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「腸道蠕動」搜尋結果
總共找到 874 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料-
寶寶為什麼會脹氣？該怎麼改善？5步驟「嬰兒排氣操」，讓寶寶安心熟睡不哭鬧
…避免食用過多產氣食物及乳製品。 5.每天替寶寶按摩腹部促進腸道蠕動。 **腹部按摩注意事項** **＊**按摩前深呼吸、稍微伸展一下讓身體放鬆。 **＊**將室溫控…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823 -
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖
… 此外，壓力大往往伴隨便祕問題，因為交感神經活躍會抑制腸道蠕動，因此建議攝取充足的纖維，例如蔬菜、水果及五榖雜糧類的食物；此外，多喝水也會促進身體的新陳代謝，建議一天至少喝2…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166 -
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！
…速達到減脂目標！此外，補充膳食纖維也能透過調整腸道菌叢、刺激腸道蠕動還有吸附水分，來有改善排便狀況！ **建議減醣族，額外補充膳食纖維補充品** 但因為減醣族常無法攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439 -
腸躁症找上門好煩躁 醫師：「搭配益生菌輔助治療更有效！」
…為多與心理因素有關，例如：憂鬱、焦慮、高壓等現象，都可能影響腸道蠕動的變化，因此腸躁症多好發於長期面對高壓環境的族群。 依照腸道反應及患者排便現象的不同，腸躁症又分為三種類型…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181 -
乳清蛋白、大豆蛋白，高蛋白產品種類多讓人眼花繚亂，如何才能有效攝取？
…進食量，所以也很受消費者歡迎。一般認為，這種高蛋白產品能促進腸道蠕動，提昇免疫力，但有點難溶化，也常被誤認為乳清蛋白，不過，酪蛋白含量較高的產品通常會比較貴一點。 大豆蛋白（…
http://www.top1health.cn/Article/302/84141 -
【影音版】長期喝茶當喝水 當心引爆3大健康危機
…乳的益生菌和膳食纖維相輔相成，更加強腸道黏膜的保護屏障，促進腸道蠕動，有助緩解便祕！而且每天只要喝2杯，即滿足飲食指南的堅果種子和水果建議量。
http://www.top1health.cn/Article/302/82978 -
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好
…膳食纖維，促進代謝。這類型的膳食纖維，也能增加糞便體積、促進腸道蠕動，將腸道內的毒素、宿便一併清除，並達到清腸排毒的效果。 
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