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…項,以防疫病發生: ![][202106] 一、注意飲水及飲食衛生,用餐時應以熟食為主,避免食用未充分加熱的蛋、肉類或生食貝類水產品(如生蠔)等高風險食物,務必飲用煮沸的開…
http://www.top1health.cn/Article/138/85161…,身體來不及吸收,就會引起想上廁所的感覺,因此建議少量多次的飲水習慣是有幫助的。對於有夜尿困擾的人來說,建議白天可多喝水,但睡前2個小時盡量少喝水,以減少夜尿產生。 當我們形…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158…項,以防疫病發生: ![][201212] 一、注意飲水及飲食衛生,用餐時應以熟食為主,避免食用未充分加熱的蛋、肉類或生食貝類水產品(如生蠔)等高風險食物,務必飲用煮沸的開…
http://www.top1health.cn/Article/248/84933…傳染途徑為生食或食用未煮熟、遭受病患或帶菌者糞便污染的食物或飲水,常見症狀有持續性發燒、頭痛、腹痛、腹瀉或咳嗽等。預防傷寒的方法包括:食物充分煮熟並以熱食為宜、不吃生食、飲用水煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84670…是50度。 若擔心燙傷,建議可以選擇擁有溫度顯示的智慧溫控飲水機,能夠輕鬆調整自己喜歡的溫度。3M HEAT2000觸控式熱飲機,龍頭使用電子顯示面板,讓冷、熱水溫一目瞭然,不用…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399… **檸檬酸** 食用級的檸檬酸,可以用來洗咖啡機、飲水機內部、水管水槽的水垢。不過重點在於需將檸檬酸加入水中並沸騰,才能有效使水垢溶解。 如果想靠室溫下、不到50℃…
http://www.top1health.cn/Article/248/84158時下流行的氣泡水能增加口感,不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇!消化科醫師表示,氣泡水並非人人適合飲用,尤其,有兩種人不能把氣泡水當水喝。因為一旦大量的氣體喝進胃裡,再逆向經由…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123…將資訊傳遞到依核和前額葉層。在受到刺激,如賭博、吸毒、進食、飲水、性交、哺育、運動、上網等時,該通路被啟動,機體同時也出現好的感受和體驗。 現在毋庸置疑的是,賭博行為可能會變…
http://www.top1health.cn/Article/245/84025…* 尤其是,現代人受到生活形態改變影響,普遍多有久坐少動、飲水量不足的問題;加上工商社會生活壓力大,很多人喜歡透過大啖美食來舒緩精神壓力,這些不良的飲食、生活習慣,都是加速脾腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…感染囊蟲病的方式為避免食用生豬肉、生牛肉,以及受汙染的蔬菜或飲水,豬肉凡冰凍-5℃三天、-24℃一天,或以65.5℃煮熟均可殺死囊尾幼蟲,另外,切生、熟肉刀具及砧板分開以及飯前、如…
http://www.top1health.cn/Article/248/83937…感染疾病** 泌尿道感染及呼吸道感染,都會影響腎功能。飲水過少、長時間憋尿,都容易把病菌帶入尿道,引起膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等泌尿道感染,即可造成急性或慢性腎衰竭,也會加速…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…保持身體健康一大要素!而冬天由於氣溫低,人體排汗量減少,因此飲水量往往也會大幅降低。但值得注意的是,如果民眾水喝得不夠,其實也很容易會引起「肚子餓」的錯覺,王心眉中醫師表示,有時候…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…喝茶或咖啡的頻率,且咖啡因利尿,體內更需要隨時補充水分(一天飲水至少2000c.c.),可採少量多次的飲用頻率,但若有腎臟病或是心臟方面疾病需要限水的患者,要特別注意飲水的限制,建…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…水,因為月經血含水量非常高,然而月經來時會缺血,就要適量補充飲水,對於身體排毒也會有幫助,水份該如何正確補充呢?建議女性月經期每天能喝1000ml水,最好是溫開水,不僅能幫助排便、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367…防便秘有著一定的幫助,而且喝足水分還能抑制食慾!建議成人每日飲水量為體重乘以30~40ml。 **4. 辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916