…剛小產或生產完需要坐月子的婦女,就可以選用溫暖的食材和溫性的藥材,以溫補的方式進補,不過,太燥熱的藥材還是盡量少用。 辛重毅表示,並不是每個人都適合食用溫補的…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…完全浸泡於麻油中至少12小時,以幫助溶出有效成分。 2.待藥材浸泡麻油12小時後,接著將裝滿麻油、藥材的不鏽鋼鍋加熱煮沸。 3.沸騰後轉小火慢煮約20分鐘至藥材焦黃,以達到滅菌…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…怎麼一回事?中醫師表示,依據證型不同,可以採用四物加減其他中藥材,更能發揮四物湯的強大效果! ![][207970] **四物湯偏溫補,宜依體質加減或搭配其他藥材調理*…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…血、涼補熱補、小補大補,排卵期和經期搭配疏肝理氣、行血散結的藥材,增強體力、促進循環,讓身體更能對抗壓力,向疲勞揮手說再見。 我在第一胎和第二胎的產後…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109…、梔子9公克、麥門冬9公克、山楂18公克。 作法: 1.藥材簡單沖洗、瀝乾。 2.取一大鍋放入藥材,加入600毫升的清水煮沸。 3.接著改用中火繼續熬煮15分鐘即可熄火,將…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885…體質、病因的不同,在原有茶飲配方下,酌量增減,或額外搭配其他藥材一同配輔調理,就是很好的調理方式。 例如,因陰虛引起的乾眼問題,會盡量加重有滋陰作用的枸杞的分量;若是因火旺導…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…時,一般會用「清暑益氣湯」,由黃耆、蒼朮、升麻、人參等十幾種藥材組合;如身體是高熱,可用「白虎湯」,由知母、石膏碎、甘草炙、粳米等四味藥材,煮成湯飲,同樣可以達到清熱生津、消渴解煩…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…為老年人,皮膚偏乾,搔癢如風,如遇濕熱,搔癢加劇,因此透過中藥材為病患驅風活血。」於是以可去濕的土茯苓;可驅風的荊芥、白芷;可驅熱、清熱的地膚子、白鮮皮、黃柏;可活血、行血的川芎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77765… 或者,可以試著以白茅根、茯苓、淡竹葉、地骨皮等藥材,自製有清熱、利濕作用的漢方茶飲,也是不錯的日常保養、調理方式。 **★漢方清熱祛濕飲** **材料:**白…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716…聽力改善,生活品質大幅提升。 **【中醫治療突發性耳聾藥材】:** **1.解表利濕、宣發通竅藥材:**石菖蒲、連翹、蟬蛻。 **2.養陰填精、安神利濕藥材:**天門冬、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77718…子屬澱粉類,糖尿病患與容易脹氣的人要適量攝取;茯苓是食材也是藥材,味甘,性平,因功效廣泛,不分四季又有「四時神藥」的稱呼,益脾和胃,且有寧心安神的功效。 至於日常如何保護脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…豬苓湯,就可以針對這類型的高血壓來治療與調整。 **中藥材穩定血壓常見:決明子、山楂、葛根、三七** 我們不可能每天抽血監測腎臟功能,但是可以做到每天量血壓。中醫師賴睿昕表…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…緩解這一類型的肥胖,推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內,能祛濕化痰的茶飲,尤其當體重停滯不前時,還有加強版茶飲可選擇,主要成分為佛手柑、決明子、玫瑰花等。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…醫師彭溫雅表示,中醫在美白淡斑調理方面,常用可以淡斑保濕的中藥材,例如:薏仁、茯苓、山藥、珍珠粉等,其餘常見藥方還包括:能幫助活血通絡、改善肌膚血液循環、達到潤膚滋顏的藥材,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…氣;防風能祛風解表;紅棗能補氣養血。 **做法:**將上述藥材與700c.c.開水同煮,水滾後轉中小火煮20分鐘即可。 **2.脾氣虛:**脾氣虛體質,免疫功能不好,平常容…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335