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「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…水勾芡，加入香油，淋在魚身上即可。功效：紫蘇能行氣寬中，促進消化液分泌，增強胃腸蠕動。 **首烏燴雙菇** 材料：鮮香菇30克、洋菇40克、青江菜300克、何首烏10克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…攝取茄紅素，皮膚會變成橘黃色（類胡蘿蔔素血症）；另外，蕃茄有促進消化液分泌的功能，所以罹患消化性潰瘍的人應儘量少吃。 **五、如何聰明選購茄紅素？** 以飲用蕃茄汁來獲取茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…中：「肚腹三里留。」經常按壓，可增強人體免疫功能，補脾健胃，促進消化吸收。若有便秘的情形，可以往下按。 **小提醒：** 足三里還有另一個意思，就是按了以後一天可以走三里路。按…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

小時候父母總是叮嚀：「吃飯要細嚼慢嚥」，這樣才能促進消化，營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出，研究發現，咀嚼就像「大腦的慢跑」，可以活化大腦，用餐時不妨選…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好

…茶成分包含山楂、烏梅、玫瑰、小麥、陳皮等，其實就是去除油膩、促進消化的功用。中醫師田宜民表示，有些人吃飯吃得太快太急，或是攝取過多高油脂的食物像是牛排、炸雞、三層肉等，容易胃脹不舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…強血液循環與肺活量，促進生長發育，提高新陳代謝，幫助腸蠕動，促進消化。腹部是全身上下脂肪最多的地方，血流經過這裡時，最容易阻塞而造成血瘀，一旦血瘀，生理痛、子宮肌瘤等婦女病…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

… **【香甜蘋果汁】：** **效果：**降壓消脂＋促進消化。 **份量：**2人份。 **熱量：** 403.4大卡。 **營養分析：**醣類104.7克、蛋白質 …
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕

…祕也有幫助！ ![草莓含有豐富營養素，有助養顏美容、防癌、促進消化、改善便祕等。][90524] 草莓是營養豐富的水果，鮮豔的外表、小巧的造型更是討人喜歡！台灣癌症基金會營…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…胃吃什麼蔬菜** **香菇：**冬季可以吃香菇，香菇能夠有促進消化，有養胃的作用，還可以治療便祕。早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾胃，治療皮膚病等多種功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…等中藥，並建議將飲食習慣改為少量多餐，先吃蛋白質和油脂食物，促進消化液分泌，提高消化，改善腸道不適。一般而言，功能退化的老年人、6歲以下發育尚未完全的幼童容易有消化不良的問…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
泡茶如何泡出回甘韻味　水溫是關鍵

…季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

… 筍有豐富的膳食纖維和碳水化合物，可以幫助腸胃蠕動，促進消化，又由於熱量低，所以深受減肥者喜愛。綠竹筍煮雞湯或排骨湯，不但去油膩，還可增加湯汁的清爽與口感的鮮美。由…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128
牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

…，會使它的保健作用減弱，飯後2小時或睡前喝，能滋補保健，還能促進消化。 **2、白酒** 空腹飲酒，因腸內無食物緩解，酒就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，中和胃酸，抑制胃腸各…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…黑色素的形成，減少皮膚色素沉積。白蘿蔔也能消食化積，促進消化和排便，能防止毒素在體內的蓄積，防治痤瘡。如果腸道不通，腸內的大腸桿菌就會分解蛋白質，產生有毒的氨類物質，這些物…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…小腿肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消化系統，還能調整免疫，找回青春活力。開業女中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810

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