣溫波動、睡眠保暖、飲水量、吃太飽、情緒過大起伏，甚至大便用力，或洗澡進出冷熱房間的瞬間等，也都可能成為誘發腦中風、壓垮駱駝的那一根稻…
http://www.top1health.cn/Article/28/83265
秋冬仍要小心熱傷害！這些高危險群要當心，無論室內外皆需注意水分補充

…依然不能少，建議白天著涼爽透氣之衣物；夜間天氣變涼再加上外套保暖，以避免厚重衣物影響散熱，反造成熱傷害發生。][196289] 醫師檢查後發現肌酸激脢（CPK）、肌球蛋白（M…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196
防秋冬疫情再起超前部署！中醫：吃薑蒜、喝菊花茶飲，增強免疫力、抗病毒

…臨之際，以下提供4點方法來預防感染新冠病毒： 1.注意保暖、多喝溫開水，少吃寒涼的食品。 2.使用溫水洗臉、多漱口、熱水泡腳。此三種做法均有增強上呼吸道防禦功能，消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185
【影音版】半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…] **小腿抽筋是氣血循環差惹禍！居家做好保暖助預防** 小腿抽筋問題，在中醫理論中被歸類為「痹症」的範疇，又可稱為「腳轉筋」。一般來說，傳統中醫認為，導致小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886
【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…大爆增。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢？除了注意保暖和戴口罩之外，終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘訣！ **中醫：感冒和流感都是傷寒病，防治…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
降低主動脈剝離發生率，關鍵在及早控好高血壓！國健署提4點助預防

…護自己的心，落實健康生活型態。另秋意漸涼，早晚溫差大，要注意保暖，避免血壓突然增高。 **1.健康飲食與運動：**採低油、糖、鹽及高纖飲食，每週累積150分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/28/82963
白露溫差大，入秋後要小心哪些疾病來報到？吃大蒜、戒西瓜，專家傳授養生6招

…穿衣這件事，也需靠智慧來下判斷。體虛的，掌握「白露勿露身」的保暖原則，不打赤膊、不穿無袖，尤其肚臍不要著涼。體健的，倒是可以來練練「秋凍」。我小時候住的地方很冷，還會下雪，怕最冷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749
喜愛的衣物不小心破洞、沾上汙漬？達人教你重新縫補、改造，質感更上層樓

…，能讓衣服穿起來比原本的還要好看。 **★鬆餅布製成的保暖罩衫** 這件鬆餅布製成的保暖罩衫，在洗的時候不小心染到別的顏色，而且還有一點點污漬。我用十字繡法一針一針縫成懷舊…
http://www.top1health.cn/Article/318/82262
痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…避免接觸寒涼，如用涼水洗菜、洗衣服。要特別注意下半身及兩腳的保暖，在月經來潮時可用熱水袋熱數小肚子，這樣能減輕痛經的程度。此外，女性朋友還要注意休息，工作不要太累，多參加一些體育運…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515