…许多人担心每天居家看电视吃零食,体内热量都消耗不掉,很有可能体重增加肥胖。究竟待在家能做什么运动?台湾复健医学会与台湾运动医学学会合作,制作「新冠疫情下的运动指南‧懒人包」,推荐大…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454…康饮食并避免垃圾食品是有益的,食用过多不健康的食物很可能导致体重增加并导致疾病。 建议尽量选择原型食物及好的油脂来源,例如糙米、燕麦、鱼类、豆腐、橄榄油、坚果等,蔬菜和全谷物…
http://www.top1health.cn/Article/292/85296…,此时孕酮会提高作用,让身体更容易储存养分与水分,所以才会有体重增加的倾向。 ![][202344] **应对法** **①**别让体重计出现在视线中 **②*…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224…000cc,可能就需5000cc至6000cc的水分才够。随体重增加,所需水量亦增加,各种食物中所含的水分并不相同,一般来说约有22%的水分是从食物中获得,有个简单的公式可来计算人…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158… **胎儿时期** **母亲:**母体孕前肥胖或孕期体重增加过多、孕期营养不良、妊娠糖尿病、孕妇暴露于抽菸。 **胎儿:**出生体重过轻或过重。 婴儿期母乳或婴儿配方奶…
http://www.top1health.cn/Article/22/85094…,这些升高的胰岛素水平,会增加人体的炎症。糖摄取过多,会导致体重增加,可能加重关节负担,并增加罹患心脏病和中风的风险。 ![2019年10月发表在《国际风湿病杂志》上的一项研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125…一次产检开始,大概就一再被提醒「孕期务必做好体重管理,不要让体重增加速度太快」,只是体重管理为何这般重要? 北市立联合医院和平妇幼院区妇产科主治医师陈敬轩指出,体重管理不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/147/85070…照顾等。手术后除延缓肺功能恶化,使病患身型改善,食欲增加外,体重增加也带动营养进步,让手术后肺部感染率下降。 周世祥主任指出,对于学龄的病童来说,手术另一个好处是可以耐受学校…
http://www.top1health.cn/Article/31/85026…2.妈妈孕期过重或妊娠糖尿病的影响:** 妈妈在怀孕期间若体重增加过多或罹患有妊娠糖尿病,可能会造成宝宝出生体重过重,增加未来宝宝过胖的风险。 **3.过去育儿观念:** …
http://www.top1health.cn/Article/213/84720…的理想状态,因此除了妇科问题之外,还会直接导致虚寒体质,以及体重增加等情形。 ***阿育吠陀**源自印度,具有五千年以上历史,为世界最古老的传统医学。藉由问诊、舌诊、脉诊等…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703… 此外,胰脏也会大量释出胰岛素,容易合成大量脂肪,而造成体重增加,以及产生许多身体代谢、心血管疾病,甚至是癌症。为了健康,并帮助管理血压,如果要制作有面粉的健康食谱,请选择全谷…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684…土城医院妇产科主治医师陈冠儒表示,导致腰酸背痛的最明显原因为体重增加,一般来说,建议孕妇增加10至12公斤为佳,增加太多容易增加身体负担。由于孕肚逐渐变大,孕妇会习惯将上半身往后倾…
http://www.top1health.cn/Article/234/84530…虑症中与依附的人分开、创伤后压力症中想起创伤性事件、厌食症的体重增加、身体症状障碍症中的身体不适、身体臆型症中的感觉外观缺陷、罹病焦虑症中有严重疾病、或思觉失调症或妄想症中的妄想信…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341…张力,都有可能导致足底筋膜拉伤而发炎。 另外,体重增加、扁平足、高足弓、久站、久坐不动,或如上述案例般因暖身不够而长时间跑步等行为,也都会增加罹患足底筋膜炎的风险。如…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400为了提升大众对于无糖饮食的重视,桂格营养完善计画携手社区大学与健检中心,针对全台中高龄民众进行营养认知与健康行为调查,发现中高龄者虽然健康意识高,但却仅有不到五成民众落实糖分饮食控…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346