「便祕」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料-
中元普渡「四果」營養吉利不可少！富含酵素、膳食纖維助消化、解便祕
…必備的三牲往往含有高油脂、高蛋白，容易釀成消化不良、脹氣甚至便祕。營養師表示，建議應多準備富含酵素、膳食纖維以及維生素C的「四果」包括奇異果、木瓜、蘋果等，不但享有營養與美味，也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/86505 -
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？
…速減肥；其實，蘋果醋的好處還有很多，有人說適量喝蘋果醋可以解便祕，還能降血糖，這些都是真的嗎？近期有一項英國研究發現，在日常飲食中攝取適量蘋果醋，可能可以藉由當中的乙酸增加食物停留…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270 -
小孩長大了為何還會尿床？醫：長期便祕、膀胱敏感皆有可能，5對策助治療
…水量、有無持續滴尿現象、有無體重減輕情形、有無過度口渴、有無便祕、過去病史、家族史、有無精神壓力等。 其次，身體檢查則要注意有沒有成長不良、血壓、有無扁桃腺肥大、白天內褲是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/86411 -
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便
…感覺有便意，跑去蹲馬桶，一蹲就是1小時，卻還是拉不出來？深受便祕困擾的人，容易出現口乾、嘴破、口臭、脹氣、頻頻放臭屁，甚至變肥胖等症狀。中醫師來看，到底哪一些體質的人是便祕的候選人…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257 -
養好腸道益生菌、膳食纖維不可缺！助「腸腦軸線」平衡，腹瀉、便祕、憂鬱不再來
…否有以下的經驗：碰到壓力大時，容易緊張，於是頻頻腹瀉、胃痛或便祕；還有憂鬱的時候，就想大吃一頓，吃到好吃的食物，立刻引發濃濃幸福感；為什麼會這樣呢？其實，可能是「腸腦軸線」失衡。透…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299 -
【影音版】桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意
…津止渴的食材，則確實有幫助皮膚較滋潤豐澤，以及輔助潤腸、改善便祕的益處。 **簡單又美味～動手做「桃膠水果羹」潤腸通便、生津止渴** 但相信看到這裡，許多人一定會想問，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300 -
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈
…作息都不正常，許多人感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕，甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了，小心可能是「火氣大」引起的徵兆。中醫在對付火氣方面有一套，必需先分火…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275 -
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適
…運動習慣，因為突然中斷運動，開始出現腸胃蠕動減慢、消化不良、便祕等腸胃不適症狀，於是求助中醫。中醫師建議，針對這一些疫情期最特殊的病號，不妨在家做踏步運動，並配合自我按摩，以及攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191 -
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除
…危險的存在。一旦體內靜電過多，就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家，將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電，排除以上症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85416 -
微血管「幽靈化」不容小覷！恐影響腸道蠕動、肝臟解毒，使器官老化致病
…許腸內的血管已經幽靈化了。 一旦腸胃停止蠕動，就會增加便祕的風險。便祕雖然不是重大疾病，但一旦演變成習慣性便祕，腸內細菌的狀態就會異常，引發肝臟疾病，因此絕對不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/86040 -
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖
…臍周圍的脾經、腎經、胃經、任脈等穴道，有助進腸道消化蠕動、解便祕。 ![][203942] 
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