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「養身」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「養身」的資料

睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

…安心吃** 另外，適當的飲食也有助促進睡眠，同時達到調養身體，進而保護大腦的作用。林親怡中醫師推薦以下茶飲和甜湯各一道做為參考： **【甘麥大棗湯】** **說明：*…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
婦科權威：沒有專利益菌，談什麼私密保養？

…清潔做過頭，反而大禍臨頭？】** 大多數女性都知道要分區保養身體肌膚，但往往忽略全身上下，最嬌貴脆弱的私密部位，讓私密部位常保PH3.8~4.5弱酸性，最為健康重要，有私密部位困…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…睛疲倦等。 **說明：**血液負責將養分送至全身細胞，有滋養身體的功能。一旦無法從飲食攝取到足夠的營養、受傷或產後貧血、偏食或過度減肥，都可能造成身體缺血或血液無法抵達末稍部位，…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
哺乳媽媽看過來！實證發奶食材口袋名單大募集

…行銷，盡點社會責任做實驗才是王道。 **發奶食材四、「補體養身—奶薊草」** 「厶厶保肝，是我們冠軍的希望」，這句話是某知名台廠保肝藥的經典棒球台詞，而其中保肝的萃取奧義，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51997
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品

…，生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統，促進健康？最懂得保養身體的醫護界正悄悄興起一股使用天然「抗品」的新浪潮！ **免疫系統當「保」鏢　安內攘外雙管齊下** 小…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
別讓「生理痛」成為一種習慣... 常痛經容易不孕！

…情況有點嚴重，腰痠情況十分明顯，初期還有點出血，所以仍繼續調養身體中。進入孕期後，腹部周圍切忌高溫熱敷或泡澡，對胚胎的發育反而不好；但尚未懷孕前，經常泡澡反而有助於子宮循環…
http://www.top1health.cn/Article/12/51593
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…熱都有，結構複雜而且變化萬千，也是不能隨便補，若要利用飲食調養身體，建議還是先找中醫師判別體質，並隨時調整。 **免疫力低下　補氣遠離疲倦** 陳旺全理事長強調…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…小姐和丈夫都十分悲痛，不知該怎麼面對。經過一段時間調養身體，肚皮竟然又傳來了好消息，這次夫妻倆更加小心翼翼，深怕悲劇重演，林小姐甚至辭去工作，專心在家養胎。沒想到，兩個月後…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…老之外，平日多運動也是瘦身要件之一。吳明珠中醫師示範利用經絡養身達到瘦身效果的「推腹法，以及「走路法」2招： **【抗老瘦身運動】** **1.腹推法：** ▲做法：…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
甩開痠痛不「弱雞」！簡文仁：6招如意操搞定

…班族辛苦工作一整年，大家都想利用春節好好休息喘一口氣，順便調養身體、活動筋骨。國泰醫院物理治療師簡文仁在雞年來到時，特別示範一整套「雞年如意操」，讓久坐久站勞工甩開痠痛，同時準備消…
http://www.top1health.cn/Article/248/50789
薑煮得越久，越能驅寒？女中醫破解吃薑養生3大迷思

台灣人冬天習慣吃薑母鴨或喝黑糖薑茶保養身子，並有許多人認為薑煮得越久、越辣，驅寒力就越高，甚至還有治療感冒的效果，真的是這樣嗎？其實，絕大多數人都錯了！冬天該如何吃薑，才能養生不N…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599
搶走歐爸就靠它！大齡女孩日飲燕窩維持高顏值

…愛自己，認真生活和工作，保持活力和自信，並且透過適當的食補保養身體和外表肌膚，維持亮麗好氣色膚況，自己看了心情愉悅，自然也會吸引「好緣」靠近，儘早終結孤單。 **燕窩滋補…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

… 10.香菇：含有蛋白質、核黃酸、多醣體、維生素D，能補氣養身，益脾養胃，提升免疫力，降低血糖 11.嫩薑片：生薑也是一種中藥材，性味辛溫，可驅逐身體的寒氣，又可幫助發汗袪濕 …
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
女人的美麗秘訣！10堂養生課＋3Ｓ讓你生氣勃勃

…還是少女時，我的母親非常重視養生。她常叨唸著我：「年輕時不保養身體，等你老了就會知道。」她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下，其實我的心裡有點看不起這種老媽媽的做法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50087
單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美

…很嫉妒！沒關係，就讓他們幸福肥去！你的任務是，把握單身時期保養身材，看看明天是誰羨慕誰！ ![][209619] 所謂保養身材就是要穠纖合度，從裡到外都健康。所以，即使你巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790

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