…者的視力老化、年輕人用眼方式不正確而導致的近視外,長時間使用3C產品,加速眼睛疲勞,也是一大主因。而張小弟因為遠距上網課時間增加,經常覺得眼睛疲勞,後來也發現家中光線配置不良,也加…
http://www.top1health.cn/Article/248/88213「三高」問題如高齡、高度近視、高度使用3C的情況,是罹患黃斑部病變的高風險族群。黃斑部病變就是「美國病」,什麼又是「美國病」?根據臨床統計,美國人55歲以上的人,會得到這種病,患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/88204…風的戶外、冷氣房,或是長時間騎機車、腳踏車、長時間閱讀或使用3C產品。 **乾眼症的治療依照症狀嚴重程度分為四級,輕微症狀使用人工淚液** 乾眼症的治療依照症狀嚴重程度分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187…3。 ![][210720] **乾眼症高風險族群:3C族、老人、自體免疫疾病、更年期、經常戴隱形眼鏡、自律神經失調等** 台灣每4人就有1人有乾眼症,大約有600萬人有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87878…表示,雖疫情集中於北部,但舉國上下人心惶惶,且對於偏鄉地區、3C弱勢族群來說,疫情期間醫療制度的改革影響有限,醫院設置社區取藥、免下車領藥,仍無法有效改善部分族群的困境。而防疫期也…
http://www.top1health.cn/Article/248/88144…退,卵子品質提早老化。影響之大,不可小覷;睡覺前1個小時放下3C產品和手機、早睡、睡飽、睡好,是女性健康的不敗根基。 **3.避免久坐:** 久坐是骨盆循環差的主因,在辦公…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111…戶外活動時間:** 每日從事2-3小時的戶外活動,減少使用3C產品的時間,可以太陽眼鏡、遮陽帽進行眼睛防曬,避免陽光直射眼睛。 吳淑雅醫師最後提醒,眼睛健康出問題,不只會破…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946…中華民國眼科醫學會曾發布的全民護眼趨勢調查指出,我們每天使用3C產品的時間長達了10.7小時,等於是一整天超過1/3的時間都在注視著藍光,都可能對眼睛傷害。 **保護靈魂之窗…
http://www.top1health.cn/Article/248/87898…便利性,卻也不知不覺地被迫加快生活步調。而且,面對五花八門的3C產品,幾乎每個人都人手一機,甚至只要手機一離身,就覺得渾身不對勁。 **數位監控與加速生活的難題** 世…
http://www.top1health.cn/Article/248/87829…慣,自然就可以順利建立新的睡覺、起床模式。 ***睡前避免3C、早晨迎接陽光** 「褪黑激素」是人體的睡眠賀爾蒙,在天黑後會開始分泌上升。而人眼對藍光的波長很敏感,當視網膜的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744… **預防眼中風 應從日常做起** 林人傑提醒,隨著3C發展,近年眼中風人數有上升趨勢,年齡層也有下降趨勢,3C電腦工作者,如工程師、圖像文字或影片剪輯人員等,應注意眼部有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87797…症到底有哪一些高風險族群是我們要特別注意的?除了提到過度使用3C滑世代族群要特別小心之外,還有沒有其他的風險因子要小心? **乾眼症8大高風險族群包括:3C族、老化、女性更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714… **營養素:**葉黃素、玉米黃素。 **功用:**現代3C族、辦公族必備營養。 **常見QA:** **Q:**冷凍三色豆營養會變質嗎? **A:**其實急凍可以把…
http://www.top1health.cn/Article/138/87451…班追東奧賽事,滑手機逛社群線上購物,居家防疫減少外出,除了與3C產品關係更緊密之外,還不小心養出雙下巴、圓肩、烏龜頸、富貴包。 ![(圖片提供/VOGUE)][209159…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592…一到秋冬季節,容易常見眼睛乾澀的狀況,尤其是銀髮族、過度使用3C的族群,更是高風險族群,但是乾燥症和乾眼症的差別在哪裡?中醫有什麼緩解的方法,讓中醫師為您解析。 ![][2085…
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