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「低碳」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「低碳」的資料

春節遊台灣！上網找好康有購讚

…，從去年10月中啟動至今，已有「黃色小鴨」、「商圈購物」、「低碳旅遊」、「觀光護照」、「溫泉美食」、「聖誕系列」和「跨年晚會」等特色主題，屢次創造話題，也帶動人潮和經濟效益。 …
http://www.top1health.cn/Article/136/17335
早餐吃點甜食　容易瘦不反彈

…男性1600卡、女性為1400卡，其中一組的早餐是300卡的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600卡的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32周為止，不論是哪一組一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150
低碳年菜上桌　熱量低健康又環保

…，更可以吃到美味也可以吃到健康。 **高纖少油脂　首選低碳年菜** 特別是，每年過年大吃大喝常會誘發許多慢性病發作，提醒糖尿病、腎病、高血壓、痛風患者要特別注意飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…少烹調程序，才能保留食物營養素，吃得健康又安心。 ![高纖低碳年菜示範：萬象羹新。（圖片提供／大千綜合醫院）][48600] **大魚大肉受不了　高纖蔬菜顧腸道** …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
第二個胃放什麼？早晨吃甜點不怕胖

…al、女性為1,400kal，其中一組的早餐是300kal的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600kal的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32週為止，不論…
http://www.top1health.cn/Article/101/16489
低脂不會瘦！碳水化合物才是關鍵

…實行低脂高碳水化合物的飲食控制，而另外3周則改成吃較多脂肪、低碳水化合物；但總熱量都一樣。照理來說，如果變胖是因為熱量太高，那應該兩組飲食法會增加同樣的體重，但是實驗結果卻…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…乳製品的概念則有所爭議，容易有骨質疏鬆等問題。因此在採取這種低碳水化合物、類似「阿金減肥法」時，不建議長期進行，或是針對個人體質與健康狀況，經過醫師諮詢後再實行。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…是造成腸胃負擔、消化系統問題的原因之一。 **技巧2：低碳水化合物** 澱粉原本無罪，只是吃太多就絕對瘦不了，尤其是在晚餐階段，身體已經要進入休息階段，不太需要攝取澱粉來補…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
脫離溜溜球效應　地中海飲食助減重

…： ‧低脂低熱量飲食 ‧地中海型的低卡路里飲食 ‧低碳水化合物不限制熱量飲食整體來看，地中海飲食是帶來最多顯著改變的，不過另外兩種飲食的效果也不錯。地中海飲食是一…
http://www.top1health.cn/Article/250/14668
肥胖女性不吃早餐　易患糖尿病

…乖吃早餐可以讓你維持好身材。 2.活力充沛。早餐選擇高纖、低碳水化合物飲食，可以幫助提振整天精神，不管是上課或工作都更有活力。 3.增強記憶力。吃早餐能幫助促進短期記憶力，不過…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018
裘莉私房瘦身秘訣　少量多餐不挨餓

…的方法，她1天甚至可吃到6餐，走少量多餐路線，且飲食盡量偏向低碳水化合物、多蔬果以及魚肉；因為運動量較大，因此有時也會另外依靠每天喝2杯低熱量奶昔來補充蛋白質。 **每周運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/13391
票選10大遊程　再抽萬元住宿券

交通部觀光局為推廣公共運輸及低碳旅遊，結合全臺22縣市舉辦「臺灣10大幸福好玩遊程」票選活動，各縣市紛製作實體QR Code，吸引遊客透過手機上網投票。民眾從即6日起至6月30日前…
http://www.top1health.cn/Article/136/13063
迷思！減肥不能碰碳水化合物

…路里，因此應該適度攝取脂肪，但是應該盡量避免攝取碳水化合物的低碳水化合物節食法」、「碳水化合物是可以立刻轉化為熱量的優良營養素，因此可以攝取，但是應該盡量避免攝取脂肪的去油節食法」…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038
拒菸愛地球　顧健康又節能減碳

…程就產生近4000萬公噸二氧化碳，換言之，吸菸實在無法稱得上低碳生活的現代人。立法委員田秋堇表示，根據林務局資料顯示，1株20年生的林木，每年可吸收11至18公斤二氧化碳…
http://www.top1health.cn/Article/150/11930
謹守5原則　減碳飲食好簡單

低碳飲食最大的好處為，現產及在地的蔬果能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是最好的營養來源。綜合兩位營養師的看法，低碳飲食的真正意義，就在於「選擇在地、當季食材、不浪費、用最簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/9395

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