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…光是決定穿哪雙鞋都好困難!如果穿著沒有防水功能的鞋款,容易連襪子都濕透,不只冰冷而且對皮膚不好;有些人反其道而行,乾脆穿起夾腳拖,一口氣讓雙腳濕到底。但你知道嗎?夾腳拖跟足部的接觸…
http://www.top1health.cn/Article/249/30378…善末梢血循的簡單自我保健方法。 3.天冷時注意保暖,長褲襪子手套都是預防著涼保持體溫的必備物品。
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…擦,像現在天氣忽冷忽熱,出門會搭配風衣,或在包包裡塞著圍巾、襪子以備不時之需,只要腳保暖了就不會覺得冷,日常打扮從簡、從淨、並且質料好是最重要的,偶爾出來放風才會打扮一下。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30201…注意頭頸部及四肢末端的保暖,例如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等。][87453] **【保暖護心4原則】** 1. 晚上睡覺前,先備妥保暖衣物在床邊,不管是半夜起床上廁…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114…注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對冷氣或電風扇;怕冷的人不妨穿著襪子睡覺,以免受寒;不要赤腳在濕濁的地方長期行走;腳髒了要及時清洗,避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934…下生,病從寒中來」,一些人喜歡光著腿、穿涼鞋,甚至秋冬還不穿襪子,很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳,還可以在水中放一些生薑、花椒、乾辣椒,以促進腿腳的血液循環。足…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…都有麻木的感覺,合併有刺痛燒灼感,且對溫度的感覺較為遲鈍,穿襪子時也會有不舒服的感覺。 有鑒於此,決定對其下肢進行神經傳導檢查,結果發現,為神經病變所致。且在詳細問診後發現,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29574…水泡腳、做做腳底板的拉筋運動和小腿按摩,睡覺時穿著長袖衣物和襪子、關掉冷氣、不用電風扇對著吹,做好身體保暖,也都有助預防抽筋發作。症狀嚴重者,必要時可由醫師開立預防性藥物,減少抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285**平常都穿高跟鞋和很緊的襪子?** 人們都說「打扮從腳開始」,但大家是否知道「受孕也從腳開始」?只要妳懂得挑選正確的鞋子來穿,就能打造容易受孕的身體。 ![][85087…
http://www.top1health.cn/Article/145/29118…長要做好防蚊措施,並著淺色長袖上衣與薄長褲,必要時套上淺色系襪子,避免直接穿著涼鞋。 此外,若幼兒於戶外活動量大,氣喘吁吁的大量二氧化碳比較容易招來蚊子,防蚊液建議要勤於補擦…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087…常會因腳長時間悶在鞋子裡,而發出明顯的腳臭味,可隨身多帶幾雙襪子替換,或改穿易吸汗、可減少腳趾縫積汗的五趾襪,並且不要天天穿同一雙鞋,可避免細菌大量孳生。一回家,建議先到浴室洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940…一個家庭,這個家有個小學二年級的女兒,會自己搭配穿著,連一雙襪子也會針對顏色、款式、長度等精挑細選。他們嚴格執行一項原則—自己的衣物要自己摺,然後自行收進抽屜裡。小女孩做到爸媽的要…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739…衣袖口及褲子下襬具有束口設計。穿衣時將上衣紮入褲內,並著淺色襪子包束褲子下襬,都可以防止蚊子鑽入叮咬。 **做法2:**家居門窗使用紗門、紗窗並於睡覺時使用蚊帳…等,都是能夠…
http://www.top1health.cn/Article/49/28581…脈曲張的專業彈性襪,也是一個方式。不過,提醒民眾應選擇適當的襪子磅數,以免太緊而出現皮膚搔癢等不適。 **熱敷按摩居家做 促進血液循環** 下班回家之後,也有一些小撇步可促…
http://www.top1health.cn/Article/248/28561…行這一鍛鍊提出許多異議: 它枯燥無味,不僅讓人流汗感冒,而且襪子都會被弄髒,鞋底也會被石頭磨爛等等。假如人們在一項運動中有不舒適的感覺,哪怕是頭疼或者身上被畫了道小口子,人們都會批…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434