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「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

8旬嬤走路喘、胸悶痛，竟是重度主動脈瓣膜狹窄！經導管主動脈瓣膜置換術，降低手術風險

…高達160-170 mmHg，規律用藥穩定控制，但近半年來，走路不到50公尺就很喘，甚至出現胸悶痛、呼吸困難，所以幾乎足不出戶，不過由於血壓已逐漸降至110-120 mmHg，認為…
http://www.top1health.cn/Article/28/84953
藝人維持好身材有哪些關鍵秘訣？許瑋甯：吃六分飽、水果這時吃健康瘦10公斤

…了飲食嚴格控制，許瑋甯更是想盡辦法把運動融入生活當中，只要能走路就不要坐車，盡量讓自己步行，或是騎腳踏車，能走樓梯就不坐電梯，順便訓練大腿跟屁股的肌力。 **www.yout…
http://www.top1health.cn/Article/292/84906
慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

…去裝個水、爬樓梯、幫同事送送文件。下班後別立刻回家窩沙發，走走路、按摩按摩，做一些能促進循環的事比較好。循序漸進慢慢改善體質。養生，是一輩子的樂事，我們不著急。 **預防代謝…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
退化性膝關節炎患者女比男多？更年期後保護膝關節，這些動作要注意

…**• 坐了一段時間後起立時。** **• 站了一段時間後走路時。** **• 上樓梯或下樓梯時。** **• 盤腿蜷坐時。** 如果近日晚上或睡前覺得痛，並且症狀愈來…
http://www.top1health.cn/Article/269/84818
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…膝蓋腫脹超過一週。 ■運動後，膝蓋附近會腫起來。 ■每次走路的時候膝蓋都覺得痛。 ■走路的時候膝蓋要微彎，但有困難。 ■有時候走路的時候會覺得雙腿無力，只想坐下。 ■一個…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

…為道地的「宅阿嬤」。而前陣子和女兒阿姿聚餐時，不斷向女兒抱怨走路時腳會感到無力，行走速度也不若以往俐落，而且走樓梯更是吃力，覺得自己老了，女兒聽了十分擔心，深怕獨居的媽媽如果跌倒，…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728
膝蓋痛、走路困難恐是退化性關節炎？退化性膝關節炎疑惑大解密

…。等到關節炎末期時，內側膝關節嚴重受損，腳不僅歪向內側，甚至走路疼痛強度也會增加。從確診為退化性關節炎患者的放射影像（X-ray）可看出，軟骨遭到破壞，骨與骨之間間距變窄，…
http://www.top1health.cn/Article/326/84695
坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經

過年期間打麻將、追劇坐太久，缺乏適度站起來活動筋骨，以及多走路運動，於是常見過年後出現下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作，包括坐在椅子上…
http://www.top1health.cn/Article/248/84468
壯男寒冷天跑步後足底爆痛？竟是足底筋膜炎作祟，醫師呼籲雙腳也要暖身

…加上長時間跑步，導致足底筋膜炎爆發有關。李信賢醫師指出，通常走路、跑步或長時間站立，足底受到過大或過久張力，都有可能導致足底筋膜拉傷而發炎。另外，體重增加、扁平足、…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400
孩子時常無緣無故跌倒、撞到東西？8種警訊別輕忽！

…什麼毛病吧？學步期的幼兒在動作控制、協調及平衡能力尚未成熟，走路搖搖晃晃很正常。平常只要多到戶外活動，讓孩子練習在草地、泥地、石頭地等不同平面走路，跌倒的情形自然就會改善。不過，如…
http://www.top1health.cn/Article/236/84115
推拿肩頸痠痛推出椎間盤破裂！活動式人工椎間盤術後兩週重返正常生活

…溫馨提醒，預防勝於治療，為避免椎間盤的快速退化，無論是站立、走路、久坐，日常生活就要多注意保持正確的姿勢，如果肩頸出現緊脹感，可以熱敷幫助舒緩；而術後患者的保養關鍵在於好好呵護已經…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866
你的身體「歪斜」了嗎？小心6種NG走路姿勢害健康，專家教你檢視走對了沒

**【交叉步行解說1】** **檢視自己的走路方式** 駝背、外八、腰椎前彎……必須馬上改善的走路方式是？ **6個姿勢不良的走路方式** 各位平常是用什麼姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/83599
起身困難、腿部無力、走路搖晃容易跌倒…小心是肌肉萎縮症上身！

突然發生起身困難、腿部無力、走路晃容易跌倒的現象，小心是神經肌肉疾病上身。1名艾爾莎（化名）首次發病時，一開始腿部無力，慢慢地連站立都有困難，卻遲遲找不出主因，直到出車禍送醫才被轉…
http://www.top1health.cn/Article/31/83532
意想不到的「劈腿」好處！巧做劈腿伸展，促進淋巴循環、消水腫、甩腰痛有一套

…61] 隨著持續劈腿，髖關節的活動區域會變得更寬廣，使走路時的步伐變大，腿的活動也會變得更順暢。相信這也會是上年紀後預防跌倒的一種方法。但絕對不能心急。請在進行的過程中期待自…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306
走路遲緩、爬樓梯有障礙？當心「肌少症」上身，一張圖+2點自我檢測揪出問題

…會有甚麼症狀呢？身邊長者若出現行動吃力（從椅子起身變困難）、走路遲緩、毛巾擰不乾、易跌倒、體重減輕等情形，很可能有肌少症。所謂的肌少症，是肌力下降合併肌肉質量減少而…
http://www.top1health.cn/Article/248/83231