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「低碳」搜尋結果

總共找到 224 筆符合關鍵字「低碳」的資料

2015搶先報！揭密11超級食物

…8／二粒小麥Farro** 二粒小麥是口感美味的穀類，具有低碳水化合物、高蛋白質與高纖的特性，更含有豐富的鎂與維他命B含量，對人體的神經系統與免疫系統十分有益。 **超級食…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
紙杯計算法瘦身？快學韓星減重4招

…話題。這次，一起來學習她們減肥的秘訣吧！ **1：多吃低碳水化合物、高蛋白質、蔬菜&水果** 對於把漂亮肌膚放第一位的這些女星們，不是以“只靠●●減肥”而是有考慮到均衡的飲…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣

…　低鹽低脂飲食** 更年期女性應控制飲食量，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。每日250-400公克主食，以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選。 **增加含鐵、鈣食物的…
http://www.top1health.cn/Article/11/21633
黑豆豆中之王！優質蛋白更勝黃豆

…養加倍！雙色豆漿美味又營養** 黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類，可以一起打豆漿，營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法為： 1.把黃豆，黑豆泡好…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535
徐仁國水煮蛋瘦身　肌肉組織恐耗損

… 王子南營養師表示，徐仁國的減重法屬於高蛋白、低油脂、低碳水化合物、低熱量的飲食方式，由於一天攝取的總熱量低，並搭配大量運動，吃的少、動的多，確實能有效達到減重瘦身的效果。但…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864
超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

…秘方，除了做瑜珈運動外，就靠5：2減肥法瘦身，也就是每周5天低碳水化合物，其餘2天採取節食。但是，英國牙醫師警告，長期使用此方法減肥，可能造成「酮症」（ketosis），並產生口臭…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
致癌物隨處飄！台灣空污四小龍最毒

…福部責無旁貸** 葉光芃醫師表示，雖然近幾年環保署推動低碳生活，能降低一些空氣污染，但低碳生活的主要功能在於因應氣候變遷、減低溫室效應，無法真正防治空氣污染，民眾持續生活在充…
http://www.top1health.cn/Article/233/18644
看時間吃好料！荷爾蒙發威更易瘦

…知道你的想法是怎麼樣，但我很不喜歡開口閉口都是零碳水化合物、低碳水化合物、零脂、高脂的話題，均衡才是我們所需要的，我們的身體是為了平衡才建立起來的。 **我們需要脂肪，適當的…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518
跑步就是良藥！治療7種病症

…病：**定期運動能為你省下幾針胰島素，而且更能津津有味的享受低碳水化合物與健康的餐飲，後者是預防糖尿病的第二良方。 **7.預防心肌梗塞：**跑步能暢通血管，減少動脈硬化，預防梗…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

…期了，還是成為廚餘吧！ ##[★《年菜食譜大公開！》低碳年菜熱量低健康又環保～](http://www.top1health.com/Article/248/17107)#…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
春節遊台灣！上網找好康有購讚

…，從去年10月中啟動至今，已有「黃色小鴨」、「商圈購物」、「低碳旅遊」、「觀光護照」、「溫泉美食」、「聖誕系列」和「跨年晚會」等特色主題，屢次創造話題，也帶動人潮和經濟效益。 …
http://www.top1health.cn/Article/136/17335
早餐吃點甜食　容易瘦不反彈

…男性1600卡、女性為1400卡，其中一組的早餐是300卡的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600卡的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32周為止，不論是哪一組一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150
低碳年菜上桌　熱量低健康又環保

…，更可以吃到美味也可以吃到健康。 **高纖少油脂　首選低碳年菜** 特別是，每年過年大吃大喝常會誘發許多慢性病發作，提醒糖尿病、腎病、高血壓、痛風患者要特別注意飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…少烹調程序，才能保留食物營養素，吃得健康又安心。 ![高纖低碳年菜示範：萬象羹新。（圖片提供／大千綜合醫院）][48600] **大魚大肉受不了　高纖蔬菜顧腸道** …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
第二個胃放什麼？早晨吃甜點不怕胖

…al、女性為1,400kal，其中一組的早餐是300kal的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600kal的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32週為止，不論…
http://www.top1health.cn/Article/101/16489

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