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「蔥薑蒜」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「蔥薑蒜」的資料

紅棗6大好處！養生料理男女有別

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

…的啤酒一起烹煮會冷上加冷，吃下肚更易傷害脾胃，建議加入熱性的蔥薑蒜或紹興酒共煮，平衡菜餚屬性。不過，這樣寒加熱的中和作法，也可能造成濕熱體質，臨床常有腸胃不適、腹瀉等症狀，或是搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…骨湯** **材料：**新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 **做法：** 1.將排骨洗淨剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋，吐出血沫撈出排骨待用；將白蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

上腹疼痛、心口感覺灼熱、胃潰瘍、脹氣多、無法順利排便，這些都是生活忙碌壓力大的現代人經常出現的腸胃道症狀，中醫師建議，在日常飲食當中，可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
香料知多少？四川「三椒」入料理

『香料』在人類歷史上有著重大的影響，它們主要是被用於為食物增加香味，除此，還可用於醫療、化妝、香氛、巫術儀式、咒語、淨化、防腐等，「古印度」美女認為辛香料是維持性感美貌的來源；「地…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

懷孕婦女經過分娩後，元氣大傷，為了調理身體，坐月子少不了進補一番，必吃麻油雞湯、炒雞酒腰子、喝米酒水等，其實在南部坐月子與北部大不同，秘密武器即是吃麻油紅蟳料理，據說有助於組織修復…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
老人也有口臭困擾　喝蜂蜜檸檬水

遇到有口臭的問題，實在十分困擾，有的老年人也不例外。中醫師表示，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒與腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭味，…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

文／周子嵐吃得油膩，來盤生菜沙拉解膩，家裡宴客，來道糖醋排骨吧！這些都是毒物專家林杰樑家的餐桌不曾出現的菜餚，林家到底吃些什麼呢？照顧一家人起居的媽媽，該如何在料理上為家人健康…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

…肥胖卻容易腹瀉，若排便呈水瀉狀，可用中藥四逆湯加減、食療多吃蔥薑蒜，調理脾胃。若是糞便帶有食物殘渣，則只能靠中藥如保和丸治療，但劑量需有所拿捏，以免補過頭造成便祕或口瘡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

冬天氣溫變化無常，經常在連續幾天低溫襲擊後，突然豔陽高照，讓許多民眾大快朵頤冰淇淋和冷飲，享受吃冰的快感。不過，中醫師提醒常吃冰冷食物容易形成脾虛體質，導致水腫型肥胖，若要遠離臃腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

冬天冷颼颼，各式熱騰騰的火鍋紛紛推出，不過國民健康署建議，「吃到飽」火鍋大餐容易肥胖上身，一頓可胖半公斤，相當14碗白飯熱量；建議可以用「單品涮涮鍋」做為選擇，並且應多吃青菜、多選…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
哈啾！感冒初期4個因應方法

現在這個時期早晚特別寒冷加上溫差大，不少人也因此感冒。常聽人說「剛感冒時是關鍵期」，感覺自己好像快要感冒時，隨著處理方式不同結果也大大不同，有可能馬上痊癒，也有可能持續惡化。而且，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16990
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

最近在日本吹起一股淡色蔬菜保健防癌法，日本調查研究指出，前3名的抗癌淡色蔬菜分別為萵苣、白菜、白蘿蔔，淡色蔬菜所含的硫化物具有促進白血球的機能，並且可以調節人體免疫系統、提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

爸媽年齡漸長，腸胃的消化吸收功能漸漸減弱，一不小心，營養素可能就「入不敷出」！該怎麼吃，才能均衡攝取營養？邁入銀髮熟年，老年人的活動量大不如前，代謝率也下降，需要的熱量比較少，但對…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
力抗黑心油　林杰樑臉書教低油食譜

…法** 1.一湯匙油（冒煙點高的油如葡萄籽油） 2.放入蔥薑蒜 3.將魚放在蔥薑蒜上 4.加水半碗 5.此時才開火 6.煮至水收乾即可林杰樑遺孀譚敦慈曾表示，林…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188

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