…我的粉絲專頁傳來訊息,問我:「老師,我兒子現在念國小三年級,開學還不到一個月,他卻天天賴牀不肯起來。勉強叫他、哄他,常常要花二、三十分鐘,弄得我和老公都快抓狂想打人了。讓我和老公想…
http://www.top1health.cn/Article/305/22956甫開學又逢中秋連續假期,家長除了忙著幫孩子收心,也不少因小孩說眼睛看不清楚而到眼科門診報到,驗光後竟然近視遽增300多度,讓家長心慌不知發生什麼事。經進一步檢查確定是假性近視。在醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134暑假結束剛開學,孩子老是抱怨肩頸痠痛嗎?小心可能是脊柱側彎找上身!暑假期間,許多學童長時間窩在沙發上看電視、打電動,長期姿勢不良易引發痠痛,甚至會出現肩膀一高一低、駝背、三七步站姿…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082中小學生開學了,一些滑世代的兒童,卻在暑假結束後出現黃斑部病變的問題,由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品,因為把3C當保姆,未控制使用時間,容易受到藍光傷…
http://www.top1health.cn/Article/244/20073…拍戲空檔跳繩紓壓,順便揪劇組團練,聯繫感情、培養好默契。正逢開學季,胡宇威建議同學組團練跳繩,是戰勝開學症候群的最好方法之一。 。 ###推荐閱讀 國中小開學季,不鏽鋼餐具「錳」含量超標掀起恐慌潮 國中小新生開學16問 4觀念4步驟,打造自立小英雄 **更多精…
http://www.top1health.cn/Article/87/15496吃錯早餐,小心專注力不集中,影響學習效果!學校開學已經一個多星期,許多孩子仍頂著惺忪雙眼和恍然的眼神上學去,讓家長擔心上課打瞌睡,學業成績不理想,營養師認為早餐與學習力和記憶力有很…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466…孩子們,還會產生與父母分離的焦慮,進而產生賴床、易怒、想哭等開學症候群的症狀,建議可透過積極運動改善,對促進身體健康更有幫助! ![小孩開學症狀多,賴床易怒想哭都會出現。][41…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406