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…要提醒家長們,黃斑部病變年輕化已是趨勢,一定要控制好孩子使用3C產品的時間,看手機30分鐘即休息10分鐘,最好不要超過1小時;且平時就要注意營養均衡,多吃綠色蔬菜,每天吃1顆蛋,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/81647…助視神經細胞免於氧化傷害皆有一定益處。而作息方面則應減少使用3C產品的時間,若因工作不得已,也盡量每30分鐘眺望遠方,或是閉眼讓眼睛能夠適度休息。 同時,康涵…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648…與鎮靜劑也有相關。而油脂層分泌不足的影響因素,則是長時間使用3C產品,或是待在空調太強或乾燥的環境,有抽菸習慣,還有罹患甲狀腺亢進的人眼睛外凸,造成眨眼不完全等,以上皆會使淚膜被破…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526…年齡老化、或是進入更年期後的婦女的賀爾蒙變化,甚至是過度依賴3C產品、長期配戴軟式隱形眼鏡等,都是釀成乾眼症的高風險因子。嚴重乾眼症可能因為淚膜中的油脂層、水層、 黏液層三種成分失…
http://www.top1health.cn/Article/244/81436… 至於「外用」的部份,必需改善不良的生活習慣,避免過度使用3C產品、緊盯螢幕,最好讓眼睛適度休息。並且減少戴隱形眼鏡,當眼睛感覺乾澀不舒服時,使用人工淚液,除了保濕的作用,還能幫…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390…外型特徵。過去常見於年齡40至60歲的男性居多,因長時間使用3C產品,早已經出現病人年齡層下降、女性病人增加的趨勢,李小姐就是典型的案例。 長時間使用3C產品且坐姿不良,會使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251… 身體會疲勞,眼睛也會疲勞!現代人離不開電腦、智慧型手機等3C產品,長時間使用讓眼睛頻繁出現了乾澀不適的症狀。除了用眼過度會對眼睛造成負面影響,很多人都不知道其實紫外光、日光燈等…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218…表的研究顯示,33.7% 超過65歲的長者有乾眼症。近年由於3C產品的普及,一般民眾乾眼症的盛行率更高,而青少年族群罹患乾眼症也比以前倍增。但乾眼症也因為其普遍性而被民眾所輕忽。乾…
http://www.top1health.cn/Article/67/81214…有在未做好防護情況下,紫外線暴露過多,也會加速肌膚老化。以及3C產品如手機、電腦使用時間過長,長時間接觸藍光,也會產生過多自由基。甚至包括飲用水質不佳、空氣污染等,都容易在體內產生…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127…日常生活品質。乾眼症的成因相當多,年齡、性別、糖尿病、吸菸、3C產品過度使用、配戴隱形眼鏡,以及用眼習慣等,都可能會導致乾眼。 根據先前在台灣石牌地區進行的流行病學研究,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81090…9億顆安眠藥,十分驚人!影響失眠元凶之一正是現代人過度依賴的3C產品。 ![中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示,其實失眠背後很多原因,其中一項主因,跟使用3C產品有很大…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067…乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩,同時減少使用3C產品的時間,避免配戴隱形眼鏡;並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環,對於補充眼部及口腔津液益處良多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996… 尤其是,現代人受到社會型態改變的影響,往往有長時間低頭緊盯3C產品、作息失調、慣性熬夜、壓力過大的問題。這樣的生活模式,也造成很多才2、30歲的女性,年紀輕輕皮膚狀態就已經呈現上…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844…取適量酒精,來擦拭手機、平板、鍵盤、滑鼠等手部每天時刻接觸的3C產品、保持清潔。 若購買的是濃度75%的酒精可直接使用,但如果買到的是**濃度95%酒精,就建議以4:1(濃度…
http://www.top1health.cn/Article/132/80795…功效卻是不容小覷。 現代人無時無刻盯著螢幕看,過度依賴3C產品,使得眼疾病患暴增,連帶著護眼保健品的銷量也節節高升。然而許多人不知道的是,藍莓可是擁有「飛行員的水果」的美稱,…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318