健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…椎,但不良的姿勢與習慣,像是懶散的坐姿、長時間久坐、身體重心不平衡、肌肉無力等,更會為我們的脊椎帶來負擔。建議訓練核心肌群來幫助重整脊椎,而正確的姿勢還有助改善憂鬱狀況,降低焦慮與…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…,椎體往前擠,椎間盤只好往後突出。 另外,當椎間盤受力不平衡,比如坐著翹腳、半躺半靠在沙發及床上等姿勢,會讓骨盆後傾,重量完全壓在腰椎四、五節上,維持這個姿勢看電視連續2小時…
http://www.top1health.cn/Article/318/75302…也會造成薦髂關節疼痛症候群的發生。因盤腿坐會導致臀部兩側肌肉不平衡,拉扯骨盆兩側的髂骨,進而使薦髂關節被拉開,造成週邊肌肉痙攣,只要按壓即會有壓痛感。黃如玉說,常使用歪斜坐姿,如蹲…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233…衰竭、瓣膜性心臟病、心肌病變、心肌肥厚,或是藥物造成的電解質不平衡等因素造成有關。 **莫名胸悶、喘、暈眩,甚至昏厥?小心可能是心室頻脈惹禍** 但不論是原…
http://www.top1health.cn/Article/28/75247…影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過,若只是一味補鈣,往往抽筋的症狀並不會因此好轉。營養師指出,預防抽筋光補鈣還不夠,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…外,香蕉中的「鉀」、「鎂」可幫助預防運動後因大量流汗、電解質不平衡而引起的抽筋;香蕉屬於中GI食物,還能增加運動耐力。 提醒,鉀建議攝取量不宜過量,否則會造成納的流失與不足。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146…**由於經前情緒壓力大、緊張,導致肝氣無法正常調節、體內陰陽不平衡,肝熱旺盛,擾動心神而導致失眠。 特徵:經前睡不好、煩躁、口乾、口苦、身體燥熱、經前長痘痘。 **2.心脾兩虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…生?許楹奇醫師解釋,造成心搏過慢的原因很多,包括:體內電解質不平衡、藥物過量、心臟節律細胞退化等,都是可能因素之一,而其中最常見的原因就是—心臟節律細胞退化。 在平時,心臟中…
http://www.top1health.cn/Article/28/75104…外,香蕉中的「鉀」、「鎂」可幫助預防運動後因大量流汗、電解質不平衡而引起的抽筋。 **迷思四/運動後吃香蕉會變胖?** 許多人擔心香蕉屬於高熱量的水果,如果運動後大量吃香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922…「不重要」、「不被在乎」、「被否定」、「被遺棄」,整個關係就不平衡了。在親密關係裡,涉及到你在我最需要的時候遺棄我、背叛我、否定我或是不在乎我,都很容易變成心理創傷。所以,創傷不見…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837…噁心、嘔吐、呼吸急促、嗜睡等,患者同時合併有嚴重脫水、電解質不平衡,病程發展快速,若無立即治療,可能造成腎功能損傷、心律不整甚至昏迷死亡。如果抽血檢查測得血糖值大於250mg/dL…
http://www.top1health.cn/Article/33/72693…賀爾蒙能保持平衡狀態,那肌膚就能維持健康。」如果腸道與賀爾蒙不平衡,那勢必會形成油肌與痘痘粉刺。那到底該如何解決油肌問題呢?Dent解釋,攝取特定食物並不會直接導致油性皮膚,體內的…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…細菌感染、食物過敏、維他命及微量元素缺乏、系統性疾病、何爾蒙不平衡、機械性傷害和壓力等。 根據我們過去之研究,於355位復發性口腔潰瘍患者中,約13.0%、19…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396…媽媽是中風、還是心肌梗塞,但醫師告知,魏媽媽血鈉過低,電解質不平衡而暈眩昏倒。詢問病史和飲食習慣,魏小姐說,媽媽平常很注意健康,低鹽、低糖、低油,飲食很清淡,煮菜幾乎不放鹽,吃外食…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…和環境相關。神經生理機制研究中,腦部基底核功能致使多巴胺分泌不平衡或神經傳導異常,而神經迴路與行為或情緒的邊緣系統相接,因而致使抽動症狀(Tic)出現,容易合併有過動症、強迫症、易…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361