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…亢進患者應減少攝取量。 ![海帶含有豐富鈣質、甘露醇、硒及葉綠素等營養素,是日韓民眾餐桌上的必備養生食材。(攝影/黃志文)][37001] **海帶營養豐 降血壓防心病** …
http://www.top1health.cn/Article/80/14144… C,含量是柳橙的 2倍;此外,亦含β胡蘿蔔素、維他命 E、葉綠素、多醣類、多酚類等營養成分,是一種營養價值非常高的水果。同時奇異果酵素具抗氧化效果,能有效分解蛋白質,可幫助腸道營…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932…口,味道勝過果實,而嫩芽部分狀似龍鬚,富含膳食纖維,及豐富的葉綠素,每100公克只有17大卡,是配粽子的最好選擇,不僅多食用可助消化,也是夏季餐桌上清爽佳餚。 ![龍鬚菜又稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562…康。花蓮農改場這項技術前後歷經7年研發,以天然蔬果的花青素、葉綠素,或保健作物如紅麴、薑黃做原料,製造出紅、黃、綠、紫等顏色的彩色米。 **彩色米成創意料理新寵** 針…
http://www.top1health.cn/Article/80/13154…、碳水化合物、粗纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗壞血酸等成分。 ![][27672] 炒熟後吃,其性平和,有通小便,清積熱,促進胃腸和胰…
http://www.top1health.cn/Article/80/11168…,當作改善手腳冰冷、肌膚乾燥和便秘的好幫手。且海帶類食物含有葉綠素能強化新陳代謝,提高脂肪燃燒率,除了減肥,對體質的改善也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/251/10391…效。而茶葉中的維生素C則可以幫助膽固醇排出,且綠茶含有豐富的葉綠素可以在體內阻礙膽固醇的吸收,是所有茶類當中的最佳健康聖品。 **2. 優質油高纖維** 從平日飲食中就…
http://www.top1health.cn/Article/28/10327…的時候,就放進冰水中急速冷凍,再打碎成泥,如此即能保持蔬菜的葉綠素。其他還有熬豬骨湯、雞骨湯,小郭師傅也教老婆「二次冷凍分離法」,也就是溫差料理法,熬湯之後把湯放入冷凍庫急速冷凍,…
http://www.top1health.cn/Article/8136