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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…、豆乾4片、高麗菜1/2顆、紅蘿蔔1/3根、乾香菇5-6朵、芹菜3棵、玉米罐1/2罐、太白粉、鹽、白胡椒粉、香油。做法︰高麗菜切末、豆乾切丁、香菇泡水油炸後切丁、芹菜切末、紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…實「挑菜」就是第一步！一般而言，過度削皮和丟棄綠葉，例如處理芹菜、蘿蔔、地瓜時，含量豐富的維生素與纖維質，通常都會在不知不覺中被丟棄了。有研究指出，先洗後切的蔬菜，維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

… **《芹香豬肉丸》** ◆主要食材：豬絞肉60公克、芹菜12公克、香菇（泡水後）8公克。 **《香菜雞肉丸》** ◆主要食材：雞肉60公克、香菜10公克、紅蘿蔔12公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…，建議湯頭的配料如紅蔥頭、蝦米、香菜梗、豬肉絲、香菇、韭菜、芹菜等食材，都不必再用熱油爆香，盡量以無油蔬菜湯為湯底，搭配茼蒿、小白菜等當令鮮蔬，或加入各種菇類增加風味。烹調…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…：蔬菜類：包括蘆筍、酪梨、花椰菜、高麗菜、白花椰菜、芹菜、小黃瓜、羽衣甘藍、菠菜、蘑菇、櫛瓜。當適應脂肪後，可以開始攝取少量的以下這一些食物：包括茄子、大蒜、洋蔥、番茄。還…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…棗、石榴、蘋果、鴨梨等，而蔬菜裡含較多膳食纖維的，則有韭菜、芹菜、空心菜。 **要素2／多攝取優質蛋白質** 蛋白質不只是人體腦細胞興奮、抑制過程的主要物質，對於記憶、語言…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
狂吃南瓜降血糖？先學這1招替換法，攻克糖尿病

…30克、糙米60克、燕麥10克、紅蘿葡15克、海帶芽10克、芹菜10克、高麗菜40克。 **作法：** 1.紅蘿葡、芹菜、高麗菜洗淨切丁備用。 2.山藥、南瓜洗淨後切成塊狀，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55972
減重卡卡，便祕纏身？吃這1顆窈窕又高纖，幫腸道大掃除

…的原則多攝取天然蔬果，譬如，西洋梨、橘子、葡萄、無花果，以及芹菜、豆苗、花椰菜、高麗菜、萵苣等，就是不錯的選擇。其中又以滋味甜美、含水量豐富，素有「高纖果王…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842
陳隨意秀廚藝自爆：追上老婆靠濃濃的醬油香

…剝皮辣椒、紅黃彩椒、柳松菇、金針菇、秀珍菇、杏鮑菇、珊瑚菇、芹菜、香菜。 **調味料：**金蘭香菇素蠔油、香油、糖、胡椒粉。 **作法：** 1.菇類切成同樣的長條型。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…穴，以及耳後的降壓溝穴。飲食方面，多攝取高鉀低鈉的食材，如：芹菜、白菜、番茄、木耳、海帶、菠菜、薺菜都是很好的選擇，注意少油、少鹽、少糖，太鹹或太辣容易讓血壓升高。避免熬夜、作息正…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…和及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬瓜、芹菜、絲瓜、小白菜、絲瓜、蓮霧、番茄、鴨肉等。 **健脾消腫　藥膳3茶飲** 除此之外，以下3藥膳茶飲，對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

…杏鮑菇、小番茄、無調味杏仁果。 **晚餐：**五穀飯半碗、芹菜炒花枝、烤鯖魚、番茄豆腐湯。 **賞月：**芋頭酥半顆、無糖綠茶。
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
愛吃蝦又怕腥味？善用太白粉去除蝦子腥味！

…能保存1天。 ※冷凍蝦不宜再次冷凍。 **【核桃蝦仁芹菜沙拉】** **材料（2人份）：** 蝦子（草蝦等）6尾、芹菜（白色部分）1枝、美乃滋3大匙。 **佐料A：*…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？

…檸檬、萊姆、柚子、佛手柑、苦橙、葡萄柚、無花果、愛玉、薜荔、芹菜、香菜、胡蘿蔔、檸檬、白蘿蔔、香菜、九層塔、芹菜等，目前無文獻明確指出會造成加速皮膚產生黑色素而變黑的不良影響，所以…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等。蔬菜也不例外：胡蘿蔔、生菜、芹菜、胡椒、黃瓜、芹菜、小胡瓜、茴香、豌豆、洋蔥、香草、青豆等。若有哪一種水果需要特別烹調或是額外添加糖才可口，…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332

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