「肠道蠕动」搜寻结果
总共找到 880 笔符合关键字「肠道蠕动」的资料-
冬至吃汤圆容易胀气，会憋坏五脏！中医：喝「梅子姜茶」消胀气、促进消化
…慢与便祕也是关键，也可能是肠内菌产气太多，或因身体老化导致胃肠道蠕动不佳引起消化不良。一旦人体的消化能力变差，体内食物残渣就会变多，进而被肠内菌分解会产生大量气体。临床上曾遇到不少…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795 -
胆结石与胆瘜肉，常常傻傻分不清？名医：胆瘜肉超过这大小，恐并发胆囊癌
…菜汁的颜色，然后感到非常紧张？其实正常的胆汁会再吸收，但是当肠道蠕动非常快的时候，来不及吸收，于是就跟着粪便一起排掉。胆汁的颜色即是墨绿色、黄色，所以在粪便中看到这样的颜色，不用太…
http://www.top1health.cn/Article/248/87425 -
减醣族必看！每天补充膳食纤维改善排便不顺，减醣更健康
…溶性膳食纤维在被益生菌发酵使用后，也会产生短链酸性物质而刺激肠道蠕动，让积累于肠道的粪便加速排出！ **营养师建议：补充膳食纤维粉，补充蔬菜摄取的不足** 目前，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406 -
【影音版】拉不出来，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝这茶快速排便
…火旺型便祕** 现代人饮食偏精细，纤维食物摄入过少，会减少肠道蠕动刺激，使肠道蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠。一旦粪便滞留时间过长，粪便里面的水分再次被吸收，就容易导致粪便…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257 -
养好肠道益生菌、膳食纤维不可缺！助「肠脑轴线」平衡，腹泻、便祕、忧郁不再来
…全谷根茎类食物，含有丰富的膳食纤维等益菌生。适度摄取有利促进肠道蠕动、增加粪便体积，加速人体消化吸收的运行，进而减少食物囤积在肠道内的时间。胃道健康，摄取足够的膳食纤维非常重要。在…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299 -
微血管「幽灵化」不容小觑！恐影响肠道蠕动、肝脏解毒，使器官老化致病
微血管是人类最大的器官，遍布全身。因此，如果因为微血管幽灵化而受到损坏，就会对全身造成不好的影响。随着年纪增长导致血管幽灵化，就会引发许多身体变化。 ![][204773] …
http://www.top1health.cn/Article/297/86040 -
宝宝为什么会胀气？该怎么改善？5步骤「婴儿排气操」，让宝宝安心熟睡不哭闹
…避免食用过多产气食物及乳制品。 5.每天替宝宝按摩腹部促进肠道蠕动。 **腹部按摩注意事项** **＊**按摩前深呼吸、稍微伸展一下让身体放松。 **＊**将室温控…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823 -
【影音版】减肥愈喝愈瘦，中医消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黄耆茶促进代谢不复胖
… 此外，压力大往往伴随便祕问题，因为交感神经活跃会抑制肠道蠕动，因此建议摄取充足的纤维，例如蔬菜、水果及五榖杂粮类的食物；此外，多喝水也会促进身体的新陈代谢，建议一天至少喝2…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166 -
怎么吃才能好好减肥？营养师推荐减醣饮食加膳食纤维是关键，吃对事半功倍！
…速达到减脂目标！此外，补充膳食纤维也能透过调整肠道菌丛、刺激肠道蠕动还有吸附水分，来有改善排便状况！ **建议减醣族，额外补充膳食纤维补充品** 但因为减醣族常无法摄取足够…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439 -
肠躁症找上门好烦躁 医师：「搭配益生菌辅助治疗更有效！」
…为多与心理因素有关，例如：忧郁、焦虑、高压等现象，都可能影响肠道蠕动的变化，因此肠躁症多好发于长期面对高压环境的族群。 依照肠道反应及患者排便现象的不同，肠躁症又分为三种类型…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181 -
乳清蛋白、大豆蛋白，高蛋白产品种类多让人眼花缭乱，如何才能有效摄取？
…进食量，所以也很受消费者欢迎。一般认为，这种高蛋白产品能促进肠道蠕动，提升免疫力，但有点难溶化，也常被误认为乳清蛋白，不过，酪蛋白含量较高的产品通常会比较贵一点。 大豆蛋白（…
http://www.top1health.cn/Article/302/84141 -
【影音版】长期喝茶当喝水 当心引爆3大健康危机
…乳的益生菌和膳食纤维相辅相成，更加强肠道黏膜的保护屏障，促进肠道蠕动，有助缓解便祕！而且每天只要喝2杯，即满足饮食指南的坚果种子和水果建议量。
http://www.top1health.cn/Article/302/82978 -
月经来潮好虚弱，快帮子宫「排毒」！中医：吃山楂红豆粥保暖子宫、补血气色好
…膳食纤维，促进代谢。这类型的膳食纤维，也能增加粪便体积、促进肠道蠕动，将肠道内的毒素、宿便一并清除，并达到清肠排毒的效果。 
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