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「腿部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腿部」的資料

8旬嬤骨質疏鬆不以為意，小摔竟骨折！髖關節置換術助恢復好腳力

…年內死亡率約為16%，男性則高達22%，死因則為是因患者往往腿部疼痛長期臥床，使活動力降低，進而引發血栓形成、肺炎、褥瘡感染等併發症所致。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，…
http://www.top1health.cn/Article/238/83057
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…摸、去抓！腳趾也常會不由自主的抽動。這種現象又稱為「腿部不寧症」，容易發生在淺層睡眠的時候，並因此打斷睡眠，使睡眠變成片段，產生多夢的現象，降低睡眠品質。那麼，**…
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
懶人運動趴著做！學會趴姿抬腿，每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

…臀大肌鍛鍊；腳尖回勾時，則促使股四頭肌運動。重複抬起放低之間腿部不靠地，直到練習結束腳才重新回到地面。 **【趴姿抬腿】變化動作** 為加強練習，將腿抬至最高點時，…
http://www.top1health.cn/Article/306/82795
久坐腰椎間盤突出壓迫神經，身體痠痛難行走！鷹式手輔助鬆動治療，重拾活力

…Grips輔助軟組織鬆動術」，可以針對頭部、頸部、腰部，以及腿部等處進行專業治療。人體的軟組織是連接、支撐、包裹其他身體器官的一種組織，包括肌腱、韌帶、筋膜、滑膜、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/82619
小傷口勿輕忽！男踢到海水浴場尖石破皮，竟引起海洋弧菌感染險命危

…邊尖銳石頭，擦傷破皮。當下不以為意，沒想到卻在晚間返家途中，腿部腫痛劇烈、發熱不適、意識模糊，被送至台北慈濟醫院急診。急診醫師照會感染科洪伯斌主任，診斷為海洋弧菌感染，已侵犯至皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/82467
96歲陽光阿嬤膝關節退化，「痛到忘了笑容」　全膝關節置換術助重展笑顏

…，在適度休養、復健後，劉奶奶又能再次繼續四處走動串門子，保持腿部一定的肌肉量，延續自給自足的養生生活，讓家人感動：「家有健康獨立的長輩，是兒孫們的福氣！」 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/82324
小腿抽筋、好痛？學會這招伸展動作不只消除抽筋，還能使小腿曲線更緊緻修長

本練習對腿部肌肉訓練後的小腿肌肉拉伸效果極佳，平時或訓鍊中出現抽筋時，亦可藉此練習消除抽筋。 ![][193648] **目　　的：**使小腿曲線緊緻修長。 **練習…
http://www.top1health.cn/Article/306/82312
高溫戶外活動小心「熱急症」發生！一次搞懂熱水腫、熱衰竭、中暑5種症狀

…常幾天內會自然消失，少部分可能延遲至6週才消失，病人可以抬高腿部以及穿彈性襪，以幫助組織液回流。請不要使用利尿劑或者其他不明藥物。 **◆熱痙攣** 「熱痙攣」通常發生在濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/82303
早晨下床踩地就痛，足底筋膜炎有救！中醫「針撥」療法，能釋放壓力、消炎止痛

…維持健康體重，減少足底壓力；選擇有支撐性的鞋子，以及時常伸展腿部肌肉等。
http://www.top1health.cn/Article/248/82171
男童在校搖頭晃腦、兩眼無神「中邪」了？竟是腦瘤引發癲癇惹的禍

…口部運動，例如：咀嚼，吞嚥；其次是四肢，例如：搓手、拍手或是腿部像踩腳踏車動作、雙臂像游泳的動作；最怪異的會是像洋洋這般有如膜拜或搖動頭部的動作。 **外科開刀切除腦腫瘤，患…
http://www.top1health.cn/Article/233/82204
恥骨在哪裡？懷孕恥骨痛起來要人命！

… **2. 按摩：**當恥骨聯合不適，延伸至腰、背、臀部或腿部等處，可以輕輕按揉疼痛處，切忌不要施力過強，以免情緒緊張，引發子宮收縮。 **3. 托腹帶：**托腹帶可分擔骨盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/144/82102
足健康專家LA NEW捐贈減壓醫護鞋，與醫檢師「鞋力」守護台灣疫情前線

…究所調查，有四分之一的護理人員曾因久站導致靜脈曲張，可能帶來腿部腫脹，皮膚纖維化甚至心肺問題，反應足部對全身健康的影響性。LA NEW留意到許多醫事人員在第一線守護全民健康，長時間…
http://www.top1health.cn/Article/78/81975
莫名翹臀，腰痛、下背痛跟著來？下交叉症候群作怪！做橋式運動訓練核心肌群

…之一。可以說，下交叉症候群的問題主要即出在腰部、腹部、臀部及腿部肌群等部位的肌肉系統產生肌力失衡。長期久坐、姿勢不正確，可能導致骨盆前傾、腰椎往前，當腰部及下半身關節長期受…
http://www.top1health.cn/Article/238/81821
陰道訓練法，站著就能做！2姿勢幫你消除大腿鬆弛內側、塑造美腿

… **《芭蕾站姿》** 像芭蕾女伶一樣從髖關節向外翻轉腿部，以大腿緊密貼合的姿勢，一邊往上拉提陰道一邊刺激臀部或腿的肌肉。穿高跟鞋進行也OK。 **芭蕾站姿的檢…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769
穿西裝就能做！1分鐘放鬆瑜伽舒緩腿部疲勞、水腫，櫃姐也適用

…身體不適的問題以後，工作起來就會更加地行雲流水。 **腿部疲勞‧水腫** 放鬆小腿後側，排毒消水腫！ **壓壓小腿後側** 推薦給這樣的你 **□**…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671

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