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…痛苦不堪,影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過,若只是一味補鈣,往往抽筋的症狀並不會因此好轉。營養師指出,預防抽筋光補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…。 在中醫觀點中,「肝藏血」、「肝主疏泄」,肝具有儲藏血液、調節血量的功能,並且具有調整全身氣機通暢的作用,包含水分、血液,因此女性經血的運行,與「肝」息息相關。然而,當女性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…血瘀:**情志抑鬱、壓力大,肝氣鬱結、氣機運行不暢,難以推動血液運行,造成子宮內血液循環變差,氣滯血瘀,導致月經排出不順暢。特徵為經血顏色較暗(常為咖啡色)、有血塊、容易經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75140…gle Pose 放鬆髖關節,調整骨盆的姿勢。促進骨盆內的血液循環,活化內臟功能。效果整腸、治療婦科不適症狀、幫助睡眠。 **腳底併攏,手握住雙腳** 打開膝蓋坐下,…
http://www.top1health.cn/Article/76/75112…上下擺動,腹壓刺激肚子深處的腸胃,並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好,體溫也跟著上升,增強免疫力;而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強,呼吸和脈搏趨緩、血壓也跟著安定下來。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/75025…體活動量不足、腿部肌肉缺乏使用、肌耐力不足,便容易導致身體的血液、水分無法順利回流。 不過,為什麼腿部缺乏肌肉,會帶來這麼大的影響呢?簡文仁物理治療師解釋,這是因為人體腿部能…
http://www.top1health.cn/Article/167/74935…不良生活型態,導致氣血循環不暢,使體內濕氣積聚、局部(下肢)血液循環不佳等大因素有關。當人體濕氣重時,容易造成水分滯留,使水腫問題找上門;而下肢血液循環不佳,身體中多餘的脂肪、水分…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816…法是採用三稜針、採血片,在血管曲張處直接針刺放血,疏通瘀積的血液,改善血流的順暢度,以消除膨起的血管。若成因較偏向寒濕所導致,利用火針放血效果更佳。一般輕度靜脈曲張以此方法治療5─…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646…僅能減輕PM2.5對細胞的毒害,還能阻止PM2.5從肺部進入血液循環!這不僅是全球第一篇證明靈芝能對抗PM2.5的論文,更是自1970 年代科學家開始注意PM2.5有害健康以來,頭…
http://www.top1health.cn/Article/261/72593…十二指腸潰瘍患者的肚臍幾乎都是冰涼的,這是由於胃或十二指腸的血液循環不良所導致。經常感到有壓力的人,腎上腺髓質會分泌腎上腺素,造成血管收縮,胃腸黏膜血液循環不良,導致胃部出現刺痛感…
http://www.top1health.cn/Article/248/72613…到沒有血色!」 前述是手腳冰冷的顯著徵兆,原因出在身體血液循環的流動性在秋冬會變差,身體組成的肌肉量少、平常缺乏運動、偏食及飲食不均衡、壓力大,以及經常長時間維持同一姿勢的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509…、血壓低,且說不出哪裡不舒服。經緊急安排相關檢查,發現有動脈血液呈現缺氧現象。因此當下立即給予高濃度氧氣、大量水分和升壓劑等緊急處置及會診心臟內科蔡貴嶔醫師。而再經電腦斷層檢查後確…
http://www.top1health.cn/Article/28/71444…白血病,俗稱血癌的一種,令患者大吃一驚。 ![烏日林新醫院血液科林增熙主任表示,現代醫學發展十分進步,白血病已不等於致命,但仍不可掉以輕心。(圖片提供/烏日林新醫院)][1597…
http://www.top1health.cn/Article/233/71363…潮紅、躁熱、盜汗,這些都是更年期障礙的典型症狀。透過運動促進血液循環、放鬆身體,多少可以改善症狀。 ![][158690] **【穴道按壓】** **★百會穴** 兩耳…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349…泌膽汁至小腸中幫助消化脂肪。食物中的營養由小腸吸收後,會進入血液流動全身,因此小腸的功能十分重要,小腸若是吸收不良,將會導致營養物質不能正常吸收。 剩餘食物在離開小腸後,緊接…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998