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「衰老」搜尋結果

總共找到 999 筆符合關鍵字「衰老」的資料

吃飯掉飯粒、常嗆到？小心「口腔衰弱症」找上門！恐釀吸入性肺炎等併發症

皮膚會老化，口腔也會衰老！如果經常感到口渴、飲食容易嗆到、口齒不清勿輕忽，醫師提醒，可能是口腔衰弱的徵兆。醫師表示，「口腔衰弱症」是普遍長者容易面臨的疾病，許多長者可能因為輕忽引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87234
【影音版】濕氣大、痰濕體質容易有脂肪瘤？針灸、二陳湯去除濕氣

…近來研究也發現其具有降血脂、抗腫瘤、降血糖、降脂肪肝，以及抗衰老等作用。 ![二陳湯可改善痰濕體質，遠離脂肪瘤。][206886] **【二陳湯】** **材料：**陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…*失眠會使免疫力下降、心血管疾病風險升高、思考能力下降、容易衰老等** 全球疫情進入第二年，大家長期戴口罩、維持社交疏離、工作與生活混淆，以及對未來的不確定性等，都會讓人失眠。經…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…子好吃又營養，有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老。同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動。營養師黎姵吟和主廚何文正聯手，特別設計三道柚子簡單料理，包括《柚醬蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…明顯升高** 根據一項來自美國塔夫茨大學農業部人類營養衰老研究中心（Jean Mayer USDA Human Nutrition, Research Center on A…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液（蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效），可做為老年人腎虛便祕的選擇。一般來說，不要在沒有專業中醫師指示下，一便祕就服用清熱解毒的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
養生關鍵在於「保養脾胃」！3餐定時、早起喝溫水注意胃部保暖，助延緩衰老

…等症狀。脾胃是「後天生化之源」，只有養好脾胃，才能延緩生命的衰老。 **本文出自世茂文化《逆齡養生：調脾胃、養氣血，女醫師教你如何老得慢》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/85578
疫情焦慮壓力大，白髮瘋狂長不停？營養師：蛋白質、維生素B群6營養素養髮

…髮，有朋友告訴她，在疫情期間待在家，竟發現頭頂佈滿白髮！除了衰老之外，三餐飲食不正常、心理壓力大、不良的生活習慣，例如抽菸、喝酒等，都可能是造成白髮生成的原因。想要養出一頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
染疫害免疫失調有解！藥師：輔酶Q10保護心臟、調節免疫反應

…，就容易出現重症，以及死亡風險。有研究發現，粒線體功能障礙是衰老和COVID-19危險因子的標誌之一，而粒線體功能障礙與病毒感染和慢性炎症的免疫反應缺陷也有關。透過適度補充輔酶Q1…
http://www.top1health.cn/Article/407/85935
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…的疾病。陽氣虛弱不僅會出現疲乏勞累、嗜睡倦怠等症狀，還會出現衰老症狀。女性的各種氣血虛衰、經前腹痛、體胖長痘、手腳冰冷等症狀都和陽氣不足密切相關。而且身體陽虛的女性，氣色也…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
如何延緩衰老？中醫：針灸關元穴，搭配桃仁、紅花調理，逆齡非難事

…其實這都得歸功於懂得養生，找到了最適合自己的養生法，就能延緩衰老或減輕歲月的痕跡。養生除了要注意前面提到的時間，還要做到「養血、調宮、暢情」。 ![][204066] **…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575
35歲後陽氣衰微易導致乳腺癌發生？中醫：按摩胸部、曬太陽等3招可預防

…發長⋯⋯五七陽明脈衰，面始焦，發始墮」，已經明確指出了女性的衰老是從「陽明脈」開始，而「陽明脈」就是指足陽明胃經。 ![][203957] 「足陽明胃經的循行起於鼻翼兩旁，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][202563] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
研究：中藥材茯苓萃取物助調節免疫，打造防護金鐘罩

…蘇慕寰教授表示，茯苓是一種可食用的腐生真菌，通常用作滋補和抗衰老的傳統中藥。實驗結果證明，中藥材茯苓萃取物可以透過調節Th1來增加自然殺手細胞的吞噬活性，達到免疫調節的效果。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85803
輕輕叩擊上下排牙齒，竟有驚人益處！「叩齒咽津」助女性滋陰養顏、抗衰老

…髮無不需要津液的滋潤濡養。有些女性在30歲之後皮膚變得乾燥，衰老得過快，主要就是因為津液虛耗過度造成的。津液是對人體非常有益的物質，而且要通過新陳代謝才會產生出一些精微物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/85644